ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～日常生活動作にバリエーションを～

こんにちは。ケアプラス北宇和島、理学療法士の宮岡です。

早いもので、もう3月ですね。

すっかり春らしくなり、日中は暑いと感じる日もありますが、朝晩との温度差に過ごしにくさも感じます。

こまめな衣類調整など、しっかり体調管理をして元気に過ごしたいと思います。

さて、

今回は普段のリハビリを通して、いろいろな方法で取り組むI様のご紹介です。

普段行っている「日常生活動作」ですが、日常生活動作の「正常」って何でしょう!?

「異常」ってあると思いますか？

人の動きにはそれぞれのやり方やクセがあります。

例えば、仰向けからの起き上がりにも人それぞれのやり方やクセがあって、右から起き上がる人もいれば、まっすぐ起き上がる人もいます。

「自分でできる」という観点からすると、どれも間違いではないですし、異常でもないんですよ。

むしろ、その日の状況に応じて、いろいろな方法でできることのほうが大切だと思います。

I様は、車椅子とベッド間の移乗が見守りで行えるように練習しています。

その練習の一過程で、ベッドから起き上がったあと靴を自分で履いてもらっています。

普段は靴に手を伸ばして履きます。

前にかがむことがしんどい日には、

足を組んで履きます。

どちらも難しいときは、靴べらを使ってみます。

このように靴を履くという動作も、バリエーションがあることで、｢できない｣が｢できる｣になります。

ひとつの方法にこだわらず、やり方次第でできることもたくさんあります!!

これからも、いろいろな方法で「できる」を提供していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。