実績報告

新居浜だより一覧

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    皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜 介護員の山本です。

    4月に入って徐々に暖かくなってきました。朝・晩と昼間の温度差で体調を崩しやすい季節ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

    今はまだ夏に向けての身体作りが出来ていない状態です。突然の暑さで熱中症になることも多くあります。体調を崩さずに、この季節の変わり目を元気に乗り越えていきましょう。

     

    さて、今回の介護員ブログでは先月14日に開催されたイベント

    「レッツ!クイズでホワイトデー♡」の様子をご紹介したいと思います。

     

     

    座席ごとに4人ずつのチームに分け、ホワイトデーに関連したクイズを行いました。

    三択のクイズで、正解だと思う番号札を挙げて頂きました。

    ホワイトデーのことは知っていてもなかなか詳しい方は少なく、「これは難しい」や「わからんなぁ」と皆様悩みながらチームで相談されていました。

    チーム戦なので普段あまり話さない方ともコミュニケーションを取りながら、クイズに楽しく取り組まれておられました。

     

     

    続いてメッセージカードを作って頂きました。小さく切った色画用紙にハートをのりで貼って頂き、日頃の感謝の言葉を書いて頂くというものです。

    普段は創作活動をされないご利用者様も「これなら簡単にできるね」と言いながら作られていました。

    なかなか日頃の感謝を伝える機会がなく照れくさくて伝えられない方も沢山おられましたが、メッセージカードに書いて頂き渡すことで照れくささも減ると思います。

    「やっぱり感謝の気持ちは伝えないかんね」や「いつもありがとう」と周りのご利用者様や職員にも感謝の気持ちを伝えられている姿を沢山お見かけすることが出来ました。

     

    「楽しかった!」や「またしたい!」と言って下さる方も沢山おられ、イベント中もご利用者様間でコミュニケーションを積極的に取りながら参加していただけたと思います。

    皆様大変喜ばれており、チームで協力しながら大変盛り上がるイベントになりました。

     

    今後も職員一同力を合わせて、ご利用者様に喜び楽しんで頂けるイベントを計画していきたいと思っております。

    体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

    私たちと一緒に笑顔溢れる時間を過ごしましょう!

     

    それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう!

    最後までお読みいただきありがとうございました。

  • ケアプラス新居浜 看護師便り ~春バテ、対策編~ 新居浜だより 看護師だより 2025年04月02日

    みなさんこんにちは!看護師の細谷です。

    送迎時に桜が見られる季節になりました。春ですね!

    淡いピンク色に癒されます。みなさんは今年度、どんな一年にしていきたいですか?

     

    それでは、さっそくですが、今回のテーマ「春バテ」についてです。

    みなさんは聞いたことがありますか?「春バテ」という言葉。

    春先特有の気候変化や生活リズムの変化によって引き起こされる体調不良のことです。

    春は一年のうちでも寒暖差が大きいので、体が気温の変化に対応しようと交感神経を活発に働かせ、様々な症状が起きやすくなります。ぜひ、今日からみなさんに気を付けてもらいたいので一緒に症状について見ていきましょう。症状には、

    • 全身のだるさ
    • 食欲不振・胃腸の不調
    • 慢性的な頭痛・肩こり
    • 集中力の低下・意欲の低下
    • 睡眠の質低下

    などがあります。春バテの症状は人によってさまざまですが、その原因の多くは自律神経の乱れにあると言われています。

     

    次は対策についてです。

     

    ★温度差を軽減する

    寒暖差疲労を起こさないために、室温や体温をコントロールしましょう。カーディガンやストールといった冷え対策用アイテムを持ち歩いておくと便利

     

    ★栄養バランスの取れた食事を取る

    自律神経を整えるには、1日3食バランスの良い食事をとることが大切です。

    食事の内容については、豚肉や玄米、大豆製品に多く含まれており、疲労回復効果・自律神経を整える働きがあるというビタミンB1を積極的に摂取すると良いでしょう。
    また、ストレスを受けると減ってしまうというビタミンC、ストレスによる脳の興奮を抑える働きのあるカルシウムを積極的に取り入れると良いでしょう。
    ビタミンCはアセロラ、ゆず、ピーマン、ブロッコリーに多く含まれ、カルシウムは牛乳・乳製品、豆類、小魚に多く含まれます。

     

    ★お風呂は40℃くらいのぬるめで15〜20分入る

    10分以上ゆっくりお湯に浸かると血流が良くなり、副交感神経が優位となってリラックスできます。

     

    ★目元・首元を温める

    目元には自律神経が集中しているため、アイマスクやタオルで目元を温めることで副交感神経が優位になり、リラックスすることができます。

     

    ★適度な運動を行い、リラックス方法を見つける

    身体を動かすことで体温が上がり、筋肉への刺激で血流が良くなるので副交感神経が優位になります。30分程度のウォーキングやジョギングといった少し汗ばむ程度の軽めの運動が良いでしょう。

    無理のない範囲で今よりも身体を動かすようにしましょう。手軽なところでは、ストレッチなども良いですね。

     

    以上、今回は「春バテ」についての症状、対策についてお話しました。
    春は穏やかで過ごしやすいというイメージを抱きがちになりますが、気象や環境の変化などによって自律神経を乱れやすく、さまざまな不調が現れやすい季節です。
    冷え対策、ストレス発散等、自律神経を整える生活を意識するようにしましょう。

     

    最後に、今月のイベントの様子のお写真を載せておきます♬

    今月は私が司会を務めさせて頂きましたが、とても楽しかったです。

  • ケアプラス新居浜新聞 2025年4月号が更新されました!

     

    日によっては暑いくらいの日が続くこともありますが、少しずつ春らしい季節となっており、桜の花はもうすぐ咲き始めそうですね。

     

     

    さて、今回の新聞は3月のイベントの紹介です!

    3月は4回ほどイベントを実施しましたが、その中でも14日に行った「レッツ!クイズでホワイトデー」を紹介します。その名の通り、ホワイトデーのクイズを開催。「マシュマロのお返しの意味とは?」「発祥はどこの国か?」などと3つの選択肢の中から答えを選んで行って頂きました。

    「2番かな?」「どっちかだと思う」とグループで話し合いをし、中には「これは聞いたことがあるよ!」と回答される方もおりました。答えを聞くと「知らなかった」「そうなんだ!」と感心されておりました。

    また、クイズだけでなく、日頃からの感謝を伝えようということでメッセージカード作りも実施!好きな色の画用紙を選び、型抜かれたハートを貼っていく作業を行いました。隣の方とどのように貼るか相談されたりしながらもオリジナルのカード作成が完成!

    その場でご家族様や日頃からお世話になっている方に向けてメッセージを書かれておりました。「こんな時にしか書かんからね」と言われながらペンを走らせており、日頃の思いを伝えることはできましたでしょうか?

     

    これからも皆様に楽しんで頂けるイベントを随時行っていきます。

    では次回の新聞もお楽しみに!

     

  • 皆様こんにちは。相談員の宮武です。

    まだまだ寒暖差が残る季節ですが、いかがお過ごしでしょうか?

    3月から新体制になり、苦労するところもありますが、一致団結して乗り越えていきましょう。

    今回は、ケアプラス新居浜で行われた2月のイベント「鬼とバレンタイン」についての紹介を報告します。

     

     

    • 鬼とバレンタイン

    準備物 トイレットペーパーの芯、ラップの芯、輪ゴム、段ボール、お手玉、

    ビニール袋、ビー玉、スズランテープ、画用紙

     

    10人ずつ4チームに分け、2ブース同時で、1ブース2チームずつにして、競技を行いました。

    射的は、ラップの芯にトイレットペーパーの芯をはめて飛ばし、的に当たった数で競いました。

    皆さん的に当てるのに苦労し、「難しいなあ」との声もありました。

     

     

    続いて豆まきを行いました。線の上に風船を置き、お手玉を使って外に出します。

    敵チームと向かい合って行い、どちらが多く外に出せるかを競います。皆さん楽しそうで笑顔も見られました。

     

     

     

     

     

    これからケアプラス新居浜で利用者様に楽しんで頂けるイベントを開催し、実施できるようにしていきたいです。

    ケアプラス新居浜に体験利用されたい方、ご希望の方連絡頂きたいと思います。

    次回のブログでお会いしましょう。

  • ケアプラス新居浜 リハビリ便り 立ち上がりが見守りで行えるようになりました! 新居浜だより シンオールタイムリハビリ 2025年03月21日

    皆さんこんにちは!

    ケアプラスデイサービスセンター新居浜の作業療法士の合田です。

     

    3月に入り、少しずつ暖かくなり春らしさが感じられる頃となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

    日中は暖かく、朝晩は冷え込みがあり、一日を通して気温の変動が大きい日々が続いております。

    体調崩しやすい時期でもありますので、くれぐれも体調にはお気を付けください。

     

    さて、今回は、ケアプラスでのリハビリの継続により立ち上がりが見守りで行えるようになった事例をご紹介します。

    介入当初、持病により膝の痛みや息切れが強く、長い距離を歩くことができませんでした。

    また、立ち上がりの際もフラツキがあり、介助を要していました。

    自宅での運動習慣もなく、下肢筋力が低下し、活動量も少ない状況でした。

    そこで、「立ち上がりが見守りで行える」を目標に約1年間継続してリハビリを実施しました。

     

     

     

     

     

     

    約1年間リハビリを実施した結果、ご自宅での椅子からの立ち上がり動作が見守りにて行えるようになりました!

    「継続は力なり」ですね。

    また、ご自宅内での活動量及び体力も向上しました。

     

    ケアプラスでは、施設内でリハビリだけでなく、ご自宅でも継続してリハビリが出来るようにサポートしております。

    今後もご利用者様の「できる!」を全力で支援してまいります。

    最後までお読みいただき、ありがとうございました。

  • ケアプラス新居浜 介護員だより ~鬼とバレンタイン~ 新居浜だより 介護員だより 2025年03月18日

     

    皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜 介護員の丸山です。

    3月も早いもので中旬になり、寒さも少しずつですが和らいでおります。

    日中は気温が上がり、様々な花が咲いているのを見ると春の兆しを感じますね。

    皆様はいかがお過ごしでしょうか?

    現在、広範囲でインフルエンザや風邪が流行中です。

    体調には十分に気を付けていきましょう!

     

    さて、今回の介護員ブログでは先月13日に開催されたイベント「鬼とバレンタイン」の様子をご紹介したいと思います。

    節分とバレンタインにちなんで、射的と豆まきのゲームを行いました。

     

    射的では、紙コップに付いたハートの的めがけて手作り鉄砲で狙い落として頂きました。

     

    出来る限り腕を伸ばして慎重に狙いを定める方や近くの的から確実に驚異の速さで狙い落とす方など、ご利用者様によって作戦は様々で楽しまれておりました。

    「どの的狙おうかな」と言われながらも各チームで協力し合って皆様ゲームに参加されておりました。

     

    豆まきでは、相手チームと向かい合わせになり中央の線の鬼を追い出すようにボールを投げ込んで頂きました。鬼は3体で、ボールが少しでも当たるとあらゆる方向へ転がっていきます。

     

    「頑張って!」「上手く当たった!」と声も上がり、ボール一球一球に力が入り両チームで熱い投げ合い

    になっておりました。

     

    イベントの後半には、職員によるエキシビションマッチも行われ、応援をされながら夢中になって観戦も楽しまれておりました。

    季節を感じられ、フロア中に歓声が響き渡り大変盛り上がるイベントになりました。

     

    今後も職員一同力を合わせて、ご利用者様に喜び楽しんで頂けるイベントを計画していきたいと思っております。

    体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

    私たちと一緒に笑顔溢れる時間を過ごしましょう!

     

    それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう!

    最後までお読みいただきありがとうございました。

  • ケアプラス新居浜新聞 2025年3月号が更新されました!

    先月は寒波が続きましたが、梅の花が少しずつ咲き始め、日中は少しずつ気温が暖かくなりましたね。

    皆様、いかがお過ごしでしょうか。

     

     

    さて、今回の新聞は2月13日に開催された「鬼とバレンタイン」について紹介いたします。

    2月のイベントということでバレンタインにちなんだ射的と豆まきを行いました。

    射的では手作り鉄砲でハートを狙い落して行って頂きました。的に近づこうと極力腕を伸ばして狙いを定められておりましたが、中には目の前の的を素早く撃ち落とされていく方も!限られた球数で的のどこを狙うのかコツを探しながら、チームで協力し合って行っておられました。

    豆まきは相手チームと向かい合った状態で真ん中に引かれた線から「鬼は外!」というように鬼をモチーフにした的を追い出すようにボールを投げていくというもの。

    少し当たるとコロコロ転がる鬼を陣地から押し出そうとボールに力が入っており、周囲からは「がんばれ!!」「あれ狙って!」と声援が送られるなど盛り上がりを見せていました。

    途中、職員のエキシビションマッチもあり、拍手などの応援を行って頂きながら、観戦も楽しんでもらえたのではないでしょうか。

     

    これからも楽しんで頂けるイベントを随時行ってまいります。

    では次回の新聞もお楽しみに。

     

  • 皆さんこんにちは。

    ケアプラス新居浜、理学療法士の伊藤です。

    はや2月も終わりにさしかかっており、時の早さを感じます。

    天候の変化が大きく、体調管理が難しくなっていますがいかがお過ごしでしょうか?

    服装などで調整を行い体調には気をつけていきましょう!

     

    ケアプラスでは、デイだけでなく、ご自宅での活動全てがリハビリになるような関わり=オールタイムリハビリを行っております。

    その取り組みの1つに「ご自宅リハビリパック」があります。

    ご自宅リハビリパックは、主に2種類あります。

    ①ご自宅で運動を行うための”自主トレグッズ”と

    ②ご自宅での生活が行いやすくなる”便利グッズ”です。

     

    今回は、ご自宅リハビリパックの便利グッズの1つである「ソックスエイド」をご紹介します。

    ソックスエイドは、足先まで手が届かない、前屈みの姿勢が取れず靴下が履きにくい方に対してサポートするものです。

    股関節の手術をされた方や、股関節が動かしにくい方、腰部の骨折や、屈むときに腰が痛い方などはオススメです。

     

    次に使用方法を見ていきましょう。

     

    まず、板を丸め靴下をはめ込みます。

     

     

    紐を持った状態で床におろします。

     

     

    丸く隙間があいている所に足をはめ、紐を自分方向へ引きます。

    そうする事で靴下を履くことが出来ます。

     

     

    簡単に靴下を履くことができました!

     

    ケアプラスでは、ご自宅リハビリパックを使用することでご利用者様の生活の幅が広がっていくように支援いたします。

    ソックスエイド以外にも、ご自宅リハビリパックはたくさんありますので、ご興味ある方はぜひ一度見学、体験にお越しください。

    これからも、皆さまの声に耳を傾け生活がより良いものになるようサポートしていけたらと思います。

    最後までお読みいただきありがとうございました。

  • 皆様こんにちは。相談員の宮武です。

    厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。2025年もケアプラス新居浜を宜しくお願いします。

    インフルエンザや風邪等が流行していますが、体に気を付けて乗り越えましょう。

    今回は、ケアプラス新居浜で行われた1月のイベント「ケアプラス 心うきうき祭り~冬の陣」についての紹介を報告します。

     

    ①雪合戦ゲーム 準備物 雪玉、雪だるまの的

    作った雪だるま1つで的に向かって投げるゲームで、チームは男性13名、女性25名参加し、ゲームを行いました。

    回数を増やし、椅子の置き方やグループの配置を工夫しました。

    皆さん一斉に雪だるまの的めがけ、笑顔で楽しまれていました。

     

     

    ⓶羽子板ラリー 準備物 特大羽子板×2 風船×3

    特大羽子板を作り、3つの風船めがけてスタッフにキャッチかトスします。

    スタッフはご利用者めがけて特大羽子板で打ち返し、終了時点で残った風船の数、回数にかけた数がポイントになります。

    皆さん活動的で楽しそうにされていました。

     

     

    ③狙ってお年玉 準備物 釣り竿×4 磁石 お年玉ポチ袋×30

    お年玉袋の裏に30枚だけ当たりマークを貼り付けておく。

    磁石を貼り付けて、釣れるようランダムにセットして、4人1組の制限時間1分半で袋を釣り上げる。当たりポイントがそのまま得点になります。

    お年玉袋を釣りあげるのは難しい様子で、「難しいなあ」という声も聞かれました。

    皆さん笑顔でイベントを楽しまれている様子でした。

     

     

    これからケアプラス新居浜で利用者様に楽しんで頂けるイベントを開催し、実施できるようにしていきたいです。

    ケアプラス新居浜に体験利用されたい方、ご希望の方連絡頂きたいと思います。

    次回のブログでお会いしましょう。

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    皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜 介護員の山本です。

     

    2月も下旬になり暖かい日も見られ始めましたが、日によって温度差が見られる毎日です。

    朝晩と昼間の温度差で体調を崩しやすい季節ですが皆様はどうお過ごしでしょうか?

    体調を崩さないよう温度に合わせた服装選びをして調整していきましょう。

     

    今回の介護員ブログでは1/17日に開催されたイベント

    「ケアプラス新居浜 心うきうき祭り ~冬の陣~」の様子をご紹介したいと思います。

     

    今回は「羽子板ラリー」、「狙ってお年玉」、「雪合戦」の3種目をチームに分かれて行いました。

     

    「羽子板ラリー」は12~13人でビニールシートを持ち、真ん中に風船を3つ置き、

    その風船をスタッフめがけて打ち、スタッフはその風船を特大羽子板で利用者様の方へ打ち返します。

    1分半の間で何回ラリーが続けられるかを競うゲームです。

    みんなの息を合わせないと風船がいろんなところに飛んでいってしまうため、

    力加減を考えながら各チームのメンバーで力を合わせてゲームに参加されていました。

    「これはみんなの息あわんと難しいね」や「頭も力も使うけんしんどいけどみんなでするけんたのしい!」など疲れながらも楽しまれておりました。

    「狙ってお年玉」は4人1組で行い、50枚のお年玉袋を用意し、そのうち30枚だけ当たりマークと

    磁石を貼り付け、それを釣り竿で多く釣り上げた方が勝ちというゲームです。

    当たりとはずれのお年玉袋をばらばらに置いているので利用者様からは「よーけつれた!」や

    「あれ、なかなか釣れんね」など苦戦しながらも皆様で楽しまれていました。

    「雪合戦」は雪だるま型の的を用意し12~13人でその的めがけて雪に見立てた新聞紙のボールを

    玉入れのように投げていただき、1分間でどれだけボールが入るかというゲームです。

    男性利用者様は投げるのが得意な方が多く、「よし、やったるぞ!」といった声も上がり

    気合いに満ち溢れている場面を多く見かけました。

    「楽しかった!」「またしたい!」と言って下さる方も沢山おられ、イベント中もご利用者様間でコミュニケーションを積極的に取りながら参加していただけたイベントになりました。

     

    職員一同力を合わせてご利用者様に喜び、楽しんで頂けるイベントを計画していきたい

    と思っております。

    体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

    私たちと一緒に笑顔溢れる時間を過ごしましょう!

    それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう!

     

    最後までお読みいただきありがとうございました。