皆様、こんにちは!ケアプラス今治 相談員 渡部です。
朝夕はずいぶん涼しくなり、虫の声も聞かれ秋を感じられる日が増えてきました。季節の変わり目は体調も崩しやすくなりますね。私は風邪を引いてしまいましたが…皆様、食欲の秋でしっかり食べて体力をつけて、たくさん笑って気持ちのいい秋を満喫してくださいませ。
今回は、9/19に行いました「笑いヨガで大笑い」のイベントを紹介させていただきます。
皆様、笑いヨガという言葉を耳にしたことがありますでしょうか?
笑いヨガとは、笑いと呼吸法を組み合わせることで誰でも簡単に多くの酸素を取り入れ肢位新共にすっきり元気になれる体操のことだそうです。
今回は急遽、素人の私、渡部が進行役となりましたが、皆様が温かい目で見守ってくださり、
だんだん楽しくなってきて
皆さんとてもいい笑顔で(^^♪
爆笑してくださいました(#^^#)
私が一番汗をかきましたが、皆さんも大笑いで汗が出るくらいでした。
本当に皆様すごくいい笑顔で、またぜひ笑いヨガのイベントをさせていただき、皆さんのたくさんの笑顔を見させていただきたいと思いました。
ご興味頂けましたら、ケアプラス今治でたくさんの笑いを一緒に共有てみませんか?
体験利用も随時受け付けております。お気軽にご連絡くださいませ。
それでは、次回のブログでお会いしましょう(^^♪
ケアプラスデイサービスセンター今治
(連絡先)0898-52-8189 担当:井上・渡部