実績報告
  • ケアプラス北宇和島 看護師便り 規則正しい体力作り 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年08月27日

    皆様こんにちは! ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です。

    相変わらずの暑さが続いていますが、皆様、夏バテされていませんか?

    ケアプラスのご利用者様には、デイに来られる事自体が楽しくて、元気が出ると嬉しい言葉をいただいています♪ 

    朝、看護師は「おはようございます」の挨拶と、お顔を拝見して、ご利用者様のその日の体調の良し悪しを判断します。皆様とってもいい笑顔で答えて下さいます。

    ♪おはようございま~す♪

    写真1

    さわやかな笑顔です!

    写真2

    絶好調です!

     

    ご自宅でもしっかり夏バテ対策をして頂いてますが、

    デイでも水分補給や、バランスの良い昼食、適度な運動を提供し、

    ご利用者様が夏バテしない体力作りを行っています。

    室温の管理も徹底し、扇風機で風を回して温度調整を行っています。

     

    それから、規則正しい睡眠も大切で、早寝早起き!朝の日光を浴びるといいそうです!

    生活習慣をもう一度見直し、残暑に負けない体力作りをしましょう。

    それでは、皆様次回もお楽しみに。。。