みなさま、こんにちは！ケアプラス今治の作業療法士の大森です。

とうとう愛媛県も梅雨入りして、スッキリしない時期に入りましたね～。。。

それに加えて、気温も25℃を上回り、ジメジメとした空気でじっとり汗をかくことも増えてきました。

昨年同様、マスク着用が必須の今日、これから気を付けなければいけないことは…

熱中症ですよ！！！湿気で皮膚がベタベタする上に暑さにより、体の水分を奪っていく。

湿度が高いことで、口渇感が感じにくく、水分摂取が疎かになってしまいます！

雨の時には、気圧が下がり身体的にも倦怠感や気分不良も起こりえます。しかし、それは本当に天気が悪いからだけなのか？と疑問を持ちましょう！

『水分摂れてますか？1日どれくらい飲みますか？』と改めて、利用者様の水分摂取状況を一緒に見直していきましょう！！

さて、今回は定期的に行っている、姿勢分析の成果が著しく出ている方の紹介をしていきましょう！！

この方はなんと、、、3か月で25点もアップしました！！！すごいでしょーー？？？

見るからに運動を継続してきた自信に満ち溢れた堂々とした姿勢ですよね！リハビリ中には『これ（運動機器）もやってみてもいい？』など視野を広げながら

様々な運動に挑戦したり、大森を合間に捕まえて『スムーズに歩くために必要な運動って何ですか？』と質問をしてくださります。

ケアプラス今治の利用者様は自身の身体への意識が高く、せっかく来てるからこれだけは必ずやる！とノルマを決めてやっておられます。

上記で紹介した利用者様のみならず、セラピストに質問をたくさんしてくださります。そのため、セラピストも『分かりません』など言えるわけもなく、

日々勉強させてもらっています！！

私が利用者様から相談を受けたことで常に思っていることとして“その日の悩みは、その日のうちに解決！”をモットーにしています。

モヤモヤしていることが、デイサービスに行けばスッキリする。何かヒントをくれるなど前に向けるお手伝いをさせていただきます！！

ケアプラス今治でのリハビリは、ただ運動をするだけではなく、目的意識を持って何のためにやるのか、どこを鍛えているのか、

そして仲間と楽しく運動！を行っていただいています。

この写真のように1人がしていたら、私もやってみよう！と輪が広がります。この輪が和となり、ケアプラス今治を明るくしてくれています。

そんな素敵なデイサービスに興味を持った方は、お気軽にお問い合わせください。

では、また次回の投稿をお楽しみに～！！！