新緑の間を吹く風がさわやかな季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
こんにちは、ケアプラス北宇和島、柔道整復師の實成です。
今回は歩行時のふらつきと足のしもやけに悩まれているS様をご紹介していきます。
S様は家に帰る時、坂を登らなければいけません。
手すりがあるとはいえ登るのは大変です。
さらに足のしもやけがあり歩くときにぎこちなくなっていました。
そこで
家でも気軽にできる“足趾強化グッズ”をお渡しいたしました。
足の指にはめてニギニギするだけで大丈夫!!
足指を鍛えることで、歩くときにしっかり地面をつかむことができるようになります。
さらに足指への血流が促進され、S様が悩んでいた「しもやけ」も解消することができるのです！
しもやけに関しては、これを使用した他の利用者様から「今年はしもやけにならずに済んだ」という話もあります。
足指も鍛えられてしもやけも改善する…まさに一石二鳥。
S様もこれらの話を聞いて「がんばってやってみようわい」とおっしゃられていました。
皆様が運動する機会を持つことで、少しでも元気に過ごしていただくお手伝いができればと考えております。
朝と昼との寒暖差があり体調を崩しやすい時期です。
コロナもまだまだ収束の気配がありません。
手洗い、うがい、マスク着用など体調管理には十分にお気を付け下さい。