心うきうきだより一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～暑い夏のひと時～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年07月15日

  暑い日が続いておりますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

   

  北宇和島のご利用者様は、暑い日にも負けず元気いっぱいにリハビリやレクリエーションに取り組んでおられます。今日はそんなご利用者様のレクリエーション風景を皆様にお伝えしたいと思います！

  まずは一番人気の高い「パズル」からご紹介いたします！

  

  

  

  

  

  皆様真剣に取り組んでおられます。完成した時の喜びも大きいですよね！これは指先を動かし、絵を想像しながら行うマルチタスクトレーニングにもなります！

  続きましては、ケアプラス北宇和島の壁を飾る「ちぎり絵カレンダー制作」のご紹介です。今月のカレンダーは宇和島の和霊大祭が開催にちなんで宇和島牛鬼を皆様で作成しました。迫力がありますね！

  

  来月のテーマは「ひまわり畑」です。大輪のひまわりが真夏の太陽に向かって咲いている風景を作成して頂いています。

  

  

  

  

  

  

  これも手指の運動になっていて、小さくちぎった色紙を丁寧に貼り合わせて作品を仕上げてくださっています。

  他にも将棋やカラオケがあり大好評です！声を出すのはストレスの発散になるとご利用者様は喜んでいただいております。

  

  将棋は他のご利用者様との真剣勝負！と思いきや、「あ！今のは悪い手だったな・・・」と言うと「一手戻そうか？」とお互いにこやかに勝負が進んでいきます。まるで将棋研究会で定石を研究しているようです＾＾ｖ

  

  皆様、ただ楽しむのではなく手指の運動・頭の運動を兼ねて午後のひと時を過ごして頂いております。

  今月28日（金）には、近くの幼稚園より園児さんを招いてのイベントをご用意しております。かわいい園児さんとの楽しい時間をケアプラス北宇和島で過ごしてみませんか？

   

  冒頭でも言いましたが、暑い日が続いております。水分補給をしっかりと行い、室温にも気を付け熱中症対策をして下さいね(^^)

  では、次回のブログでも元気にお会いいたしましょう！

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～ケアプラス宇和島の午前の風景～ 宇和島だより 介護員だより 2017年07月11日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島の介護員・田中です。

  ジメジメした6月が過ぎ7月になりましたが、宇和島はまだまだ雨が降り続いていますね。早く梅雨が過ぎてほしです。・・・が、梅雨の次は暑い暑い夏が訪れてしまいます。暑がりにはとても厳しい時期ですね。過ごしやすい春が恋しいです。・・・ですが、ケアプラス宇和島ではこのようなジメジメした時期や暑い季節が訪れても、ご利用者様の方々や私たちスタッフは毎日元気に日々を過ごしております！

   

  さて今回は、とても元気なケアプラス宇和島の午前中の様子をご紹介させていただきます！午前中はラジオ体操を熱心に取り組まれています。

  

  

  ケアプラスの始まりには、ご利用者様の方々はラジオ体操をされ「体しっかり」と動かされております。皆様とても熱心に取り組まれています。

  

  スタッフもご一緒にラジオ体操を行い「体しっかり」動かしております！

  

  体操後は塗り絵をされ過ごされます。一人ひとり塗り分けがちがいその方々の個性がでますね。

  

  

  こちらは談笑しながら、ご自分のペースで塗り絵をされている様子です。ついつい話に夢中で、塗り絵が止まっている事を伝えると「あらっ！本当！私の手が休憩していました」とその場は笑顔に包まれていました。

  

  

  そして！こちらの塗り絵はご利用者様の力作な作品です！！水彩画の如くとても美しいですね！ご利用者様もとても満足に塗れたと満足されていました。

  

  今後も多くの力作が拝見できるのがとても楽しみです。

   

  もうすぐ梅雨が明け、夏本番です！ですが皆様、暑い夏こそしっかりと水分補給はとりましょう。

• ケアプラス垣生　看護師だより　～笑う門には「健康」来る・・・！？～ 垣生だより 看護師だより 2017年07月07日

  こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

  梅雨入りしてから、しばらく雨が降らない日々が続き、このままだと取水制限？ひょっとして断水？と嫌な予感しかしなかったのですが、今週に入って台風の影響もあってか、連日雨模様ですね。今日、7日は七夕なのですが、あいにくの空模様で天の川を見ることはできませんね・・・残念。織姫様と彦星様が無事にお会いできますように・・・。

  先日、ケアプラス垣生には今回で7回目となる「木の実幼稚園」の園児たちとの交流会が開催されました。園児たち（通称：このみっ子）のかわいい踊りや歌に、みなさんニコニコ笑顔で楽しいひと時を過ごされておりました♪

   

  さて、今回は「笑い」が健康を呼ぶ！ことについて、笑いながら話していきますので、笑いながら聞いてください（笑）きっと健康間違いなし！です♪

  ことわざに「笑う門には福来る」という言葉があります。この「福」は金銀財宝の「福」だけではなく健康に過ごすことができる「福」という意味も含まれているのかもしれませんね。まずは、笑うことによって得られる効果について、いくつかお話しします。

  【笑うことは・・・免疫力を高めます！】

  おおっ！いきなりこんなこと言っても大丈夫なの？・・・大丈夫なんです。なんと、笑うことによって免疫力を高める細胞「NK細胞（ウィルスや病原菌をやっつける細胞）」と「B細胞（ウィルスや病原菌をやっつけるための抗体を作る細胞）」が活性化するということなのです。笑うだけで、こんな形で身体に変化を起こすなんて、すごいことじゃありませんか？

  【笑うことは・・・血行を促進します！】

  年齢を重ねるにつれ、だんだんと動くことが億劫になり、運動不足になりがちです。また、今のご時世、様々なことで便利になった分、それと同じぐらいストレスを感じることもありますね。それらが原因で「血の巡り」が悪くなります。血の巡りが悪いと、健康とは言い難いですね。でも、笑うことによって血の巡りがよくなります♪どうしてかと言いますと、笑うことで横隔膜が刺激され血流が促進されるそうです。また、笑うことで自然と腹式呼吸になり血管を広げてくれることで副交感神経が刺激されるのだそうです。もう、こうなると笑うしかないですね♪

   

  他にもたくさん「笑う」ことでの効果はあります。しかし何と言っても「笑う」ことは楽しい気持ちになったり、嬉しい気持ちになったり、幸せな気持ちになったりしますね。実は、これが一番の健康の秘訣なのでしょう。

   

  ケアプラスには、たくさんの「笑い」を提供できるスタッフがたくさんいます！みんなで一緒にたくさん笑って、今年の夏を元気に乗り切りましょう！（もちろん、水分補給も忘れずに♪）

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～カレンダー製作～ 道後持田だより 介護員だより 2017年07月05日

  こんにちは、皆様!! ケアプラス道後持田・介護員の山本です。

  7月に入り暑さが一段と厳しくなって参りましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。これからは日中の気温が30℃前後になることも珍しくありませんので、しっかりと水分補給を行い熱中症に十分注意してお過ごしくださいませ。

   

  さて、ケアプラス道後持田では毎月カレンダー製作に取り組んでいますが、今回はその製作風景をご紹介させて頂きます。

  まずは6月中に製作を致しました7月の大判カレンダーです。7月は夏祭りの始まりの季節。少しでも早くその気分を堪能して頂けるよう、花火大会の様子をイラストにしました。

  

  

  

  「日を重ねるごとに絵が仕上がっていくのは見ていても楽しいものですね♪」と、いつも貼り絵作業に積極的に取り組まれている利用者様が仰られておりましたが、本当にその通りだと感じております。より良い作品にするために原画に対するご指導を頂くこともあり、毎回素晴らしい作品が完成しているのは利用者様からの助言・努力によるものです。

   

  さて、次は7月の持帰りのカレンダー(小サイズ)のご紹介です。7月と言えば「七夕」ということで、織姫・彦星、天の川、笹の葉、短冊を使って表現をしました。各部品は利用者様に全て製作して頂きました。笹の葉の折り紙等、皆様のご協力により全員分の材料を揃えることが出来ました。製作時は見本を参考にしながら、各利用者様が自由に部品を貼り付けて個性あふれる作品を完成されておりました。中には、小さな短冊に願いを込めた作品もございました♪

  

  

  こちらが完成品です。

  

  毎回カレンダー製作は人気のレクリエーションとなっております。次回も力作が出来上がること間違いなし!!

   

  7月のイベントは「七夕祭り」「お楽しみイベント」が行われます。どちらも、皆様にお楽しみ頂けること間違いなしの作業レク・運動レクとなっております!!そのイベントの様子は次回のブログでご紹介させて頂きます。

  ケアプラス道後の次回のブログもお楽しみに♪

• ケアプラス北宇和島新聞　17年7月号が更新されました。 北宇和島だより 2017年07月01日

  皆様こんにちは！

   

  梅雨明けも近づき、蒸し暑さから解放されたと同時に夏本番がやって参りました。

   

  眩しい日差しに照らされながらお散歩してみるのもいい季節。

  皆様いかがお過ごしでしょうか？

  

  ケアプラス北宇和島新聞７月号では、 

  ６月２０日に約一年ぶりに輪の会さんを迎え舞踊を披露して頂いた際の写真を掲載！

   

  宇和島音頭では、輪の会さんの振り付けで、

  ご利用者様と職員を交え踊りました。

  宇和島祭りを控えているということもあり、うちわを持って大いに盛り上がりました！

   

  中でも“お座敷小唄”はご存知の方が多く、

  普段あまり歌われない方も一緒に歌われており

  たくさんの笑顔を見る事が出来ました(^-^)

   

  また、６月に入社したスタッフの紹介コーナーもございます。

  皆様よろしくお願いいたします！

   

  皆勤賞は皆様のご好評につき７月も開催！

  振り替え・追加利用もよろしくお願いいたします(^-^)

   

  暑い日が続き、脱水症・熱中症危険性が高まってきております。

  少しでも暑いなと感じたら、無理をせずにクーラーや扇風機などで適度な室温を保ち対策を行って下さい！

  食中毒の危険性を減らす為に、

  冷蔵庫の開け閉めする回数はなるべく少なくするように心がけましょう！

   

  そして、水分補給・体調管理をしっかりと行い暑い夏を乗り切りましょう(^-^)

• ケアプラス大洲新聞　17年7月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2017年07月01日
  暑い日が続いたかと思えば、雨…。

  梅雨時期でもあり、不安定な空模様となっていますね。

  それでもケアプラス大洲のご利用者様は、みんな元気に「心うきうき」と過ごされています。

  皆様も、体調など崩さ無い様、お元気にお過ごしください。

   

  さて、それでは今月の大洲新聞をご紹介いたします。

  

   

  ①今年「初」のガンバ祭り

  　恒例行事のガンバ祭りです。「○×ゲーム」に「ビンゴ大会」。

  　お馴染みにのゲームで大量ガンバの獲得を目指して頂きます♪

  　今回は、「○×ゲーム」に皆様、大苦戦！！されたようですが、終始笑顔の絶えないイベントとなりました。

   

  ②「音楽療法士」来所

  　ケアプラス宇和島の音楽療法士　坂本による音楽療法イベントが開催されました。

  　懐かしい音楽とともに、楽器を使ったり、歌を歌ったりと…、素敵な時間を過ごされました。

  　音楽療法イベントは8月にも開催予定です。今回参加できなかった皆様、是非とも参加してみてはいかがでしょうか。

   

  ③6月の日曜日イベント

  　恒例の「お誕生日会」は今月も大盛り上がり。

  　他にも…

  　・すごろくリハビリイベント。

  　・趣味の日（ケアプラスオリジナルかるた）

  　・父の日工作イベント（アイロンビーズコースター作り）

  　等が開催されました。日曜日はゆっくりとリハビリやイベントにご参加出来ます。

   

  ④「松前古城一座」様、大洲へ初来所

  　6/29（木）松山近郊を中心に活動されております「松前古城一座」様の大洲初公演。

  　こちらの様子ですが、月末という事で新聞記事には間に合わず…。

  　申し訳ございません。

  ただ、ものすごーく盛り上がったイベントとなりました。

  　次月の新聞にて詳細をご紹介させて頂きますので乞うご期待下さいませ。

   

  最後に、7月のイベントのご案内です。

  ・7/6（木）「南條劇団」様来所。

  　こちらですが、全国で講演をされている旅一座の皆様です。

  　今回は松山公演の為に愛媛へ1ヵ月来られる合間に大洲にて公演。

  　　本格的な劇団公演になります。是非ともおススメです！見学来所も大歓迎です。

   

  ・7/24（月）音楽療法イベント

  　6月に好評を頂いた「音楽療法」。7月は24日に開催です。

  　皆様お誘い合わせの上、是非ご参加下さい。

   

  ・7/30（日）お誕生日会

  　7月生まれの皆様、主役になる日がやってまいりましたよ♪

  　皆様一緒に、盛大にお祝いしちゃいましょう♪♪

   

  ジメジメした梅雨空もカラット笑い飛ばす大洲のご利用者様。

  素敵な笑顔が絶えないケアプラス大洲へ是非お越しくださいませ。
• ケアプラス宇和島新聞　17年7月号が更新されました。 宇和島だより 2017年07月01日

  ７月に入り、夏本番の到来を今か今かと待ち遠しく思う季節になりました。

  夏本番になると必ず聞くのが熱中症です。皆様熱中症対策は万全でしょうか？

  こまめな水分補給はもちろんですが、室温や気温・湿度も熱中症対策として気を付けるポイントです。

  熱中症対策としてしっかりチェックし熱中症知らずの楽しい夏を満喫しましょう。

   

  さて今回のブログでは、7月号のケアプラス宇和島の新聞が更新されましたのでご紹介いたします。

  

  今回のケアプラス宇和島新聞では、『ケアプラス宇和島創作レクリエーション』と題しまして、日頃ご利用者様が創作されているカレンダーと貼り絵をご紹介しております。

  ケアプラス宇和島では、毎月貼り絵を使ってカレンダーを手作りされています。

  最近ではご利用者様のこだわりも強く、質の高い作品が次々と作成されています。

  7月のカレンダー＆貼り絵のテーマは『夏』という事で青空と向日葵の花を一枚一枚丁寧に仕上げられました

   

   

  また、6/14（水）に「心うきうき」音楽療法を開催しました。今回の大人気音楽療法では、梅雨をテーマに、新楽器！オーシャンドラムを使い波の音を再現！！

  ケアプラス宇和島の鉄琴王子も大活躍で梅雨の雨を吹き飛ばすほどの大盛況！！とてもにぎやかな音楽療法となりました。

  7月も音楽療法を行います。現在、追加、振替利用受付中です。

  参加ご希望の方はお早めにスタッフにお問合せくださいませ。

   

  梅雨が明けると暑い季節に突入です。暑さに負けないため、『心・頭・体』のリハビリに取り組み体力作りに努めましょう。

   

• ケアプラス道後持田新聞　2017年7月号が更新されました！ 道後持田だより 介護員だより 2017年07月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2017年7月号が更新されました！

  

  こんにちは、皆様!!

  梅雨にも関わらず晴れの日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

   

  ケアプラス道後持田では、6月中旬・下旬に『フラダンス鑑賞会・お楽しみイベント』を行いましたので、その様子をご紹介をさせて頂きます♪

   

  「フラダンス鑑賞会」

  

  プルメリア・フラ・スタジオの皆様にお越し頂きました。

  多くの利用者様は珍しいフラダンスに間近で触れられ、ゆったりとした踊りや曲ごとに変わる衣装を目と耳で堪能されていました。

   

  「お楽しみイベント～その1」

  

  これからの夏に備えて「うちわ作り」を行いました。土台となる白紙が貼られただけのうちわを皆様にお配りした後、うちわの絵柄選びをして頂きました。絵柄は十数種類からお好きなものをお選び頂き、絵柄の構成を検討しながらうちわに貼る作業を進めていきます。工夫次第でより複雑な模様をつくることができ、各利用者様は様々な組み合わせをされ独特なうちわを完成されておられました♪

   

  「お楽しみイベント～その2」

  

  体を動かすことを目的とした今回のイベントでは、「キックボウリング」「ペットボトルリレー」「ロープ回しリレー」を行いました。

  キックボウリングでは、練習では思うように足を動かせず苦労をされていた方が多かったようですが、ボールが大きいということもあり本番ではほとんどの方が順調に得点をされていました。

  ペットボトルリレーでは、いかに早くペットボトルの中身を上から下へ移動させられるかどうかという内容でしたので、周りの方々の応援を受けながら一生懸命にペットボトルを振って汗をかかれておられました。

  ロープ回しリレーでは、ロープを隣の方に渡していき最後まで早く回したチームの勝ちというルールでした。利用者の皆様は休憩する間もなく動かれる方がほとんどで、大変お忙しいご様子でした♪

   

  さて、これから暑い夏の季節になりますが、ケアプラス道後持田では7月も夏の暑さを吹き飛ばすような元気なイベントが開催されますので、どうかご期待ください!!

  皆様のお越しを職員一同お待ち致しております。

• ケアプラス大洲　介護員便り　～6月のイベント～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年06月29日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の北川です。

  梅雨入り宣言からしばらくお天気が続いた大洲も、ようやく梅雨らしくなって参りました。朝は少し肌寒いのに、日中は湿度が非常に高く温度調節が難しい時期なので、日頃から1枚羽織れる服を用意して梅雨を乗り切りましょう！！

   

  さて、6月のケアプラス大洲も楽しい催しが盛り沢山でした。まずはケアプラス宇和島より音楽療法士の坂本さんにお越し頂き、ケアプラス大洲では初の音楽療法を開催致しました♪

  

  

  

  

  懐かしの曲が流れると皆様表情がパッと明るくなり、歌詞を次々と口ずさみながら当時を思い出されたご様子に、私達職員も嬉しくなりました。改めて音楽はいいものだなぁと感じた一日でした。この音楽療法は7月・8月も開催予定ですのでまだ参加されていない方もぜひ体験してみて下さい!!追加利用・振替利用、絶賛承りますよ～っ！

  そして、大洲恒例行事の「ガンバ祭り」！

  

  

  

  日曜日は週替わりで・・・「リハビリすごろく」（すごろくの出た目に従って体を動かします）

  

  「初夏に関する手作りのカルタ取り大会」

  

  「父の日工作」（アイロンビーズで好きな形にコースタを作成しました）

  

  

  

  最後の日曜日は、恒例のお誕生会！

  

  7月も“心うきうき”な催しをたくさん予定しています！！

  七夕飾り作り、スポーツデイ、夏のお便り作り、カラオケ歌合戦、7月のお誕生会、音楽療法の日、そして、初来所となる「南條劇団」様のショーなどなど。

   

  次回のケアプラス大洲のブログもお見逃しなく！！

• ケアプラス垣生　介護員だより　～6月のケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2017年06月23日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生・介護スタッフの池内です。皆さん、お元気にお過ごしでしょうか？

  6月も終盤にさしかかりました。梅雨だというのに一向に雨らしい雨、降りませんね～(^^;　送迎中に雨に降られるのは嫌ですが、庭の紫陽花たちは雨を待っているようです。

  

  わたくし事ですが、先日 寝ている時に突然足がつりまして（゜д゜lll）あまりの痛さに目を覚ましたのですが、それも水分不足が原因だそうです。なので、皆さんも水分補給しっかりなさってくださいね。

  さて、6月のケアプラス垣生の貼り絵は‥やっぱり紫陽花ですね～。そして、カレンダーはアサガオ。 この時期らしく、どちらも素敵に仕上がっていますね(^。^)

  

  

  そして、6月と言えば、母の日に比べて、ちょっぴり影の薄い父の日もありました（笑）こちらも母の日同様、男性のご利用者様に日頃の感謝を込めてスタッフ手作りのメッセージカードを贈らせて頂きました。

  

  皆さん大変喜んで頂きました。これからもよろしくお願いします(^з^)-☆

  

  

  そして14日にリハビリスタッフ主催の『フィットネスクラブ垣生』というイベントが開催されました。

  

  今回で3回目となるこのイベント。回を増す毎にたくさんのご利用者様から参加ご希望の熱いエールを頂きましてのスタートです。今回のテーマは『排便排尿動作の安定性向上』で、お腹ダイエット、便秘解消、腰痛軽減、尿漏れ予防‥と、どれも興味深い内容でした。タップダンスやゲーム、歌を通して楽しく、わかりやすく簡単な体操を教えてもらいました。これなら自宅でもやれそうですね。

  

  

  

  そして、もう1つイベントが控えていますよ。２８日、木の実幼稚園の園児さんを招いての交流会です。今回は年中組のこのみっ子達が来てくださいますよ～。

  

  一緒に歌ったり、踊ったり、ゲームをしたりと楽しみましょうね(^o^)/　こちらも大盛況間違いなし！その模様は次回のブログで紹介したいと思います。

   

  それでは皆さん、夏本番は目の前です！暑い夏に向けて体調管理はしっかりなさってくださいね～。