皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。
11月も後半に差し掛かり今年も着々と年の瀬に近づいてきましたね。
朝晩と昼との気温差が大きいので皆さん風邪に注意して今年を乗り切りましょう！！
さてケアプラス三津では今月2回目の音楽療法が行われました。
秋の歌を中心に皆さん誰もが1度は聞いたことのあるような歌を合唱したり演奏したりしました。
1曲目は「里の秋」を歌いました。曲に合わせて指体操を行い、片手をグー、もう片手をパーで交互に手を変えて体操しました。皆さん普段マルチタスクトレーニングをしているのでこの動きは朝飯前でこなしていました。続いて片手はグーのまま、もう片手をチョキで行うと慣れない手の動きにチョキとパーがごちゃ混ぜになる方が続出！苦戦し笑いながらもなんとか無事成功しました。
続いて「紅葉」を歌いました。今の季節とバッチリの曲で馴染みのある曲ですが明治時代に作曲されたそうです。長い歴史を感じますね。皆さんにどこが有名か尋ねてみると滑床渓谷、大洲・稲荷山公園など紅葉狩りの名所を教えてくれました。石鎚山なども紅葉がきれいだったそうです。
今回の体操は「いい湯だな」で行いました。皆さんタオルを片手に腕をふきふきお腹をふきふき足をふきふき2回絞って最後に頭に乗せました。立ったまま僕も体操してみたのですが普段の運動不足がたたって足を上げると太ももの裏が攣りかけてもう少しで車椅子を手配するところでした（汗）
次のイベントは11月23日の「イイ文の日」が行われます。スタッフが一丸となってサツマイモを彫刻刀で掘ってみました。なかなか上手に掘れず精神的にダメージを受けるスタッフも続出！！次回のブログの写真で是非ご確認を(*^▽^*)
ではでは次回のブログでお会いいたしましょう(@^^)/~~~