皆さん、こんにちは。

ケアプラスデイサービスセンター西条の理学療法士の足立斉志です。

2026年がいよいよ始まりましたね。

年末年始、急に寒くなり、体調を崩されている方おられませんか。

またお正月モードがなかなか抜けない方も多いかもしれません。

無理をせず、徐々に通常モードに戻していきましょう。

さて、今回はケアプラス西条でも取り組んでいる集団リハについてご紹介します。

集団リハとは、2～5名程度の小集団で行うリハビリのことです。

同じ目的や目標を持ったご利用者様、リハビリプログラムが似ているご利用者様が一緒にリハビリを行います。

以下の写真が、集団リハの様子です。

ストレッチ、筋力強化、バランス練習、動作やADL訓練など総合的にリハビリを行います。

集団リハの良さとしては、

①同じ目的や目標を持ったご利用者様同士が励まし合いながらリハビリができること

②共通の悩みや困りごとを持ったご利用者様同士が共感しあえること(ピアカウンセリング)

③ご自宅での自主訓練につなげられること(自立支援)

などが挙げられます。

ケアプラス西条では、ご利用者様の状態に応じて、個別リハ(1対1)だけでなく、集団リハを取り入れています。

皆さんもリハ職と一緒に目標を立て、目標に向かってリハビリを頑張ってみませんか。

見学や体験、利用の連絡お待ちしております。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ケアプラスデイサービスセンター西条

住所：西条市朔日市257番地1

電話番号：0897-66-9393

担当：足立・大澤・越智