みなさまこんにちは、５月よりお世話になっております看護師の山本康と申します。
少し自己紹介させていただきます。
野球と釣りが趣味で阪神タイガースとアオリイカをこよなく愛する５２歳です。
私のモットーは ａｇｅ ｉｓ ｊｕｓｔ ａ ｎｕｍｂｅｒ（年齢は単なる数字）
歳をとっても、いつまでも若々しくありたいと思ってます。
早く仕事に慣れて、ご利用者のみなさまスタッフのみなさんと元気玉のキャッチボールができたらいいなと思っております。
一所懸命頑張りますので何卒、宜しくお願いいたします。
さてさて、まだ５月だというのに蒸し蒸しと暑い日がつづいており、
愛媛県内でも真夏日を記録したところもあります。
今からの時季、気を付けなくてはいけないのが熱中症ですが、
みなさま水分補給はこまめにされていますか？
ケアプラスでは、いつでも飲んでいただく為、たっぷりと麦茶をご用意しています。
それほど気温が高くなくても体調や環境によっては熱中症の危険性が潜んでいるかもしれません。
のどが渇いていないから、汗をかいていないから大丈夫と思いがちですが
すでに体液が減少している場合もあります。
いつもより尿の色が濃く量が少ない場合は、すでに体内の水分不足が起こっています。
のどが渇く前からこまめな水分補給が熱中症予防には大切です。
熱中症の発生は当日の水分不足だけでなく、数日前からの不足が原因で発生します。
常日頃から水分補給を心がけましょう。
皆様、美味しそうに飲まれています
梅雨もすぐそこにきていますので、
体調管理に十分注意して、元気なお顔を見せてくださいね。
それでは次回もお楽しみに！