心うきうきだより一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員便り～春が来た！～ 北宇和島だより 介護員だより 2021年03月20日

  朝夕の気温はまだ肌寒いですが、日中は暖かな日が続いていますね。上巳（じょうし）の節句・ひなまつりも過ぎ、３月５日は、二十四節気「啓蟄（けいちつ）」というそうですよ。徐々に気温があがり、時にぽかぽかと降り注ぐ春の陽気に誘われ、土の中で冬を過ごした虫たちが姿を現し始めます。

   

  寒暖の差も激しい折、体調管理にもいっそう気を配りたい時節がやってきましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護員の東出です。

   

  ご利用者様の上着も少しずつ薄手のものになり体が動かしやすくなりました。しっかり動かして冬のなまった体を鍛えなおそうと楽しくリハビリに取り組んでいただいています。

  

  

  こちらは筋トレコーナーです。4つの器械を使ってご自身の鍛えたいところをピンポイントで鍛えていきます。

  こちらはスリングエクササイズ。

  

  

  このスリングに体重を預けてしっかりと体を動かしていきます。肩こり・腰痛の予防に効果抜群！たまに職員も仕事の後に取り組んでおります。

   

  続きましては脳のトレーニング「塗り絵」です！

  

  これが脳トレ？と思われる方もいらっしゃるでしょうが、色合いを自分でしっかり考えながら指先は濃淡を付けるために繊細な力加減が必要になり、立派なマルチタスクトレーニングです！

  さあ、こちらは何をしてらっしゃるのでしょうか？

  

  

  

  どんな絵が完成するかお楽しみのパズルでございます。簡単なものから細かなピースの難解なものまでお隣の方と談笑しながら楽しく取り組んでおられます。

  他にも体をしっかり動かすリハビリ体操も行っておりますよ！

  

  

  ケアプラス北宇和島では徹底した感染予防を行っておりますので、皆様も安心して一緒に楽しいひと時を過ごしませんか？

   

  朝夕と日中の気温差が大きくなっています。体調管理をしっかりと行ってくださいね。

  コロナ禍もまだまだ油断できません！3密を避けて帰宅後には手洗い・うがい・手指消毒を徹底し感染予防に努めてくださいね。

   

  ではまた次回のブログでお会いいたしましょう！

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより～可愛いお雛様～ 宇和島だより 介護員だより 2021年03月16日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  3月も中旬を迎え、宇和島も3月12日にソメイヨシノの開花宣言がされ、春が来たなぁと感じる今日この頃。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。私は花粉症の為、この季節は少し辛いものがありますが、周りの風景がだんだんと明るくなってきているのを感じると、なんだか心も明るくなります。

   

  さて、今回のブログでは「お雛様飾り」の作っている様子をお届けしようと思います。

  ここ宇和島ではお節句は旧暦で行っているため、桃の節句は4月3日に行っています。3月からお雛様の飾りを作るため、下準備からご利用者様と取り組んでします。今回は飾りのパーツが細かいため、手先のリハビリとして熱心に作業されていました。

  

  

  

  

  和柄の千代紙で色鮮やかな着物を作り、綺麗なお雛様が完成！皆さん、「この着物は可愛いね！」と言いながら、それぞれお好きなお雛様を手にされていました。

  

  

  今年は大々的なイベントができませんでしたが、桜が満開になる4月3日の桃の節句まで、皆さんと可愛いお雛様の飾りで楽しく過ごしていきたいと思います。

   

  まだまだ朝晩が冷え込みますので、体調には十分気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス道後持田　介護員だより～生暖かい春の風 道後持田だより 介護員だより 2021年03月10日

  

  日増しに暖かくなり、あちらこちらで菜の花が盛りを迎えようとしています。場所によっては梅の花桃の花も咲いてきています。早春の息吹を感じる時節となりましたが、皆様、お変わりごさいませんか？

  こんにちは。ケアプラス道後持田　介護員の櫛辺です。

   

  3月に入り、そろそろフキノトウやツクシなど、春の山菜が出てくる頃ですね。私の実家付近の道向こうの土手にも袋を持った方々が何かを採っている姿を見かけました。ツクシかな？それともヨモギの新芽？かく言う私も、3月の休日には山菜採りに行く予定！フキノトウ、ツクシ、ワラビ、ゼンマイetc.あの、今しか味わえない苦みがいいんですよね。春の楽しみです。

   

  さて、今回は道後持田で行っているレクリエーションの紹介をさせていただきます。

  

  卵パックのなかにたこ焼きに模したピンポン玉をいかに早く、かつ正確に隣に移せるかを競っています。「早くしないと焦げるよ」など、まるで本物のたこ焼きをひっくり返してるようでした。中には凄く上手な方もいらっしゃって「昔、店でやってたよ」なんてエピソードも聞いたりして、利用者様の意外な一面を発見することも。

  

  

  3月の壁面カレンダーです。可愛いお雛様とお内裏様が華やかに春の訪れを感じさせてくれます。今月も利用者様と職員がいそいそと作成中です。

   

  それでは皆さんまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス大洲　介護員だより～ケアプラス大洲 工作レク～ 大洲だより 介護員だより 2021年03月04日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の宮内です。

  二月に入り立春も過ぎて、少しずつ暖かくなってきたかと思っていたら、先日大洲は大雪に見舞われ、寒い一日となりました。しかし、三寒四温とは、よく言ったもので、日曜日には、２０℃を超える暖かさとなりました。寒かったり、暖かったりと体調を崩しやすい時です。みなさん健康管理に気を付けて下さい。

   

  さて、今月は先日行われました「工作レク」についてお話したいと思います。

  まず初めに工作レクについてです。

  今回はフェルトボールを使ったリースとポストカードを作って頂きました。色とりどりのフェルトボールを用意して、ご利用者様自身に好きな色のフェルトボールを選んで頂きました。同色で色を合わせる方。カラフルに全色を合わせる方。パステル調で合わせる方。皆さん楽しそうにフェルトボールを選んでおられました。選んで頂いたフェルトボールを針金に通してリースの形にします。白、緑、赤などのリボンをリースの色に合わせてリースに結びつけ、毛糸を付けると完成です。「可愛いね」「あなたのも可愛い」と、皆さん喜んで頂き、早速バックに付けていらっしゃるご利用者様もいらっしゃいました。ご家族の方にも好評だったようで、「家に帰ったら娘がね、可愛いねって言ってくれたんよ」と嬉しそうに報告して頂きました。

  

  続いて、ポストカードの作成です。

  あらかじめ切って用意していた画用紙に、色とりどり、大きさもさまざまなハートを歯っていきます。ハートを重ねて貼られる方。四隅に貼られる方、様々です。午前中にご利用者様全を撮影していた写真を、好きなスペースに貼って頂き完成です。職員がメッセージを書き渡すと「いい思い出になった。帰って飾ります。」と話されていました。

  

  皆さん楽しそうに嬉しそうに作って頂いていました。バレンタインに因んだ工作レクができて良かったです。

  

  

  

  少しずつ暖かくなってきてはいますが、まだまだ朝・晩は寒い日が続いています。元気で来所されているご利用者様に少しでも喜んで頂けるイベントが出来る様職員一同考えていきたいと思います。

  来月も楽しみにしていてください。

   

• ケアプラス道後持田新聞 2021年3月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年03月01日

  ケアプラス道後持田新聞 2021年3月号が更新されました！

  

   

  寒さ厳しい日があるかと思えば春を思わせるような暖かい陽気を感じるなど寒暖の差が激しい日々が続いておりますが皆様体調など崩されてはおられないでしょうか。未だに寒さは感じるものの、少しずつ春を感じさせる日々も増えてきており春の到来が待ち遠しく感じます。

  世間では、新型コロナウイルスに対するワクチン接種も始まってくるなど対策も本格化しております。新型コロナワクチンの製造が遅延なく進むかどうかは不透明な部分もございますが、昨年より続くこの騒動に終わりが近づくことを願っております。

  まだ新型コロナワクチンが国民全体に広がるには時間がかかりますので、今後も油断なく感染拡大防止に取り組んでいきましょう。

   

   

  【新型コロナワクチンについて】

  新型コロナウイルスの感染拡大から早1年以上の時が経ちました。去る2月17日に国内初となる新型コロナウイルスのワクチン接種が行われましたので、ここで一度新型コロナワクチンについてまとめてお伝えさせていただこうかと思います。

   

  ■新型コロナワクチン確保状況（正式契約を締結したもの）

   

  ・ファイザー社（米）

  年内に約1億4400万回分のワクチンの供給

   

  ・アストラゼネカ社（英）

  今年初頭から１億2000万回分のワクチンの供給

  （そのうち約3000万回分については今年の第一四半期中に供給）

   

  ・モデルナ社（米）

  今年上半期に4000万回分、今年第３四半期に1000万回分の供給

   

  ※１人に２回接種を行うことになります

   

  『厚生労働省　開発状況について』要約

  https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00223.html

   

   

  ■接種が受けられる時期

  令和３年２月17日から令和４年２月末まで（予定）

   

  ■接種回数と接種の間隔

  ２回の接種が必要。ファイザー社のワクチンでは、

  通常、１回目の接種から３週間後に２回目の接種を受ける。

   

  ■接種の対象

  新型コロナワクチンの接種対象は16歳以上の方

   

  ■接種順位

  １．医療従事者等

  ２．高齢者

  （令和３年度中に65歳に達する、昭和32年４月１日以前に生まれた方）

  ３．高齢者以外で基礎疾患を有する方や高齢者施設等で従事されている方

  ４．それ以外の方

   

  『厚生労働省　新型コロナワクチンについて』要約

  https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_00184.html

   

   

  【行政機関等をかたったなりすましにご注意！】

  ■ワクチン接種は無料です！

  接種を受ける際の費用は全額公費です

   

  ■電話・メールで個人情報を求めることはありません！

  市区町村から「接種券」「接種のお知らせ」が届きます

   

  『消費者庁　便乗悪質商法の注意喚起!』要約

  https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/information/notice/efforts_002.html

   

   

  【モビール作り】

  厳しい寒さが到来したかと思えば春を思わせるような暖かい日差しが降り注ぐなど最近は三寒四温の気候が続いております。

  そのような中、本日は暖かい春を感じていただこうとモビール作りを行っていただきました。題材は春の風景に欠かせないチューリップです。ちなみにチューリップといえばオランダのイメージが強いですが、原産地はトルコとのこと。昔から中東とヨーロッパは密接な関りがありますね。

   

  皆様、思い思いにいろいろな色の折り紙からチューリップを作って楽しまれたご様子で、とてもカラフルなモビールに仕上がりました。

  春という新たな季節に対して色鮮やかなチューリップが映えてとても美しいですね。

  今後も是非作品作りに取り組み楽しんで過ごして頂ければと思います。

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス今治新聞 2021年3月号が更新されました！ 今治だより 2021年03月01日

  ケアプラス今治新聞 2021年3月号が更新されました！

   

  皆様、こんにちは！

   

  晴れているのに空気が冷え、時には雪がチラホラ舞い落ちている今日この頃ですが、いかが

  お過ごしでしょうか。

   

  ご存知のように連日に渡って、コロナウイルス感染拡大のニュースが取り沙汰されております。依然、油断できない日々が続いておりますが、私達ケアプラスではこれまで同様に利用者様の安全を第一に考え、行動して参ります。

   

  

   

  それではケアプラス今治新聞3月号のご紹介。

  2月18日に開催いたしました、【肩こり・膝の痛みが楽になる講座】の様子をご報告させて

  いただきます。

  肩こりの悩みには肩甲骨の動かし方や枕の調整の仕方、膝の痛みには自分で出来る膝周りのストレッチなど、作業療法士大森が軽快なトークと持ち前の明るさで盛り上げ、また実演を通して、楽しく学べた時間となりました。

  ケアプラス今治では初の開催となるリハビリイベントにもかかわらず大満足の内容で皆さん興味津々で聞いていましたよ。

  次回の開催もお楽しみですね！

   

  さてさて、3月のイベントについてのご紹介です。

  3月23日の（火曜日）に相談員イベント【私の名前ご存じ？？】が開催となります。こちらも初の生活相談員主催イベントとなります。スタッフの名前やパーソナルな部分をクイズ形式で紹介していき、利用者様に答えていただくイベントになっております。お楽しみに！

   

  それでは皆様、朝夕は特に冷え込む時期ではありますが、引き続き体調管理には十分注意して3月も元気にケアプラス今治で楽しい時間を過ごしていきましょう。

• ケアプラス北宇和島新聞　2021年3月号が更新されました！ 北宇和島だより 2021年03月01日

  皆様、こんにちは！

   

  雪の多かった北宇和島も、少しずつ暖かくなってまいりました。

  春の訪れとともに、体も動きやすくなってくる頃です。

  ゆっくりと、身体も頭も動かして参りましょう。

  

  ケアプラス北宇和島新聞3月号では、

  先日の鬼の襲来をご紹介させていただきます。

   

  今年は124年ぶりに2月2日の節分となりましたが、

  来所したまぁるい赤鬼と、ちょっとやせた赤鬼に、ご利用者様はびっくり！

  今年は昨年のように豆をまくことはできませんでしたが、

  鬼と記念撮影をさせていただきました。

  見てお分かりになる通り、優しい顔立ちの鬼たちですので、

  金棒代わりのバットも奪われてしまい、

  反撃をされる姿もみられ、笑いを誘っていました。

   

  写真の中に一枚だけ、ご利用者様も混ざって鬼の格好をされたのですが、

  おわかりになりますでしょうか？

  「このために赤い服を着てきたんよ」と、笑顔でお話しておられました。

   

  三月は去る、とのことで時間が早く過ぎていきます。

  季節の移り変わりも早くなっていきますが、

  季節の変わり目は、体調を崩しやすくなってしまいます。

  暖かくして、ゆっくりお過ごしくださいね。

• ケアプラス大洲新聞　2021年3月号が更新されました！ 大洲だより 2021年03月01日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲です。

   

  朝晩の冷え込みもありますが梅のつぼみも膨らみ、いよいよ春の訪れを感じる時期となって参りました。

   

  

   

  さて、先月もケアプラス大洲では様々なイベントを行って参りました。

  まずは11日に行いました『創作レク』！

  バレンタインデーも迫っておりましたので、カードにたくさんのハートを飾りポスターカードを作って頂きました。

  カードの中にはご利用者様の顔写真を飾り、世界に一つだけの特別なカードを作って頂きました。

  また、フェルトを使ったリース作りも行って頂き、

  お帰りの際にはカバンに飾って頂くなど思い出に残る作品が完成しておりました♡

   

  さらに16日に行いました『クイズ大会』！

  馴染みのある曲の歌詞を抜粋し、それをヒントに曲のタイトルと歌手名をテーブルごとに答えて頂きました。

  特徴的な歌詞のヒントを用意しておりましたが、たくさんの曲から１曲を当てるとなると意外と難しく、

  頭の運動になったのではないでしょうか。

   

   

  三寒四温をくり返しながら冬から春への移り変わる時期です。

  体調も崩しやすい時期となっておりますので、ご利用者様の体調に留意し

  楽しくご利用して頂けるよう、今月も頑張って参ります。

• ケアプラス宇和島新聞　2021年3月号が更新されました！ 宇和島だより 2021年03月01日

  皆さんこんにちは。

  だんだんと暖かくなっていき、花粉症の方は少し辛い季節になりましたね。

  皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

   

   

  

  ２月は１２４年ぶりの「２月２日」に節分があり、少し特別な月だったように感じます。

  ケアプラス宇和島でも今年はコロナウィルスの感染拡大防止の為、例年行っていた豆まきは残念ながら中止いたしました。

  その代わり、普段行っているレクレーションを「節分バージョン」にして、

  「鬼」に関するクイズや鬼の神経衰弱、鬼のピンポン玉ゲームを行いました。

   

  ゲームはものすごく白熱して、大量のガンバを獲得する方が多くいらっしゃいました。

   

  また、来月は「桃の節句」がある為、それに向けてひな祭りの飾りを現在制作中です。

  ひな人形の着物は千代紙を使って折って頂きました。

  また、完成したものは来月の新聞にてお伝えしたいと思います。

   

  3月もレクレーションを盛りだくさんご用意しておりますので、お楽しみに！

  三寒四温という言葉はありますが、

  寒くなったり暖かくなったりと体調を崩しやすくなる季節ですが、

  しっかり手洗いうがいをして楽しく毎日を過ごしていきましょう。

• ケアプラス今治　介護員だより～春風や　闘志いだきて　丘に立つ 今治だより 介護員だより 2021年02月28日

  皆さんこんにちは、ケアプラス今治の介護職員の大澤です。

  季節も春が近づいてきましたね。コロナ禍の中でヒトが経済活動に不安を覚え、ひっそりと過ごしている中。木々は色づきはじめ、小鳥の囀りや春の暖かい日差しは変わらず私達の五感に刺激を与えてくれます。

  少し過去のニュースになりますが、こんなニュースを耳にしました。「地球上の人工物量が生物量を上回った。」少し言い換えるとすると「もともと地球にあった自然の物の量より人間が作った物の方が多くなった。」恐ろしいことです。コロナ禍で大切な物を見失わないように過ごしていきたいですね。

   

  それでは本題へ、今回のブログはお久し振りの「ケアプラス今治日常シリーズ」です。

  ご利用者様が育てられている玄関先の草花も「待っていました‼」と言わんばかりに見頃を迎えております。毎日の水やりや日当たり具合の調整、花同士の組み合わせなど細かい部分まで、丹精が込められております。

  

  

  また、日中の気温が高くなり、日差しも暖かくなってきたことから日向ぼっこや駐車場内を歩かれる方も増えてきました。

  

  あまりの寒さに外に出づらかった方も「これだけ暖かかったらお散歩もできそうやね！」と元気いっぱいでございます。

  

  

  さて、お次はカレンダー作成風景ですね。

  気分はもう３月ということで、桃の節句（3月３日のひな祭り）を意識したカレンダーをご利用者様方に作って頂いております。

  

  

  これは、お内裏様とお雛様ですねかね。

  

  こちらには、「菱餅」が。ここで少し余談なのですが、この菱餅という名前や色の順番には意味があるようで

  

  菱（池沼に生える水草）の形は、菱の繁殖力から子孫繁栄や心臓、大地などを表しているようです。（諸説有り）

  三段の色には

  上段の桃色・・・桃の花

  中段の白色・・・溶け残った雪

  下段の緑色・・・草が生えた大地

  を表しているのだとか。

  想像するだけで風景が広がります。昔の方は本当に粋ですね。

  ちなみに、菱餅の着色に使われる桃の花やクチナシの実、蓬（よもぎ）にはデトックス効果（体内に溜まった有害な毒物を排出する解毒作用）や美容に対する効果があるそうです。皆様ぜひ食べてみてくださいね。

  何はともあれ、３月のカレンダーも楽しみですね。

  

   

  最後はレクリエーションのご紹介です。

  ケアプラス今治での流行りの脳トレは「パズル」！料理の名前や花名前

  

  少し難易度上がって、ことわざや時計や漢字などバリエーション多くご用意しております。

  

  

  どのご利用者様も真剣に集中して取り組んでいただけており、「難しいけど、３分で完成させるけんね！」と皆様強気でタイムアタックを行われております。

   

  所変わって、スーパガンバタイムの様子です。

  

  何やら、机の上に紐がおいてありますね。それに輪が引っかかっています。あるご利用者様が「最近、肩の上がりが悪いんよね。」と言われているのをお聞きしてこのレクリエーションを考えてみました。

  名付けて「ロープでHigh & Low」ロープをうまく使いながら隣へ隣へと新聞紙の輪を送って行くレクリエーションです。「戻って来たらイカン！」「もっと傾けて〜」と声が上がっております。最近は、アクリルボードを挟んでのレクリエーションが多いので、正面に座っている仲の良いご利用者様同士もゲームの時間だけは敵。そのため、バチバチに競い合われております。

  

  

  レクリエーションが終わってみると、「今日も頑張ったね」「面白かったよ」といってくださる方が多く、私自身物凄く励みになっております。これからも、皆様の身体の悩み聴かせてくださいね。

   

  今回のブログは、いかがでしたでしょうか？

  少し先の話にはなりますが、４月にケアプラス今治は設立三周年を迎えます。記念すべき三周年を盛り上げられるよう職員一同全力で頑張らせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

   

  それでは皆様どうか、お身体に気をつけてお過ごしくださいませ。

  また次回のブログでお会いしましょう！