心うきうきだより一覧

• ケアプラス三津新聞　2026年5月号が更新されました！ 三津だより 2026年05月01日

  ケアプラス三津新聞2026年5月号が更新されました。

   

  

   

  5月に入り、初夏の暑さを感じられるようになってきましたね。日中の気温は25℃近くまで上がる日も、ちらほらみられるようになりました。春から夏への移り変わりで最も盲点になりやすいことがあります！それは水分摂取です！！

  涼しかった時期は、発汗も比較的少なく体内の水分は維持しやすい状態でした。しかし、この時期に意外と多い脱水症状！そもそも人間の体には成人で70％、高齢者は60％の水分が体内を占めています。

   

   

  この時期からの水分摂取は20分に1口の水分を摂るようにしていきましょう！ここで注意していただきたいのが、コーヒーやアルコール（日本酒、ビールなど）は利尿作用があるため、反対に水分を奪っていきます。嗜好品としては良いと思いますが、水分補給としてはお茶や水を飲むようにしましょう！（清涼飲料水もほどほどに）

   

   

   

  また、元気に夏を乗り越えるために必要な要素があります。①しっかりと食事を摂る②十分な睡眠③適度な運動④習慣を維持する。①②は基本ですね。ここで大切なのが③と④です。③の適度な運動は暑くなってくると億劫になりますよね？みなさんは大丈夫です！なぜなら、ケアプラスに来てくださるからです！週１回から複数回来られる方と様々ですが、ケアプラスに定期的に来られることで運動ができます。それに加えて、リハビリスタッフがそれぞれの生活リズムに応じた自主訓練をお伝え出来ます！

  これが習慣化されることで、健康的な習慣が身に付き④の要素も満たされてきますね！

   

   

   

  利用者様が元気に、そして楽しみを感じて来所されることがスタッフ一同の大きな喜びとなります！！

  調子が優れない日や痛みが強い日、気乗りしない日、気候が悪く億劫な日など様々な思いが日々あると思います。そんな日こそ、ぜひデイサービスに来ていただきたい！！！と私は思っています。スタッフは皆さまの顔を見ると安心します！『今日も〇〇さんの顔が見れた！』これが私たちの頑張るモチベーションとなります。その恩返しとして、リハビリで調子が良くなった、スタッフや他利用者様と楽しく話ができて元気になった、今日は来て良かったと思っていただけるサービスを提供していきます！

   

   

  暑くなるこれからの時期ですがケアプラス三津に集い、楽しく・明るく・ハリのある時間を共に過ごしていきましょう！！！

   

   

   

• ケアプラス北宇和島新聞　2026年5月号が更新されました！ 北宇和島だより 2026年05月01日

  皆様、こんにちは！

   

  北宇和島でも、日中は少し暑いくらいになってまいりました。

  天気も良く、さわやかな風も吹くこの季節。

  室内でできる体操などで、身体を動かしていきましょう。

   

  

   

  ケアプラス北宇和島新聞５月号では、

  先日行われました、心うきうき祭りの様子をご紹介させていただきます。

  ケアプラス全体のイベントいうことで、

  皆様、「花フリスビー」「おにぎり弁当作り」「花見陣取り合戦」等、楽しんでおられました。

  紙飛行機を投げたり、フリスビーを投げたり、今回は投げるものがいろいろありましたが、

  皆様狙いを定めて、勢い良く投げておられましたが、

  なかなか狙った方向に飛ばず、悔しそうな方もおられましたよ。

  春らしく、お花があふれ、笑いあふれるイベントになりました。

  「今度はいつかな？」と、次回を楽しみにされている方もおられましたよ。

  次回のうきうき祭りは、７月の予定となっております。

  夏らしいレクリエーションを計画していますので、皆様ご参加いただければと思います。

   

  また「ナースかわら版」では、これからの季節に起こりやすい食中毒のお話となっています。

  是非一読していただき、予防に気を付けていただければと思います。

   

  昼間は暖かく過ごしやすくなった一方で、朝晩はまだ肌寒い日もあります。

  どうぞ体を冷やさないようにお気を付けになりながら、

  無理のないペースで、日々を過ごしていきましょうね。

• ケアプラス垣生新聞　2026年5月号が更新されました！ 垣生だより 2026年05月01日

  皆様こんにちは！

   

  ケアプラス垣生　相談員の山本です。

  ５月に入り季節の変化を感じられるようになりましたがいかがお過ごしでしょうか？

  

  4月も様々なイベントを実施しました！
  先月好評を頂いた「将棋教室」、そしてメインイベントの「うきうき祭り」が開催されました。

  「将棋教室」では、先月に引き続きアマ名人の先生方にお越し頂き利用者様と将棋の対戦などをして頂きました。
  趣味で将棋をされている利用者様は「さすが先生は差す手が違う。素晴らしい内容で勉強になった。」と良い時間を過ごされたご様子でした。

  「うきうき祭り」では、日常と一味も二味も違ったイベント内容に参加された皆様は大変喜ばれておりました。
  各種目にも一生懸命取り組まれ「楽しかった!!また参加したい!!」と沢山のお声を頂きました。

  5月も皆さまに楽しんでいただけるよう多くのイベント・レクリエーションをご用意してお待ちしております！
  「将棋教室」「相談員イベント」「消防訓練」その他ございますのでご期待くださいませ。

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス宇和島新聞　2026年5月号が更新されました！ 宇和島だより 2026年05月01日

  皆さんこんにちは。

  新年度がスタートして様々な変化にバタバタとしている間に、桜前線も過ぎ去り近くの公園ではツツジや菖蒲、ハナミズキまで次々と花盛りを迎えております。

   

  

  そして、皆さま待ちに待ったG.W突入となりました。お天気に恵まれますように・・・。

  さて、ケアプラス宇和島新聞5月号では、4/21に開催されたケアプラスの一大イベント「心うきうき祭り～春の陣～Ver.宇和島」の様子を掲載しております。

  当日はたくさんの利用者様にご参加頂き、様々なゲームに挑戦して頂きました。日ごろのチームワークの良さが光るにぎやかな一日となりました。

  5月、気候の良いこの時期に、しっかりと体も心も頭も動かし、夏バテしない体力と気力を培っていきましょう。

  ご興味のある方は、ぜひ見学や一日体験にお越しいただき、味わって頂けたらと思います。

• ケアプラス大洲八幡浜新聞　2026年5月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2026年05月01日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。

   

  日中の気温上昇で汗ばむ陽気となり、つい日陰を探してしまう様になりました。

  木々の緑も日に日に鮮やかになり、初夏の訪れを感じます。

  ゴールデンウィークも楽しみですが、皆様どんなご予定を立てておられますか？

  外出時の水分補給は忘れずに、体調管理を行いながら楽しみましょう！

   

  

  さて、ケアプラス大洲八幡浜では4月も沢山のイベントを行いました。4月は待ちに待った大人気イベント『心うきうき祭り～春の陣～』も開催され大いに盛り上がりましたので、その様子を含めて早速ご紹介してまいります。

   

  まずは4月8日に行った『心うきうき祭り～春の陣～』です。

  今回は『春』らしく、花やお花見シーズンに絡んだゲームを3種類ご準備させていただきました。花の的を倒す『花フリスビー』、巨大おにぎりを巨大トングで箱詰めする『おにぎり弁当作り』、紙飛行機を飛ばして花見の陣地を獲得する『お花見陣地取り合戦』です。どのゲームも大変盛り上がり、大きな歓声が巻き起こっておりました。

   

  お次は4月11日に行った『昭和クイズ大会』です。

  昭和に起こった出来事や、昭和に使用していた道具の名前当てクイズなど、この日は回想しながら記憶を呼び起こすクイズ大会を行いました。今では使われなくなった道具が多く、「あれ何じゃったかな…。」「そうよ！蚊帳！！まだうちにあるで。」など、当時の話も交えて沢山のコミュニケーションが図れました。

   

  最後は4月21日に行った『花まつり』です。

  春のお祭りとして開催されたこのイベント。今回は手指の運動をテーマにゲームを構成しました。紙を長く長く千切るゲームやお花の容器にボールを入れるゲームを行い、参加していただく中で、リハビリにも繋がるイベントとなりました。今回もイベント終了後にはガンバをゲット！次はどんなイベントを行うのかと、皆様楽しみにされていました。

   

  5月は下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

  5月 9日（土）工作～カーネーション作り～

  5月12日（火）初夏BINGO

  5月21日（木）ミニ運動会

  見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

  私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか？

  皆様の参加を心よりお待ちしております。

• ケアプラス西条新聞　2026年5月号が更新されました！ 西条だより 2026年05月01日

  皆様こんにちは！ケアプラス西条です。

  満開だった桜も葉桜へと姿を変え、藤の花が見ごろを迎えていますね。

   

  

   

  さて、今月の新聞に使わせていただいたお写真は「うきうき祭り～春の陣～2026」の様子です。

  4月より新しい職員も加わり、より一層ケアプラスでの生活を楽しんでいただけるよう準備して参りました。

  結果として、当日には過去最高レベルに沢山のご利用者様に来所いただき、イベントを楽しんでいただくことができました。

  特に、「花フリスビー」では、ドコォン！！と鉄球を投げているような轟音を響かされながら的を倒されるご利用者様が。

  これもリハビリの効果か、素晴らしい肩の持ち主でした。

   

  2026年5月の催し事は以下のとおりです。

   

  5日(火)こどもの日イベント

  11日(月)夏バテ予防体操イベント

  14日(木)月中BINGO大会

  19日(火)園芸イベント

  20日(水)スペシャルおやつの日

  27日(水)かるた大会

  29日(金)月末BINGO大会

   

  上記の日程で開催を予定しております。

   

  ケアプラス西条では施設見学や体験利用、振替・追加利用も随時受け付けております。

  ご本人様だけでなく、ご家族様のみでの見学や介護に関するご相談も可能です。

  どうぞお気軽にお問い合わせください。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1

  電話番号：0897-66-9393

  FAX：0897-66-9392

  担当者：足立・大澤・越智

   

  皆様のご来所を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス三津　介護員だより　～第1回工作教室開催の様子～ 三津だより 介護員だより 2026年04月28日

   

  こんにちは！ケアプラス三津の後藤です。

  桜の時期もすっかり終わってしまい、若葉の緑が目に沁みる季節になりましたね。日中は爽やかな風が心地よく、お休みの日はマイ自転車で駆け抜けています。ついつい遠くまで自転車を走らせたくなってしまいますよね♪

  おすすめのスポットがあれば教えて下さい。

  そして、この時期にも忘れてはいけないのが水分補給。汗ばむ時期となり、私はマイボトルも常備して水分補給に努めております。

  皆様も、適時水分補給しましょうね。

   

  さて、４月19日（日）に『第１回工作教室』が開催されました。初めてのイベントで、スタッフも利用者様もドキドキです。日曜日のスタッフ考案創作レクレーションとは異なり、ワンランク上のコサージュ作り教室スタート！

   

  

  

   

  「これは、どうするの？」「次は？」と苦戦しつつも取り組まれておりました。難しいところは、スタッフがお手伝いして安心して頂いております。

   

  そして、完成作品の写真がこちらです！

   

  

   

  素敵なコサージュが、出来上がりました。日頃の感謝を込めて、ご家族様にお渡しされた方もおられました。後日、尋ねてみると「喜んでもらえた！」とのことでした。

   

  第２回工作教室開催が、今から楽しみですね。一緒に、工作教室に参加しませんか？

   

  ケアプラス三津では施設見学・体験利用を随時承っております。また、ご本人様のみに限らず家族様からのご相談も可能です。

  皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

  それでは、次回の介護員だよりをお楽しみに！！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～春の終わり、風薫る新緑～ 道後持田だより 介護員だより 2026年04月24日

   

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田、介護職員の徳石です。

   

  桜の季節が足早に過ぎ、新緑がぐんと色づいてまいりました。

  日中は少し汗ばむほどの暖かさですが、朝晩はまだひんやりしますね。

  みなさま、お変わりなくお過ごしでしょうか。

  私はというと、先日、与島のサービスエリアにて瀬戸大橋の写真を撮ってまいりました。

   

  

  訪れたのが4月初旬でしたので桜の花も綺麗に咲いており、心地よい風に吹かれながらリフレッシュすることができました。

  これからは日ごとに陽ざしの明るさが増してまいります。

  寒暖差の折、どうぞご自愛のうえお健やかにお過ごしください。

   

   

   

  さて、早速ですが、今回のブログでは道後持田での活動の様子をお伝えしていこうと思います。

  まずはフロアの装飾として、ホール内の天井の飾りをご利用者様に作っていただきました。

  てんとう虫にクローバー、タンポポや黄緑色の輪飾りと、春らしいですね。

   

  

  続いては、今月から始まりました工作教室です。

  第一回目の作品は『コサージュ作り』です。

  職員が作り方の手順説明やアドバイスを行い、最初から最後までできるだけご利用者様に

  作っていただきました。

   

  

  今後のイベントは、将棋教室やうきうき祭りも控えていますので、利用者様に楽しんでいただけるよう、職員一同努力してまいります。

  是非ご参加くださいね。お待ちしております。

• ケアプラス北宇和島介護員だより　～色彩コンテスト、塗り絵で頭すっきり、心わくわく♪～ 北宇和島だより 介護員だより 2026年04月24日

   

  皆さま、こんにちは。ケアプラス北宇和島、介護員の松浦です。

  ４月も中旬に入り、すっかり季節は春！過ごしやすい季節になってきましたね。

  温かい日差し、色とりどりのお花があちらこちらに咲き、なんともカラフルな景色( *´艸｀)

   

  

  松野町沿道添いの桜です

  そして、カラフルと言えばこちら北宇和島でも「色彩コンテスト」を開催中です。

  午前の創作レクの一部として塗り絵を取り入れています。鉛筆を「掴む、握る、動かす」動作が手指の巧緻性を高め麻痺のリハビリや指先訓練になります。また、自律神経を整えストレス発散だけでなく脳全体を活性化させ認知症予防や改善にも効果的です。

  同じ線画でも塗る人によって全く異なる色彩や雰囲気になり、お互いのカラーパレットや技術を交換することで新たな発見や喜びが生まれ、会話も弾み、色を選ぶ時間や細かい部分を丁寧に塗る時間は、一種の瞑想状態となりストレス解消と充実感をもたらします。また、最後まで完成させ展示することで完成の喜びを分かち合い、社会的つながりを感じられます。

  皆様ご利用中の余暇時間にお隣の方と相談したり、おしゃべりを楽しみながら創作されている塗り絵ですが今回は色彩コンテストで受賞された皆様の作品と様子をお伝えしたいと思います。

  こちらは特賞を受賞されたご利用者様です。

  「おっ？わしか？そがい上手いこと塗れとるかの？」

  と照れながらも嬉しそうです。

   

  

  

  

  続いて、佳作を受賞された3名のご利用者様です。

  「わー、私？私の塗り絵が選ばれたの？本当に？」

  「そうなん？選ばれたん？」

  「わーい、やったー♪ピース、ピース！」

  と、皆様受賞されたことをとても喜んでおられました。

  また、展示を終えた作品は、ラミネート加工しご自宅で飾っていただいたり、ご家族とのコミュニケーションに繋がる事を願い、賞金として獲得されたガンバ通貨と共にお渡ししました。

  今回、惜しくも受賞されなかったご利用者様も、今後も楽しみながら新たな作品に取り組んでいただきたいです。

  今回は色彩コンテストの様子をお伝えして参りましたがいかがでしたでしょうか？

  ケアプラス北宇和島では様々なイベントやレクリエーション活動を取り入れています。

  来月も、楽しまれているご利用者様の様子を元気にお伝えして参りたいと思います。

  過ごしやすい季節となりましたが、「良く寝・良く食べ・良く遊び」、また元気に次回ブログでお会いいたしましょう♪

  最後までお付き合いいただきありがとうございました。

• ケアプラス西条　介護員だより　～春の余韻とともに感謝～ 西条だより 介護員だより 2026年04月16日

   

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス西条、介護員の越智です。

   

  春のやわらかな陽気に包まれ、少しずつ季節の移ろいを感じる頃になりました。

  桜の見頃は過ぎつつありますが、ひらひらと舞う花びらや、ほんのりと残る春の景色に、季節の余韻を感じておられる方も多いのではないでしょうか。

   

  西条市では、桜の名所として知られる「ひょうたん池」があります。

  池の周りを囲む桜並木と、水面に映る美しい景色は、多くの方に親しまれています。

  こちらは、4月初旬に撮影したひょうたん池の様子です。

  春のやさしい空気とともに、心癒される風景が広がっていました。

  

   

   

  さて、ここからは先月行われたイベントのご紹介です。

   

  ケアプラス西条は、３月に１周年を迎えることができました。

  日頃よりご利用いただいている皆さま、ご家族様、関係者の皆さまのおかげで、この日を迎えられたことを心より感謝申し上げます。

   

  スタッフよりご挨拶をさせていただき、和やかな雰囲気の中でイベントがスタートしました。

  

   

  まずは、くす玉割りを実地！

  「せーの！」の掛け声に合わせてくす玉が割れると、拍手と笑顔に包まれ一気にお祝いムードになり、皆さまの楽しそうなご様子がとても印象的でした。

   

   

  続いて行ったゲームは、『まと当て』です。

  狙いを定めてボールを投げるシンプルなゲームですが、「なかなか当たらん」「おっ、いいところいった！」など、笑い声や応援の声が聞かれ、大盛り上がりとなりました。

   

  

  獲得した点数に応じて、「ガンバ」をゲット！

  このガンバは、デイサービス内でご利用いただける通貨です。飲み物や商品と交換することが出来るので皆さま日々の楽しみのひとつとなっています。

   

  さらに、日頃の感謝の気持ちを込めて、皆さまへささやかな記念品をお渡しいたしました。江戸紐を用いて作成した『吉祥結び』のキーホルダーです。

   

  

  吉祥結びは、古くから縁起の良い結びとして親しまれており、「幸福」や「長寿」、「良いご縁が末永く続きますように」といった願いが込められています。結び目がほどけにくいことから、「一度結ばれたご縁が離れない」「人と人とのつながりを大切にする」という意味合いもあるとされています。

   

  

   

  １周年という節目を、皆さまと一緒に迎えられたことを大変嬉しく思っております。これからも、安心して過ごしていただける場所であるとともに、笑顔あふれる時間を大切にしてまいります。

   

  4月に入り、おやつイベントやクイズイベントなども開催しており、日々楽しい時間を過ごしていただいています。イベントを通して見られる皆さまの笑顔や交流のひとときは、私たちにとっても大切な時間です。

   

  そして今月は、ケアプラス全体での大きなイベント『うきうき祭り』も開催予定となっております。ご利用者さまからも「楽しみだ！」といったお声が聞かれ、今から期待が高まっています。その様子はまた次回のブログで紹介させていただきます。

   

  ではまた次のブログでお会いしましょう！

  最後までお読みいただきありがとうございました。