皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲相談員の美國です。
ジメジメとした梅雨で湿度も高くて、体調を崩されたりしていませんか？
梅雨もあければ、ますます暑くなってきますので、
空調管理を上手に使い夏バテに注意しすごしましょう。
日曜日、今回は脳トレの問題に取り組んでいただきました。
漢字問題、計算問題、点つなぎなどのさまざまな問題に挑戦していただきました。
お隣同士で話し合いながら、問題に挑戦し次々に解かれていかれました。
最近では、漢字を書く事も少なくなってきています。脳は使っていないとどんどん衰えていってしまいます。
脳トレのレクリエーションは脳を活性化させ、その人の生活の質も向上させるものではないでしょうか？
認知症の予防にもなり誰でも簡単に行えるものです。最初は簡単な問題から始め、だんだんと難易度をあげていくのも活性化につながりますね。
脳を活性化して、活き活きとした毎日をすごしましょう。
体験利用や見学、振替利用なども承っておりますので、ぜひお近くのスタッフまでお気軽にお声かけ下さい。