相談員だより一覧

• ケアプラス西条　～相談員便り～　『秋到来』 西条だより 相談員だより 2025年10月12日

  皆様こんにちは。
  ケアプラス西条 生活相談員の大澤です。

   

  秋の訪れを感じる今日この頃、日中も少しずつ過ごしやすくなってきましたね。

  私事で恐縮ですが、休日の朝は日の出前に起き、身体を動かす習慣を続けています。

  8月から9月中旬までは暑さで目が覚めることが多かったのですが、最近は肌寒さを感じながら静かに目覚めるようになりました。

   

   

  これからの季節は寒暖差が大きくなります。日中の服装だけでなく、就寝時の寝間着や掛け布団などを工夫しながら、体調管理にお気をつけください。

   

  

   

   

  さて、少し前になりますが、9月下旬に「秋フェスクイズ大会2025」を開催いたしました。

   

  

   

  ケアプラス西条10月号の新聞でもご紹介しておりますが、今回のイベントには新たにご利用を開始された方々にも多数ご参加いただき、大変賑やかな時間となりました。

   

  クイズでは、「へぇ〜そんなこと知らなかった」「昔聞いた記憶はあるけれど、すっかり忘れていたね」といった声があがる一方で、

  「これだけは自信がある！」「これは絶対に間違えないよ」と、皆様の記憶を呼び覚ます場面も多く見られました。

   

  

   

  

   

   

  10月も「うきうき祭り～秋の陣～」をはじめ、季節感を楽しみながら心と身体を動かしていただける企画を多数ご用意しております。

   

  秋を楽しみながら、寒い冬に向けてしっかりと体づくりをしてまいりましょう。

   

  

  ※写真は去年の１０月下旬です。

   

  ケアプラス西条では施設の見学、体験ご利用など、随時承っております。

  ご本人様だけでなく、ご家族様のみでのご相談も可能です。気軽にお問い合わせくださいませ。

  皆様のご利用を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

  ケアプラスデイサービスセンター西条
  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1
  電話番号：0897-66-9393
  FAX：0897-66-9392
  担当者：足立・大澤・越智

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『敬老会』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2025年10月09日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲相談員の詰石です。

   

  10月に入り、朝晩は気温が低く日中はまだ汗ばむ時期になっています。

  服装も毎日悩んでしまうかもしれませんが、上着を持っておくと調整しやすくていいかもしれませんね。

  また、室温・湿度の調整を行い感染症予防に努めましょう。

   

  さて、今回の相談員だよりでは9月15日に開催した『敬老会』をご紹介いたします。

  まずは敬老の日にちなんだ〇✕クイズを出題しました。

  では皆様にもクイズです！

   

  第1問．「敬老の日」の発祥当時は「老人の日」と呼ばれていた。

  正解は…✕。昭和21年「としよりの日」は提唱されたことが始まりです。

  その後、昭和39年に「老人の日」、昭和41年に「敬老の日」となったそうです。

   

  第2問．9月15日は「ひじきの日」である。

  正解は…〇。三重県のひじき協同組合が制定されました。

  ひじきは栄養豊富な食べ物で、ひじきを食べて長生きしてほしいという願いを込めて制定されたそうです。

   

  

   

  このような問題を15問出題し、最後に日頃の感謝の気持ちを込めてご自身の顔写真を使ったカードをお配りました。

  「顔移っているのは恥ずかしいね」とおっしゃられながらも素敵な笑顔で受け取って頂きました。

   

  

   

  10月もイベントたくさん予定しております！

  『うきうき祭り』も開催いたしますので参加ご希望の方は遠慮なくお問い合わせくださいね。

  では、次回の相談員だよりでお会いしましょう♪

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『秋バテにご用心！』 宇和島だより 相談員だより 2025年10月05日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島相談員ブログです。

   

  10月に入り、うだるような暑さもなくなり、だいぶ過ごしやすい季節となりました。

  しかしながら、秋の訪れとともに、なんとなく体がだるい、眠りが浅い、はたまた食欲がない等、体の不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

  それはもしかすると【秋バテ】の可能性があります！

   

  

  秋バテになる原因はさまざまで、

  • 自律神経の乱れ：寒暖差に対応しづらく、体温調整が難しくなる。
  • 低栄養状態：食欲低下により栄養不足になりやすく、筋力や免疫力が低下する。
  • 冷えの蓄積：冷房や冷たい食事で内臓が冷え、自律神経が乱れる。
  • 持病の影響：心臓疾患や糖尿病などがあると、秋バテの影響を受けやすい。

  等が、代表的な例で挙げられます。

  そんな、秋バテを回避するために、今できることを行っていく必要があります。

  • 体温調整を意識する

  朝晩の冷え込みに備えて、重ね着や羽織りものを活用。また、冷房の頻度に注意し、冷えすぎない環境を作りましょう。

  • 食事

  温かい食事を中心に、1日3回を基本に。また、根菜類や発酵食品の摂取は効果があるようです。

  • 入浴でリラックス

  ぬるめのお湯に10～15分浸かる。副交感神経を優位にし、睡眠の質が高まります。

  日々の食事、生活習慣を見直すことで、秋を快適に過ごしていきましょう。

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間全てがリハビリです。

  楽しさいっぱいのケアプラス宇和島、是非体感してください。

  見学、体験利用も随時行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

  今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『色彩コンテスト』 新居浜だより 相談員だより 2025年10月02日

  皆さんこんにちは。ケアプラス新居浜　生活相談員の宮武です。

  秋が深まり心地良い季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  朝晩の寒暖差がありますが、体調管理に気をつけましょう。

   

  さて、今回のブログについてですが、色彩コンテストについて御紹介したいと思います。

  色彩コンテストとは全センター統一で毎月開催している塗り絵のイベントです。

  もうすぐお月見シーズンということもあり、今月の塗り絵にはうさぎが跳ぶ様子が描かれています。皆さん熱心に塗り絵をされていました。

   

  

   

  「これ何だろか？」「次どうやって塗ろか？」と隣席の利用者様と相談しながら、それぞれの作品を見ることができ、微笑ましい気持ちになりました。

  今月の色彩コンテストで、「うさぎさんが沢山おる。」「可愛いね。」といった声もあり、好評でした。

   

  

   

  毎月色彩コンテストのテーマが変わるので、次はどういったテーマなのかワクワクしています。

  皆さんの喜ぶ顔や熱心にされている様子はとても良い表情です。そして、できた作品がこちらです。

   

  

   

  一人一人違う色で塗られ、どの作品も個性があふれています。色づかいが良く、色々なお月見の作品を見ることができました。

  次回の作品も楽しみにしております。

   

  今回のブログはいかがだったでしょうか？ケアプラスデイサービスセンター新居浜では、

  季節に合わせたイベントやレクリエーション活動を行っております。

  ケアプラスデイサービスセンターに少しでも興味が湧き、体験してみようと思われた方は、ご連絡をお待ちしております。

  スタッフ一同皆さんに会えるのを心からお待ちしております。

  ではまた、次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『敬老の日』 今治だより 相談員だより 2025年09月28日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  9月後半になり、昼間はまだ暑いですが、朝晩が涼しくなりましたね。猛暑の疲れと、季節の変わり目で体調を崩しやすくなります。

  インフルエンザの流行ってきているとのニュースも聞きますので、皆様、体調管理には十分お気をつけてお過ごしくださいね。

   

   

  ここで、先日の「敬老の日イベント」についてお話をしたいと思います。

  9月15日敬老の日に合わせて、ビンゴ大会とささやかなプレゼントをさせていただきました。

  当日、追加でご利用された方もいらっしゃって、「よかった。今日はよせてもらって・・・。

  9位やって、ようけガンバももらえたんよ。ありがとう！！」と満面の笑顔でした。

  順位は運ですが、皆さん、毎回大盛り上がりで、「〇〇番、まだ？」「次、○○番きて～」との声があちらこちらから。

  いざ、当たると「やったあ～。ビンゴ～！！」と大喜び！！

   

  

   

  

   

   

  そして、ささやかな贈り物として、水引のキーホルダーを皆さんにお渡しさせていただきました。

  ひとつひとつ、皆さんに日頃の感謝を込めた職員手作りのキーホルダーです。

  職員の手作りと聞いた方からは、「手作り？すごいね～。きれいに作れとる！！」と驚きとともに喜んでいただきました。

   

  

   

  

   

   

  次の利用日から、早速、カバンやガンバ財布に着けてこられる方も。

  今後も、皆さんに喜んでいただけるようなイベントを計画しておりますので、お楽しみに♪

  追加や振替でのご利用もできますので、お気軽にご相談くださいませ。

  では、また次のブログでお会いしましょう！！

   

   

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ。

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189　　　　担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『フィットネスクラブ垣生』 垣生だより 相談員だより 2025年09月25日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

  まだまだ厳しい暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

  今月も引き続き熱中症予防と適度な水分補給を行いましょう。

   

  さて、今回は8月のリハビリイベント「フィットネスクラブ垣生」の様子をご紹介させて頂きます。

  レクリエーションの中に日常動作訓練を含めたリハビリレクリエーションという目的で開催いたしました。

  最初に司会者から各種目の実践内容・効果について説明をいたしました。

   

  

  ①お手玉のみを使用した種目

  ②お手玉と団扇を使用した種目

  ③お手玉とバスタオルを使用した種目

  ①→③と進むにつれて難易度が上がっていきます。

   

  それでは①から開始です。20個のお手玉を両手で持って順番に隣の方に渡していきます。最後の方が箱に入れた個数の合計で競うチーム戦です。

   

  

  簡単そうに渡しているように見えますが、1個も落とさずに最後までいくのは難しいですよ!

  途中で3～6個程度落としてしまうのは当たり前で各チーム苦労されておりました。

   

  続いて②では団扇を使ってお手玉を隣の方に渡していきます。

   

  

  この種目は早さを競うものではありませんでしたので、皆様慎重に団扇を動かし隣の方に上手く渡しておられました。各チームとも高得点の結果となっておりました。

   

  最後③では空気を少し抜いたビーチボールに向かってお手玉を投げ何個乗せられるかを競います。職員が皆様の前で見本を披露いたしましたが10個中4個という結果でした。

  簡単そうでかなり難しいみたいですよ。

  その中でもこちらの利用者様はお手玉の乗る位置を計算しながら上手に投げておられました。

  

  上手く投げられ全部乗せられた方もいれば、中には最後の1個でボールがバランスを崩して倒れ記録0個の方も何名かいらっしゃいました。

  歓声と悲鳴が交じり合い大勢の方が笑顔を見せておられました。

   

  

   

  来月も様々な行事が予定されており、ミニイベント・各種BINGO大会・新レクリエーション等々

  週毎に異なるレクリエーションが行われていますので興味のある方はお気軽にお問合せください!

  最後になりましたが、ケアプラス垣生は今年の9月で開設12周年を迎えました。大勢の利用者様・家族様のご愛顧の賜物と大変感謝いたしております。

  今後も更に職員一同精進して参りますので、ケアプラス垣生をよろしくお願いいたします。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『敬老会イベント開催』 三津だより 相談員だより 2025年09月21日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津　生活相談員の中村です。

  「夏の暑さも冬の寒さも彼岸まで」と言われますが、まだまだ夏日が続いております。

  皆様、いかがお過ごしでしょうか？

  残暑厳しく秋の訪れも遅いようです。秋が短く直ぐに冬が来てしまうと感じるのは私だけでしょうか。

   

  ケアプラス三津で15日に行われました『敬老会イベント』の様子をご紹介させていただきます。

  スタッフ対抗『けん玉大会』、2分間に成功した回数を競い合いました。

  まず、スタッフ4名、トーナメント方式で競い合い、その後、大御所スタッフとの決勝戦が待っています。

  そして、利用者様には回数が多いスタッフを予想していただき、予想が当たった方にはボーナスガンバをお配りいたしました。

  始めなかなか成功しないスタッフもおり、「集中！集中！」と言いながら挑戦をし、利用者様も推してくださっているスタッフの名前を呼んで盛り上げて下さいました。

  この日は、57回が最高！

  利用者様も頑張ったスタッフにたくさんの拍手を下さいました。

   

  

   

  利用者様には、日頃の感謝の気持ちを込めまして「敬老の日カード」をお渡しさせていただきました。

  フクロウは、『福老』（豊かに年をとる）の意味合いがあるそうです。

  利用者様からは、「このカード、職員さんたちの手作りなんやね！頂けるの？嬉しい。ありがとう。」と、とても好評でした。

   

  

   

  

   

  最後にご利用者様にもけん玉をしていただいたり、スタッフがお皿ではなくとがったところに入れるように挑戦をしたりと盛り上がっておりました。

   

  

   

  今回の敬老の日イベントはいかがでしたでしょうか。

  また、来月は『心うきうき祭り～秋の陣～』をご準備しております。

  ケアプラス三津のスタッフ一同、皆様に楽しんでいただけますように準備をしてまいりますのでご期待下さい！

  そして、追加ご利用、振替ご利用も承っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

   

   

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『秋の気配』 道後持田だより 相談員だより 2025年09月18日

  皆様こんにちは

  ケアプラス道後持田　相談員の松浦です。

   

  まだまだ暑い日が続いていますが、朝夕の風に季節の移り変わりを感じております。

  9月も後半になり、少し早めならと先日朝犬の散歩に出かけたのですが…私は気がつくと滝の様な汗が出ており、犬は疲れて歩かなくなり、朝だからと思って出たものの考えが甘かったようです。

  9.2キロの犬を日陰まで抱え帰宅しました。

  まだまだ、暑さには注意が必要ですね。

   

  9月になり、デイサービスの飾りは「風鈴」から「ぶどう」へ変わりましたよ。

  日曜日のご利用者が紫と黄緑の折り紙で輪っかを作ってくださり、それを繋げたものがぶどうになりました。

  きっと紫は巨峰、黄緑は…シャインマスカットでしょう！

  一気にフロアが「秋」になりました。

   

  

   

  9月15日は敬老の日でしたね。

  イベントとしては後日行うのですが、15日のご利用者へはいろいろ参考にささせていただいたメッセージカードを製作しお渡ししました。

  メッセージの中には「か・ん・し・ゃ」の文字が入っています。

   

  

   

  

   

  

   

   

  当日のご利用者には喜んでいただけたようです。

  この夏は本当に暑かったです。そんな夏もご利用いただいた皆様には感謝しかございません。

  これからもお変わりなくお元気で、デイサービスでの一日一日を楽しくお過しください！

  私たちも皆様に負けず、楽しみたいと思います。

  私たちにとっても大切な時間です。

  これからも安心してお過しいただけるよう、心を込めてお手伝いをさせていただきます！

   

  先日、スーパーでハウスみかんを購入しました。

  私はレモンを丸かじりするほど酸っぱいものが好きなので、私好みの酸味のある美味しいミカンでした。

  食卓に果物がおいてあると「秋」を感じますね。

   

  

   

  まだまだ暑い日が続いております。

  皆様お身体ご自愛ください。

   

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『学習療法と長谷川さん』 北宇和島だより 相談員だより 2025年09月14日

  こんにちは！ケアプラス北宇和島　生活相談員の酒井です。

   

  女心と秋の空…でしょうか。

  残暑も厳しい中、

  鱗雲やイワシ雲を見て秋の到来をしみじみと感じる今日この頃です。

   

  さてさて、今回のブログは、ケアプラスの柱の一つである『学習療法』を紹介いたします。

   

  

  読み書きや計算、数字盤など、楽しみながら学習に取り組むことが脳の活性化につながります。

  難しい問題よりも簡単な問題を解くことが血流がよくなると立証されています。

  脳内の血流を図ることで認知症予防につながります。

   

  学習をされているご利用者様は、今のお元気なお身体を保ち、安心してご自宅での生活を続けられますよう日々取り組んでいただいています。

  いきいきと、またはきはきと取り組まれるご様子が伝わりますね。

   

  

   

  

   

  ところで、今回は新しく介護スタッフとして入社したスタッフを紹介します。

  介護員　長谷川さんです。

   

  

  「ご利用者様に安心してもらえる、頼ってもらえる職員になりたい」と毎日がんばっています。

  これからも北宇和島を盛り上げくれるスタッフになること間違いなし。

  元気さと明るさで日々奮闘中の長谷川さん、これからに期待できますね。

   

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談くださいませ。

  それでは、また来月にお会いしましょう～

• ケアプラス西条　～相談員便り～　『秋は遠いけれど』 西条だより 相談員だより 2025年09月11日

  皆さま、こんにちは。
  ケアプラス西条の相談員、大澤です。

   

  9月に入り、夏休みを終えた小中学生が、暑さに負けそうになりながら登下校する様子を見かけるようになりました。

  今年は統計的にも例年より2度以上気温が高いとされており、子どものころに感じていた「秋の訪れ」は、だんだんと遠のいているように思います。

   

  

   

  さて、ケアプラス西条も、開設から早くも半年が経ちました。
  皆さまの温かいご支援のもと、日々多くのご利用者様にお越しいただいており、心より感謝申し上げます。

  8月下旬には、7月にもご好評いただいた「うきうき祭り」をさらにパワーアップさせた『西条夏祭り2025』を開催しました。

  笑顔あふれる夏の思い出がたくさん出来たのではないでしょうか？

  開催の様子は西条の介護ブログをぜひご覧ください！

   

  

   

   

  9月も、沢山イベントを開催予定です。
  なかでも、9月15日には「敬老の日イベント」を開催いたします。
  少数ではありますが空きもございますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

  

   

  最後に、ここから「健康」のお話を。

  9月から10月は、寒さに備えて体力づくりを行う大切な時期です。

   

  季節が秋から冬へと移るにつれて、自然と身体を動かす機会が減り、活動量が落ちやすくなります。

  特に高齢の方においては、筋肉量や基礎代謝の低下に繋がりやすく、

  それが体力や免疫力の低下、さらには転倒・体調不良のリスクを高める一因となってしまいます。

   

  とはいえ、まだまだ日差しの強い日が続き、「秋」というには少し早いように感じられるかもしれません。

  ただ、まさにこの「季節の変わり目」こそ、身体を整える絶好のタイミングです。

   

  デイサービスでのリハビリは、継続することで筋力や柔軟性を維持しやすく、寒い季節も元気に過ごすための備えになります。

   

  ぜひ、今のうちから「体を動かす習慣」を一緒に身につけてみませんか？

  施設見学はご本人様だけでなく、ご家族様のみでの見学も可能です。どうぞお気軽にお問い合わせください。

  皆様のご利用を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

  ケアプラスデイサービスセンター西条
  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1
  電話番号：0897-66-9393
  FAX：0897-66-9392
  担当者：足立・大澤・越智