皆さま、こんにちは！
ケアプラス北宇和島の生活相談員 酒井里です。
キンモクセイの香りが、秋の深まりを感じさせてくれる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
急に朝晩が冷えるようになり、冬布団を準備された方もいらっしゃると送迎中の会話でもちらほら。
歩行にも影響が出ますので、これからは背中が丸くならないように気をつけたいものです。
さて今回は、ケアプラスで毎朝取り組んでいる朝のラジオ体操をご紹介いたします。
ケアプラスで行っている朝の対応は立っても座ってもできる体操ですので、
誰にでも取り組んでいただくことが可能です。
体操に一生懸命取り組まれる方、楽しく気軽に会話をしながら取り組まれる方などなど、
お元気な体を維持し、そして毎回笑顔でお会いできることに感謝しています。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
また来月お会いしましょう(^^♪