こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。
シークワーサーが収穫されました～♪
たくさんの栄養素が入っていて、長寿の秘訣ともいわれているそうですよ(^_-)-☆
さてさて今回はマルチタスクトレーニングのご様子をご紹介します。
マルチタスクトレーニング＝重複課題を同時にこなし、脳の活性化を図ることで認知症予防につながるものです。
ジャンケンをしながら計算をする、文字を見ながら声に出す、計算をしながら体で表す等です。
あら…そういえばリビング学習って言葉を耳にしたことがあります。テレビを見ながら宿題なんて昔は注意されていましたが、最近は推奨されているそうですね。
ご利用者様のはつらつとした笑顔を頂きました！
日常生活のちょっとしたことが脳の活性化につながっていますね。発見したり意識したりするのも良いかもです。
ケアプラス北宇和島では毎月楽しいイベントを計画しております。
～4月のイベント～
4月4日（木）お雛様イベント
その他お楽しみイベントを予定しています。
お楽しみに…
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
それでは来月またお会いしましょう