～ケアプラスデイサービスの「心・頭・体」を整える3つのコンセプト～

こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

皆様いかがお過ごしですか？
いよいよ梅雨の季節。
雨が続くと気分が沈みがちになったり、体が重く感じたり、外出が減って脳の刺激が少なくなったりと、どうしても不調が出やすくなりがちです。
ケアプラス北宇和島では、そんな“じめじめ気分”を吹き飛ばすために、
「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」の3つのコンセプトで、ご利用者様が毎日をいきいきと過ごせるような取り組みを行っています。

■心うきうき
― 気分が沈みがちな季節こそ、心に彩りを ―
ケアプラス独自の「ガンバ通貨制度」や、みんなで楽しめるレクリエーションを通して、
“生きがい”や“楽しみ”を感じられる時間を大切にしています。

心うきうきのおはじきゲームレクリエーションおはじきゲームは、手先を使う細かな動作と、
「当たるかな？」「次はどうしよう？」というワクワク感が魅力。
笑顔が自然と生まれ、心が軽くなる時間です。

■ 頭すっきり
― 脳科学に基づく学習療法で、じめじめをシャキッと ―
脳科学研究に基づいた学習療法に加え、音楽療法やゲーム形式の脳トレなど、楽しみながら脳を活性化できるプログラムを実施しています。

「脳体操」は、脳の前頭前野を刺激し、判断力・注意力・記憶力の向上に効果が期待できます。

将棋は“考える力”と“楽しむ心”の両方を刺激する最強の脳トレ。
梅雨で外に出られない日でも、室内でしっかり脳を動かせます。こちらは将棋でゲームを行いました。

■体しっかり
―梅雨のだるさに負けない身体づくり ―
理学療法士・作業療法士・柔道整復師による専門的なリハビリを中心に、スリングを使った効果的なトレーニングや、生活動作に直結する運動を行っています。

スリングを使った運動は、関節に負担をかけずに筋力を鍛えられるため、「雨で体が重い」「動きにくい」という時期にもぴったりです。
梅雨の時期こそ、しっかり体を動かして血流を促し、だるさを吹き飛ばしていきます。

さあ、梅雨こそ「心・頭・体」を整えるチャンス！
ケアプラス北宇和島では、心のうるおい・脳の活性化・身体機能の維持の3つをバランスよく刺激することで、
梅雨のじめじめを“いきいき時間”に変えるお手伝いをしています。

6月も、ご利用者様一人ひとりが自分らしく過ごせるよう、スタッフ一同、心を込めてサポートしてまいります。

振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

それでは来月またお会いしましょう。