みなさんこんにちは
10月号のリハビリNEWSは、機能的電気刺激により足首を上げる動きが改善されることにより、歩行時のつまずきが予防でき、転倒予防に繋がった症例となります。
麻痺に対し機能的電気刺激を行うことで、麻痺の回復に有効との報告が多数上がっております。
ケアプラスのリハビリでも、機能的電気刺激を活用し麻痺の回復から歩行能力の向上へと繋げて参ります。
実践報告 分類
実践報告一覧
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皆様、こんにちは。ケアプラス西条、介護員の越智です。
9月も最終日を迎え、秋らしい空気を感じる今日この頃です。
秋は、夏の疲れが出やすい時期といわれます。皆様、体調を崩さないようくれぐれもお身体にお気を付けください。
さて、今回のブログは「敬老の日イベント」の様子をご紹介したいと思います。
この日は、創作レクリエーションとして『お守り作り』をしました。
お守りといえば身を守り、願いを叶えるための縁起物ですね。
ご利用者様にも願いを叶えていただこうと、それぞれご自分の願い事を書いていただきました。
「何て書こうかな～」と、一生懸命考えていらっしゃいました。
やはりご利用者様は、健康を願う方が多かったです。また、「元気でケアプラス西条に、いつまでも来られますように。」と書かれている方が多くみられ、私自身嬉しい気持ちでいっぱいになりました。
志の高い願い事を書かれているご利用者様もおり、「２年後、テレビみよって」と笑顔で教えてくださいました。
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生地と二重叶結び紐を選んでいただく際には、「どれにしようか～、」、「どれにするか迷う」などとの声が聞こえておりました。
ご利用者様同士、「この生地にならこの紐が合いそうやない？」と色合わせを楽しんでおりました。
ここで少し雑学です。
二重叶結びの結び方は、結び目の表が漢字の「口」、裏が「十」の形になっていて、合わせると「叶」となることから『願い事が叶う』という意味が込められているようです。
とても奥深いですね！
今回の創作レクリエーションでは、『お守りをどんな風に作っていくのか！』と、興味を持たれ、一生懸命に作っている姿が印象的でした。
ある男性のご利用者様は、オリジナルで敬老の日の歌を作り、歌いながら創作されておりました。
和やかな雰囲気の中『世界で一つだけのお守り』が、それぞれ出来上がりました。
「テープを貼っただけで、簡単に出来た！本物みたい」、「可愛い～、凄い」、「カバンにつけるね」と、とても喜んでいただき良かったです。
クイズも行い、とても楽しんでいただけたイベントとなりました。
ご利用者様、一人一人に『感謝』を込めて。
これからも、元気でケアプラス西条を楽しんでいただけるよう、スタッフ一同で盛り上げていきたいと思います。
来月は、『うきうき祭り～秋の陣～』イベントを開催します。
その様子は、次回のブログでご紹介したいと思います。
それでは、またお会いしましょう！！
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皆様、こんにちは。ケアプラス今治 相談員の越智です。
9月後半になり、昼間はまだ暑いですが、朝晩が涼しくなりましたね。猛暑の疲れと、季節の変わり目で体調を崩しやすくなります。
インフルエンザの流行ってきているとのニュースも聞きますので、皆様、体調管理には十分お気をつけてお過ごしくださいね。
ここで、先日の「敬老の日イベント」についてお話をしたいと思います。
9月15日敬老の日に合わせて、ビンゴ大会とささやかなプレゼントをさせていただきました。
当日、追加でご利用された方もいらっしゃって、「よかった。今日はよせてもらって・・・。
9位やって、ようけガンバももらえたんよ。ありがとう！！」と満面の笑顔でした。
順位は運ですが、皆さん、毎回大盛り上がりで、「〇〇番、まだ？」「次、○○番きて～」との声があちらこちらから。
いざ、当たると「やったあ～。ビンゴ～！！」と大喜び！！
そして、ささやかな贈り物として、水引のキーホルダーを皆さんにお渡しさせていただきました。
ひとつひとつ、皆さんに日頃の感謝を込めた職員手作りのキーホルダーです。
職員の手作りと聞いた方からは、「手作り？すごいね～。きれいに作れとる！！」と驚きとともに喜んでいただきました。
次の利用日から、早速、カバンやガンバ財布に着けてこられる方も。
今後も、皆さんに喜んでいただけるようなイベントを計画しておりますので、お楽しみに♪
追加や振替でのご利用もできますので、お気軽にご相談くださいませ。
では、また次のブログでお会いしましょう！！
ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ。
ケアプラスデイサービスセンター今治
（連絡先）0898-52-8189 担当：渡部・越智・馬渕
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皆様こんにちは。
ケアプラス大洲 介護チームです。
朝晩と過ごしやすい気候となりました。虫の声も夏から秋へと変化し、スーパーでは秋の味覚も沢山並んでいます。
いよいよ食欲の秋到来で、美味しそうな果物に毎回誘惑されている私です(笑)
皆様は『〇〇の秋』をどんな風に過ごされますか？
さて、早速ですが、今回の大洲介護ブログでは、9月15日に開催された「敬老会」の様子をお伝えしてまいりたいと思います。
日頃の感謝をお伝えしようと、毎年この日には「敬老会」を行っています。
今年は、敬老の日に関する雑学クイズ大会を開催し楽しみました。
クイズ大会が終わると、この日の為に準備したメッセージカードをお渡しさせていただきました。
事前に撮らせていただいた写真は皆様とても良い表情で、カードを作成している職員も笑顔になるほど素敵でしたよ♪
「敬老会」は私達にとっても心うきうきなイベントとなりました。
これからも素敵な表情が引き出せる様、楽しめる活動やイベントをご準備させていただきます！！
10月は、いよいよ待ちに待った「心うきうき祭り～秋の陣～」が開催されます。
年に4回開催される「心うきうき祭り」はとても人気で、毎回参加されている方も多い一大イベントとなっております。
定員には、まだ若干の空きがございますので、気になる方はお早めにお問合せくださいませ。
一日体験利用も承っておりますので、この日に合わせて体験利用も可能です。
沢山の方に楽しんでいただけると嬉しいです！
ではまた、次回の介護ブログでお会いしましょう！ありがとうございました。
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皆様こんにちは、理学療法士の田坂です。
朝晩の涼しさに秋の訪れを感じる今日この頃ですが、お変わりありませんでしょうか。新型コロナの流行も続き、またインフルエンザの流行も始まります。引き続き感染対策・予防を心がけ過ごしていきましょう。
今回、ケアプラス宇和島で取り組んでいるリハビリをご紹介させていただきます。
サービス担当者会議などで利用者様お一人お一人の情報を得て、その情報を職員（多職種）で共有し目標や目的を明確にしたうえで、利用者様やご家族の希望にも沿ったリハビリ内容を提供できるよう心がけております。
写真は夕食メニューを調べるためにパソコンの操作練習をされております。
キーボード操作・マウス操作など非常に複雑な動作となっております。
この写真は床から物を拾う動作練習です（写真はリハビリ職員）
よく床に物を落としてしまい、拾う動作の練習がしたいというご希望がありました。転倒を繰り返されており安全に拾えることが第一ですが、いざというときにお一人暮らしで困るということでしたので反復練習をしております。
ケアプラス宇和島では利用者様が安心してリハビリできるよう、スタッフ皆で協力して支援してまいります。日中はまだ暑い日がつづきますので、水分補給や室温調整などに気を付けて頂きどうぞご無理なさらないでくださいね。
季節の変わり目、皆様のご多幸とご健勝を心よりお祈りいたします。
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皆様、こんにちは。
ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。
まだまだ厳しい暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
今月も引き続き熱中症予防と適度な水分補給を行いましょう。
さて、今回は8月のリハビリイベント「フィットネスクラブ垣生」の様子をご紹介させて頂きます。
レクリエーションの中に日常動作訓練を含めたリハビリレクリエーションという目的で開催いたしました。
最初に司会者から各種目の実践内容・効果について説明をいたしました。
①お手玉のみを使用した種目
②お手玉と団扇を使用した種目
③お手玉とバスタオルを使用した種目
①→③と進むにつれて難易度が上がっていきます。
それでは①から開始です。20個のお手玉を両手で持って順番に隣の方に渡していきます。最後の方が箱に入れた個数の合計で競うチーム戦です。
簡単そうに渡しているように見えますが、1個も落とさずに最後までいくのは難しいですよ!
途中で3～6個程度落としてしまうのは当たり前で各チーム苦労されておりました。
続いて②では団扇を使ってお手玉を隣の方に渡していきます。
この種目は早さを競うものではありませんでしたので、皆様慎重に団扇を動かし隣の方に上手く渡しておられました。各チームとも高得点の結果となっておりました。
最後③では空気を少し抜いたビーチボールに向かってお手玉を投げ何個乗せられるかを競います。職員が皆様の前で見本を披露いたしましたが10個中4個という結果でした。
簡単そうでかなり難しいみたいですよ。
その中でもこちらの利用者様はお手玉の乗る位置を計算しながら上手に投げておられました。
上手く投げられ全部乗せられた方もいれば、中には最後の1個でボールがバランスを崩して倒れ記録0個の方も何名かいらっしゃいました。
歓声と悲鳴が交じり合い大勢の方が笑顔を見せておられました。
来月も様々な行事が予定されており、ミニイベント・各種BINGO大会・新レクリエーション等々
週毎に異なるレクリエーションが行われていますので興味のある方はお気軽にお問合せください!
最後になりましたが、ケアプラス垣生は今年の9月で開設12周年を迎えました。大勢の利用者様・家族様のご愛顧の賜物と大変感謝いたしております。
今後も更に職員一同精進して参りますので、ケアプラス垣生をよろしくお願いいたします。
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みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生、看護師です。
9月も下旬に入り、『朝晩が涼しくなった！』という声も聞こえてくるようになりましたが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね…
残暑を乗り切り、秋冬を元気に過ごすためにも、免疫力を維持することが重要になります。加齢とともに低下しがちな免疫機能は、実は毎日の食事で高めることが可能です。日々の食卓にも取り入れやすい免疫力を高める食事のポイントを5つご紹介しますね！
☆1 カラフルな野菜と果物を毎食取り入れる
緑黄色野菜（ほうれん草・にんじん・かぼちゃなど）はビタミンAやC、食物繊維が豊富です。赤・紫の野菜や果物（トマト・ブルーベリーなど）にはリコピンやアントシアニンなどの抗酸化物質が含まれています。
☆2 良質なたんぱく質を十分に摂取する
高齢者が一日に摂取すべきたんぱく質の量は、体重1kgあたり1.0〜1.2g、50kgの方なら50～60gが理想的です。たんぱく質は一度にたくさん摂取するよりも、一日数回に分けて摂取する方が効率的に補えます。
☆3 発酵食品を積極的に取り入れる
味噌・醤油・納豆・漬物・ヨーグルト・チーズなどの発酵食品は、腸内細菌のバランスを整える効果があります。また、免疫細胞の約70%は腸内に存在しているため、腸内環境を整えることは免疫力アップに直結します。
☆4 抗酸化作用のある食材を意識して摂取する
体内に取り込まれた酸素の一部は、活性酸素となり細胞を傷付けてしまいます。この活性酸素が増えすぎると、免疫機能の低下をもたらします。これを防いでくれる抗酸化作用のある食材は以下の通りです。
ビタミンA：にんじん・ほうれん草・卵黄・バター
ビタミンC：柑橘類・キウイ・イチゴ・パプリカ
ビタミンE：ナッツ類・種子・植物油
ポリフェノール：緑茶・ココア・赤ワイン・ベリー類
☆5 こまめに水分補給をする
水分不足は粘膜の防御機能を弱めるため、ウイルスや細菌に感染しやすくなります。特に高齢者は喉の渇きを感じにくくなるため、意識的に水分補給を心掛けることが重要です。
免疫力は心の持ち方でも大きく左右されます。
『笑いが免疫力をアップする』ことはよく知られています。「微笑み」だけでも、さらには「作り笑い」でも、免疫力が高まることが最近の医学研究で証明されています。
いつまでも健康でいるために、『食事』『笑顔』を意識してみてくださいね！
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皆さんこんにちは。
ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
朝晩はだんだんと過ごしやすい気温になってきましたが、体調はいかがでしょうか。
９月も残すところあとわずか。夜に窓と開けて過ごしていると、涼しい風と共に虫の声を聞こえるようになり、秋がやってきたなぁと感じるようになりました。
さて、９月１５日は「敬老の日」
「敬老の日」は日頃の感謝や敬意を込めておじいちゃん・おばあちゃんに思いを伝える大切な日です。
ケアプラス宇和島でもご利用者様に日頃の感謝の気持ちを込めて、ささやかなプレゼントをお贈りしました。
プレゼントをお渡しすると、皆さんの素敵な笑顔が広がり、スタッフも心まで温かくなりました。
普段遠くにいてなかなか会えないお孫さんのお話しをされる方や「こんなプレゼントを孫からもらったんよ。」とお話しされている姿もありました。
これからも元気で笑顔溢れる毎日を過ごしていただけるよう、スタッフ一同心を込めてサポートしていきたいと思います。
まだまだ猛暑が続きますが、お体には十分気を付けてお過ごしください。
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皆さんこんにちは！
ケアプラスデイサービスセンター新居浜の作業療法士の合田です。
9月も半ばに入り、清々しい秋の気配が感じられる季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
朝晩の気温は以前より落ち着きましたが、まだ日中は暑い日々が続いており、体調を崩しやすい季節です。
くれぐれも熱中症や感染症にはお気を付けください。
さて、今月のリハビリ便りでは、ご家族様も交えたリハビリの様子をご紹介します。
ケアプラスでは、定期的にご利用者様の在宅での様子を伺い、情報を共有し、ご家族様も交えたリハビリを行っております。
まず、ご利用者様やご家族様の希望を聴取し、在宅および生活状況の確認を行っております。
介入当初、長期入院による筋力の低下や腰痛があり、入院前にできていた立ち上がりや起き上がり動作に介助を要していました。
ご家族様からは、「自分ももう年なので、もう一度立ち上がりや起きれるようになってほしい。」との依頼がありました。
実際に在宅での状況を確認させて頂くと、立ち上がる際に腰痛により時間がかかり、フラツキが大きく支えがいる状況でした。
起き上がる際も腰痛により介助を要する状況でした。
そこで、デイ内では立ち上がり動作および起き上がり動作の練習、ご家族様には介助方法の伝達を約半年間実施しました。
その結果、日々の運動により腰痛が軽減し、立ち上がり動作が見守り～一部介助で出来るようになりました。
また、起き上がり動作もベッドの柵を持って見守り～一部介助で可能となりました。
ケアプラスでは、定期的にご利用者様の在宅に出向き、在宅状況および生活状況を確認し、在宅生活を長く送ることが出来るような支援を行っております。
今後もご利用者様本人だけでなく、ご家族様も交えたリハビリを提供できるように取り組んでまいります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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皆様、こんにちは。ケアプラス三津 生活相談員の中村です。
「夏の暑さも冬の寒さも彼岸まで」と言われますが、まだまだ夏日が続いております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
残暑厳しく秋の訪れも遅いようです。秋が短く直ぐに冬が来てしまうと感じるのは私だけでしょうか。
ケアプラス三津で15日に行われました『敬老会イベント』の様子をご紹介させていただきます。
スタッフ対抗『けん玉大会』、2分間に成功した回数を競い合いました。
まず、スタッフ4名、トーナメント方式で競い合い、その後、大御所スタッフとの決勝戦が待っています。
そして、利用者様には回数が多いスタッフを予想していただき、予想が当たった方にはボーナスガンバをお配りいたしました。
始めなかなか成功しないスタッフもおり、「集中！集中！」と言いながら挑戦をし、利用者様も推してくださっているスタッフの名前を呼んで盛り上げて下さいました。
この日は、57回が最高！
利用者様も頑張ったスタッフにたくさんの拍手を下さいました。
利用者様には、日頃の感謝の気持ちを込めまして「敬老の日カード」をお渡しさせていただきました。
フクロウは、『福老』（豊かに年をとる）の意味合いがあるそうです。
利用者様からは、「このカード、職員さんたちの手作りなんやね！頂けるの？嬉しい。ありがとう。」と、とても好評でした。
最後にご利用者様にもけん玉をしていただいたり、スタッフがお皿ではなくとがったところに入れるように挑戦をしたりと盛り上がっておりました。
今回の敬老の日イベントはいかがでしたでしょうか。
また、来月は『心うきうき祭り～秋の陣～』をご準備しております。
ケアプラス三津のスタッフ一同、皆様に楽しんでいただけますように準備をしてまいりますのでご期待下さい！
そして、追加ご利用、振替ご利用も承っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。