実践報告一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行練習 大洲八幡浜だより 2015年05月16日

  みなさんこんにちは、ケアプラス大洲より理学療法士の三瀬がリハビリの風景をお届けします。

   今回は歩行練習の実例をご紹介致します。「もっと歩ける様になりたい」という目標をお持ちの方、「自宅生活を続けていく為には歩かなければならない」という方々を主に歩行訓練を実施させて頂いています。

  ステップ１　歩く前の準備体操

   

   補助を行いながら足を自力で引き上げて頂きます。足の上がりを良くして、歩行練習の時につまずきがないよう準備運動的に実施しています。

   ステップ２　杖での歩行練習

  

   杖をつきながらフロアを歩いています。ここでもつまずきがないように、足をしっかり上げて歩いて頂く様に声掛けしています。二ヶ月前のご利用当初には頻繁だった足のつまずきがほぼなくなっています。

   

  ステップ３　段差での歩行練習

  

   段差の上り下り練習です。平地でのつまずきがなくなってきた段階で新しい目標に向かって練習開始した所です。下りる時に左足の踵が段の上に残ったまま、体重を移そうとして危なかった場面です。

   

   

  先程の段差で危なかった場面を踏まえて再度練習。「左足が台から出せているかしっかり確認してください。右の膝をゆっくり曲げながらゆっくりと左足を下ろしてください」とお声掛けしています。今度は安全に左足を段から下ろす事ができました。

   

  ケアプラス大洲で歩行練習を行なう際には、その方のお身体の状態、ご自宅の環境、その方なりの目標等を踏まえて、ベストマッチした個別の練習メニューをご提供できる様に心掛けています。気になる点がありましたら、どうぞお気軽にリハビリスタッフにお声掛けくださいね。

   

• ケアプラス垣生　カラオケ熱唱中 垣生だより 介護員だより 2015年05月16日

  日中は少し汗ばむほどの季節となりましたが、皆様、いかがお過ごしですか？

  ケアプラス垣生の介護員の森野です。

  垣生では午後の一時から二時まで、毎日、カラオケが稼働しています。

   歌手がたくさんいらっしゃるんですよ！！

   ある日のカラオケの様子を、ちょっとだけ紹介します。

   お好きな曲にこだわり、毎回歌われる方もいらっしゃれば、次々と新曲に挑戦される方もいらっしゃいます。演歌、フォークソング、童謡…皆様、様々な曲を歌われています。

   

  ここが私の輝く場！とばかりに熱唱される方。

   

  声を出す事がリハビリだから！と頑張って歌われる方。

   

  振り付きで、他の利用者様を楽しませて下さる方。

   

  歌手の多さに、たまに時間をオーバーしてしまう事も！

   

  もちろんカラオケがあまりお好きではない方や、歌わない方もいらっしゃいます。その方々は、自主的にリハビリされたり、塗り絵や貼り絵を作成されたり、将棋をされたり、思い思いに過ごされています。歌に耳を傾けられ、聴く事を楽しまれている方もいらっしゃいます。

   

  これからも歌う事が、皆様の良い気分転換や、元気の素になればと願ってスタッフは精一杯の拍手を贈っております。拍手し過ぎて、手が痛くなる事もありますが…。

  過ごしやすい季節ではありますが、皆様、体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

  では、次のブログをお楽しみに！

   

• ケアプラス宇和島　デイの様子 宇和島だより 2015年05月16日

  朝晩は少し寒さを感じますが、ここ連日は天気も続いており

  日中は汗ばむ様になりましたね。

  今回のブログはケアプラス宇和島であった出来事を皆様にお知らせいたします。

   

  ５月の初旬のころでした。先日散歩をしている際、「あっ！！」という利用者様の声。

  指先の方向を見てみると、皆様と一緒に植えたトマトの苗が２０ｃｍほど成長し、黄色い花が咲いているのを見つけました。

   

  立地環境にも恵まれているケアプラス宇和島は、暖かい日差しの中でご利用者様と小さな花を見ながらほのぼのとした時間を過ごすことができます。

  いずれは私たちの口の中にやってくるトマト・・・。みんなで楽しみに待っています♪

  

   宇和島は高台にあり景色も非常に良いところですので散歩コースにも最適です。

    

  暖かくなり、外にも出やすい季節になりましたので皆さんも何かを見つけにきませんか？

   

• ケアプラス三津　心うきうき祭り 三津だより 2015年05月16日

  『心うきうき祭り２０１５初夏　兜かぶって菖蒲（菖蒲）祭り～新芽・新頭・新体～』

   

   ケアプラス三津、介護職員の西原です。

   ５月１５日（金）は予報では午後から雨になっておりましたが、雨が降ることなく５月らしい陽気な中、ケアプラス三津にて『心うきうき祭り』を催すことができました！

   今回は３つのゲームをご用意致しました。

   一つ目は『湯呑みダイビング』のゲームを行いました！

  腕の高さからお手玉を容器に入れる簡単な動作ですが、実際やってみると意外と難しかったみたいです。緊張感の中行われたためか、ゲーム後に肩を揉んでいる利用者様もいらっしゃいました。

    

  二つ目は『輪蹴り』のゲームを行いました！

  中には靴を脱いでヤル気満々な方もいらっしゃいました！普段のリハビリが活かされていたのか、高得点の連続でした！

   

   三つ目は『射的』のゲームを行いました！

  今回は割り箸で作ったゴム鉄砲を使いました。従来のコルク銃とは違い、軽くて撃ち易いと評判でした！的に標準を絞る姿がとっても凛々しかったです！

   

   休憩所では『どら焼き』をお出ししてお茶を飲みながらひと休みして頂きました。こしあんがとっても美味しい♪今の季節にピッタリ！と好評でした。

  

   今回のうきうき祭りは総勢44名の利用者様に参加して頂きました。

  中には今回初めて参加される利用者様もいらっしゃいましたが、皆様とっても楽しまれておりました！

  また、たくさんガンバを獲得され、何のガンバ景品と交換しようかな？とワクワクされる利用者様も・・・。

   

  今後も利用者様に楽しんで頂ける様なイベントをご用意してお待ちしております。

  お楽しみに！

   

   

• ケアプラス垣生　継続は力なり 垣生だより 2015年05月16日

  まだ５月だというのに台風が発生し、いつのまにか日中は汗ばむような季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  ケアプラス垣生　機能訓練士の渡辺です

   徐々に体を動かしやすい気候になってきましたが、「運動はしんどいし、面倒くさいな」「でも、体重は気になるし…」「医者にも腰・膝の痛みは体重のせいですと言われたし…」など、デイでも利用者様から運動や体重についての話がよく聞かれます。

   

  実は私自身も最近体型が気になっておりました。

  しかし、まだ27歳の２児（４才・０才）の父親！ということで、この度、娘の入園をきっかけにかっこいい父親を目指し運動を始めました！

   

  まず、脂肪を燃やすには有酸素運動！ということで、ランニングマシーンを時速8.5km～9kmで30分行ないました。（フルマラソンを５時間完走ペース）

   

  いや～運動したな！満足感でいっぱいのところ　恐ろしい現実が待ち受けておりました＼(◎o◎)／

   

  あんなに頑張って走ったのに、消費カロリーは“どら焼き１つ”以下(>_<)

   しかし、つまり、継続は力なり!!です。継続した運動・食生活・休息が重要なことを改めて思い知らされました。

   

  現在ケアプラス垣生では、利用者様の症状や体力にあった在宅で継続できる運動指導を行なっております。

  また、今後は食生活についてもアドバイスできればと考えております。

   

  これからもブログにて身体に関することなど紹介させていただきますので（あと、私のトレーニング状況も少々^_^;）

  次回までお楽しみください。

   

• ケアプラス垣生　オリジナルリハビリ目標短冊 垣生だより 2015年05月15日

  皆さんこんにちは！

  先日は台風6号が接近しましたが大丈夫でしたか？？

  早すぎる台風の訪れにビックリされた方も多いと思います。

   そんなこんなで2015年になりまして、はや5ヶ月が経とうとしています。

   ケアプラス垣生では2015年1月にご利用者様一人一人に今年のリハビリ目標を短冊に書いて頂きました。

  ご利用者様とスタッフがこの目標に向かって日々リハビリを頑張っております。

  

   目標に近づいた方や目標を達成して次の目標に向かっている方。

  今後も一人一人に合ったリハビリを行うことで元気に楽しく過ごして頂けるよう頑張っていきます！！

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　歩行訓練 宇和島だより 北宇和島だより 2015年05月15日

  ケアプラス北宇和島の作業療法士の松下です。

   この時期に珍しい台風が来るなどぱっとしない日が続いておりますが、笑顔お届け人として利用者様をお迎えできるよう日々頑張らして頂いております。

   そんな中で本日は北宇和島でリハビリを頑張られている利用者様をご紹介させて頂けたらと思います。

   この利用者様はデイ利用当初から立位バランスが悪く、後方にバランスを崩す事も多かった為、重錘装着にて歩行器歩行訓練を行ってきました。

  結果、今では重錘を装着しなくても移動（もちろん見守りは必要ですが）ができるまでに改善がみられてきました。

   

  しかし、利用者様からは「まだまだ後方にふらつく事が多いので、前方への重心移動の練習ができないか？」との要望もあり、最近はデイ入口の坂道を利用して歩行練習を行っております。

   

  坂道の上りでは後方へのふらつきが顕著に出やすい為、必要以上に前方への意識づけが行いやすいため前方重心の練習には打って付けになっています♪

   

  

   今後はインソールなども検討していき、利用者様の歩行状態の改善に少しでも手助けができればと思っております。

   

  ケアプラス北宇和島では、どのようなリハビリを行っているのか今後もブログにて皆様にご紹介できればと考えております。楽しみにしていて下さい。

   

   

   

• ケアプラス垣生と飛行機 垣生だより 相談員だより 2015年05月15日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生、介護スタッフの池内です。 前回ウチの井上相談員がケアプラス垣生の建物の紹介をしましたが、

  今回は池内イチ押しスポットを紹介させていただきます。
  まず、その前にケアプラス垣生の位置情報から。

  ケアプラス垣生は松山市の西の端っこにあります。

  近くには松山空港、滑走路の向こう側には帝人などの工場地帯が広がっています。 最近は住宅も増えてきましたが周りにはイチジク畑や、

  公園も多くそこそこ田舎？いや、自然がいっぱい(^^;; そんなケアプラス垣生、池内のお気に入りの場所は？と言いますと リハビリルームの窓から見えるこの風景です。

  窓を開けると田んぼの中にそびえ立つ大きな飛行機の誘導灯（かな？）

  

  のどかでしょ？ケアプラス垣生の真上を飛行機が飛んでいるんです。 こんなに近くを飛んでるんです(O_o)   　　　　　 

  
  手を伸ばせば届きそうでしょ。 松山市内に住んでいても、こんな近くからそうそう見られないですよね。 今の季節、5月の爽やかな風が吹きこんで、とても気持ちがいいです。

  が、開けっ放しにしていたら飛行機の音がかなりうるさいです（苦笑） そんなケアプラス垣生に皆さん一度遊びに来てください。　

  そして、間近に飛行機をご覧になってみてください。 ケアプラス垣生では随時一日体験を承っております。 お気軽にご連絡ください。

    松山市東垣生町70番地１　       TEL：089-989-6516

   

• ケアプラス三津　心うきうき祭り～兜かぶって菖蒲(勝負)祭り～　前夜祭 三津だより 宇和島だより 2015年05月14日

  こんにちは☀

  介護職員の「今井」と申します。

   

  台風一過が去り・・・翌日いいお天気・・・快晴・・・

  しかし、風がきつく我が家の干していた布団も飛んでいく始末…・急な雷・大雨と・・・・

  本当お天気の移り変わりは僕には理解できない女心よりも早いもので・・・(笑)

   

  本日南予(宇和島)より、荷物が搬入され、ドキドキして開封を・・・

  

  大きな鯉のぼりもやってきました。

  明日　天高く舞いますでしょうか？？　　　楽しみです。

   

  さて、明日のラインナップをご紹介いたします。

  僕の一押しは射的です…！！

  男性職員みんなで割り箸鉄砲を作成いたしました。

  昔作ったことがあるような無いような記憶をたどり・・・

  手先の器用さ不器用さが露わに出る始末(笑)

  

  末光さんのこだわり・・・渡部さんの箸を削ってまで、威力を増そうとする技術・・・

  曽我部さんの的へのこだわり・・・・なんと起き上がりこぼしを作ってしまいました。

  

  明日のお披露目が楽しみです。

    

  湯のみダイビングも輪けりも今回初参戦！！

   さあさあ皆様　明日が待ち遠しいですね　♡♡♡

   恋う！！ご期待あれ！！

   ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス宇和島　『心うきうき祭り2015』兜かぶって菖蒲(勝負)祭り 宇和島だより 2015年05月13日

  季節外れの台風が過ぎ去り、本日は大変良いお天気の一日でした。朝のお迎えの際にも、「気持ちがいい一日になりそう」「今日は楽しみやね」 

  そうです！本日５／１３はケアプラス宇和島の『心うきうき祭り』の日です。今回のテーマは、兜かぶって菖蒲（勝負）祭り　～新芽・新体・新心～です。

  テーマ通り、各チームの総大将には兜をかぶって頂きました。美人武者が勢ぞろいです。

  

  ケアプラスの合言葉、『今日もいきいきガンバで元気！！』の掛け声に合わせ、各４つのブースに分かれて戦！？の始まりです。 

  一つ目のゲームは、『泳げ！！鯉のぼり』です。各チーム力を合わせて、鯉のぼりを見事、空に泳がせることができました。

  

  二つ目のゲームは、『湯呑みダイビング』です。軽いお花紙はなかなか湯呑みに入りません。入れば大喜び、外れると溜息と一喜一憂されていました。

  

  三つ目のゲームは、『射的』です。定番のゲームと思いきや、今回は的に向かってボールを投げます。この真剣なまなざし！笑いも出て大賑わいでした。

  

  四つ目のゲームは、『輪けり』です。練習の時は「難しすぎる」と話されていましたが、いやいや、本番ともなれば高得点の続出です。

  

  今回の『うきうき祭り』は、総勢４４名とたくさんの方に参加していただき、盛大に終えることができました。帰りの車内では、「たくさん笑った」「全身のいいリハビリになった」とありがたい言葉をたくさん頂戴いたしました。ケアプラス宇和島では、これからも皆様に喜んでいただけるよう多数のイベントをご用意してお待ちしております。