皆様こんにちは！ ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です。
相変わらずの暑さが続いていますが、皆様、夏バテされていませんか？
ケアプラスのご利用者様には、デイに来られる事自体が楽しくて、元気が出ると嬉しい言葉をいただいています♪
朝、看護師は「おはようございます」の挨拶と、お顔を拝見して、ご利用者様のその日の体調の良し悪しを判断します。皆様とってもいい笑顔で答えて下さいます。
♪おはようございま～す♪
さわやかな笑顔です！
絶好調です！
ご自宅でもしっかり夏バテ対策をして頂いてますが、
デイでも水分補給や、バランスの良い昼食、適度な運動を提供し、
ご利用者様が夏バテしない体力作りを行っています。
室温の管理も徹底し、扇風機で風を回して温度調整を行っています。
それから、規則正しい睡眠も大切で、早寝早起き！朝の日光を浴びるといいそうです！
生活習慣をもう一度見直し、残暑に負けない体力作りをしましょう。
それでは、皆様次回もお楽しみに。。。