皆様、こんにちは。ケアプラス三津　生活相談員の中村です。

昼間は暖かい日が続いておりますが、朝晩の気温がぐっと下がり冷え込んでまいりました。

秋から冬へと季節の変わり目が感じられる頃、いかがお過ごしでしょうか？

先日、「紅葉狩り」に行ってきました。とても色鮮やかできれでした。

さて、今月12日に行われました健康講座イベントの様子をご紹介させていただきます。

今回のテーマは、『感染症対策について』でした。

これから寒さの厳しい季節がやってきます。

空気が乾燥し、気温の低くなるこの時期は、風邪、インフルエンザ、RSウイルス、合併症として肺炎等の呼吸器感染症、

ノロウイルス、ロタウイルスなどによる感染性胃腸炎など様々な感染症が流行いたします。

前もって予防できることがあれば・・・ということで、クイズ方式で健康講座を行いました。

まずは、司会者のあいさつで健康講座が開始されました。

皆様、誰もが起こりうるという事で、司会者やテレビの方に向いて真剣に聞いて下さっておりました。

そして、三択クイズにも元気よく手を挙げて下さっておりました。

次に、感染症予防の一番の対策である『正しい手の洗い方』を見ていただきました。

最後に、乾燥時期に多い『手指の皮膚トラブル』のテキストを見ながら、手荒れ、肌荒れ予防の保湿の大切さも理解していただき、

健康講座イベントを終了といたしました。

皆様、今回の健康講座はいかかでしたでしょうか？

ケアプラス三津では、2020年新型コロナウイルスが流行してから変わらず、感染症対策として、

マスク着用、フロアー内の換気、手洗い、消毒等を継続しております。

また、上記と同じぐらい大切なことは、しっかり3度の食事も召し上がられ、

適度な運動をし、十分な睡眠をとっていただいて生活リズムを崩さないようにすることです。

これからもケアプラス三津でしっかり体を動かしていただいての体力づくり、

栄養バランスの取れた昼食の摂取、他ご利用者との交流を図っていただいて毎日の生活リズムが安定できますように支援をしてまいります。

そして、これからやってくる寒い冬を乗りきっていきましょう。

今年も後1か月あまりとなりました。月日が過ぎるのは本当に早いものですね！

12月もケアプラ三津のスタッフ一同、皆様に楽しんで過ごしていただけますようにイベントの準備をしてまいりますのでご期待下さいませ。

そして、追加ご利用、振替ご利用も承っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。