心うきうきだより | ケアプラスデイサービスセンター

心うきうきだより一覧

ケアプラス三津新聞　2025年6月号が更新されました！ 三津だより 2025年06月01日

ケアプラス三津新聞2025年6月号が更新されました。

梅雨を予感させるあいにくのお天気が続いていますね。日中の気温は30℃近くまで上がる日も、ちらほらみられるようになりました。春から夏への移り変わりで最も盲点になりやすいことがあります！それは水分摂取です！！

涼しかった時期は、発汗も比較的少なく体内の水分は維持しやすい状態でした。しかし、この時期に意外と多い脱水症状！そもそも人間の体には成人で70％、高齢者は60％の水分が体内を占めています。

この時期からの水分摂取は20分に1口の水分を摂るようにしていきましょう！ここで注意していただきたいのが、コーヒーやアルコール（日本酒、ビールなど）は利尿作用があるため、反対に水分を奪っていきます。嗜好品としては良いと思いますが、水分補給としてはお茶や水を飲むようにしましょう！（清涼飲料水もほどほどに）

また、元気に夏を乗り越えるために必要な要素があります。①しっかりと食事を摂る②十分な睡眠③適度な運動④習慣を維持する。①②は基本ですね。ここで大切なのが③と④です。③の適度な運動は暑くなってくると億劫になりますよね？みなさんは大丈夫です！なぜなら、ケアプラスに来てくださるからです！週１回から複数回来られる方と様々ですが、ケアプラスに定期的に来られることで運動ができます。それに加えて、リハビリスタッフがそれぞれの生活リズムに応じた自主訓練をお伝え出来ます！

これが習慣化されることで、健康的な習慣が身に付き④の要素も満たされてきますね！

ケアプラス三津では、オリエンテーション、母の日イベントでは、カーネーション作り、リハビリイベントはAIチェックリハビリを用いた姿勢の重要性を知っていただきました。

様々なイベントを行い、利用者様が楽しく・明るく・ハリのある時間を提供していきます。共に楽しい時間を過ごしていきましょう！！！
ケアプラス西条新聞　2025年6月号が更新されました！ 西条だより 2025年06月01日

皆様、こんにちは！ケアプラス西条です。

朝夕は寒さが身にしみる一方で、日中は汗ばむような、不思議な天気が続いていますね。

適度な運動を行いながら、水分補給や休息をしっかり取り、徐々に夏の暑さに慣れていきましょう！

さて、今回のケアプラス西条の新聞では、5月に開催させていただいたイベントの様子をお写真とともに掲載しております。

まず5月12日は、前日が母の日だったこともあり、「母の日イベント」を実施いたしました。

今年はカーネーションの花束を作っていただきました。

ご自身に向けて作られる方、ご一緒に住まれている奥様やご家族様に向けて作られる方など、皆様が思い思いに心を込めて作られていました。

5月15日には、夏の風物詩である朝顔の種まきをご利用者様と一緒に行いました。

あえて写真は掲載しておりませんが、たくさんの芽が出ており、そろそろ支柱の設置や鉢への植え替えが必要な時期になってきました。

梅雨明けが楽しみですね！

そして、5月26日には避難訓練を実施し、全てのご利用者様と職員で避難経路の確認や防災クイズなどを行いました。

日ごろからの備えが、やはり大切ですね。

最後に6月のイベント予定です。

・6月18日（水）父の日記念イベント

・6月30日（月）月末BINGO大会

上記の日程で開催を予定しております。

施設見学や体験利用、振替・追加利用も随時受け付けております。

ご本人様だけでなく、ご家族様のみでの見学も可能ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

皆様のご来所を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

ケアプラスデイサービスセンター西条

住所：愛媛県西条市朔日市257番地1

電話番号：0897-66-9393

FAX：0897-66-9392

担当者：足立・大澤・越智
ケアプラス宇和島新聞　2025年6月号が更新されました！ 宇和島だより 2025年06月01日

皆さんこんにちは。

６月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきました。

四国はまだ梅雨入りはしていませんが、雨も多くなってきてじめじめした気候になってきました。

先月は３０度を超える気温が続いたかと思えば、4月上旬並みの寒さになったりと気温の差が激しく服装選びが大変だった方も多かったのではないでしょうか。

そんな中でもケアプラス宇和島のご利用者様は多くの方がお休みなくリハビリやレクレーションに取り組まれていました。

これからは雨の日が多くなってきたり、気温も高くなってきたりして屋外歩行も難しくなってくるかもしれません。

今がチャンス！と、たくさんの方が屋外歩行に出かけられました。山の青々とした景色を見たり、綺麗に咲いている花壇の花を見たりと気分転換をされていました。

また、５月といえば「母の日」。

母の日当日に来て頂いたご利用者様は母の日にちなんだ塗り絵に取り組まれました。

男性のご利用者様は奥様宛てにプレゼントしようと熱心に塗り絵をされていました。

来月は父の日です。

父の日のレクレーション、どんなものになるかお楽しみに！

今月はじめじめした季節になりますが、室内でも出来るレクレーションをご用意しておりますので、一緒に楽しく過ごしていきましょう。
ケアプラス垣生新聞　2025年6月号が更新されました！ 垣生だより 2025年06月01日

みなさん、こんにちは。

晴天が続いた連休も終わりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

今年は気温の変化が激しく体調管理も大変だと感じましたが、体調を崩すことなくデイサービスを利用していただければ幸いです。

さて、ケアプラス垣生新聞6月号の紹介をします。

新聞では、5月に実施したイベントについてご紹介しております。

ビンゴをはじめとして、介護イベント「曜日対抗ゲーム」や「おやつ週間」といった様々な催しを楽しまれました。

曜日対抗ゲームでは「ケアプラス」の頭文字から始まる言葉を考え脳トレ要素もあり、全員が参加することで盛り上がることができました。

日曜日には季節の花を用いた創作活動や塗り絵を楽しまれていました。

6月もビンゴをはじめとし、おやつ週間や看護イベントの開催も予定されており、イベント盛りだくさんの月となっています。今後もケアプラス垣生のイベントにご期待ください。

皆様も楽しい垣生を体験しに来てみませんか？職員一同心よりお待ちしております。
ケアプラス北宇和島新聞　2025年6月号が更新されました！ 北宇和島だより 2025年06月01日

皆様こんにちは！

いよいよ6月、初夏を迎えましたが、梅雨入りは少し遅めのようですね。

しかし色とりどりの紫陽花が、徐々に見ごろを迎えていますね。

青空と紫陽花という、珍しい組み合わせを楽しんでみてはいかがでしょうか。

ケアプラス北宇和島新聞６月号では、

お誕生日のお写真と、先日行われました

リハビリイベントのお写真を載せさせていただいています。

空き缶釣りでは、点数が書いてある空き缶をつっていくのですが、

皆様点数が高いものを狙っておられましたよ。

たくさん釣れたでしょうか？

的入れでは、ピンポン玉をペットボトルに入れていくのですが、

ぴょんぴょんと跳ねるピンポン玉に、

皆様狙うのが難しいとお話されていましたよ。

これからもしっかりと体を動かして、

暑さに負けない体づくりをしていきましょう。

これからも定期的にいろいろなイベントを行ってまいりますので、

楽しみに待っていてくださいね。

これからじめじめした暑さが続く季節となります。

この時期は、気が付かないうちに脱水が起きることもありますので、

くれぐれも体調を崩さないよう、ご自愛下さいませ。

水分補給もこまめに行い、暑さに負けない体作りを行いましょう。
ケアプラス大洲新聞　2025年6月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2025年06月01日

皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

6月、雨に濡れる紫陽花が美しい季節となりました。皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。

この時期は新年度の忙しさが落ち着き、体調にも変化が出やすい時期です。無理はせず意識的に休息をとりながら、生活リズムを整えていきましょう。

さて、ケアプラス大洲では5月もイベントを開催いたしましたので、その様子をご紹介してまいります。

まずは5月13日に行った『全国の旅BINGO』です。

旅気分を味わいながらBINGOを楽しめるこのイベント。

人気の観光地を訪れた事がある方もない方も、楽しみながら参加されておりました。

「ここ行ったなぁ。」と昔を思い出しながらお話が盛り上がります。手元にはBINGO用紙。

お話に夢中になってBINGOを忘れる方もおられましたが、楽しい時間を過ごす事ができました。

お次は5月22日に行った『運動会』です。

ご利用者様と職員、それぞれに見せ場のある運動会。

まずはご利用者様による玉入れです。

今回の玉入れはクイズ方式になっており、二択問題を出題し正解と思われる籠に玉を投げ入れます。

玉の数が多かった方を回答とし答え合わせです。皆様コントロールが素晴らしく、お隣の方と答えを確認しながら慎重に投げ入れておられました。

その後は職員が奮闘する借り物競争です。張り切り過ぎて空回りの職員もおりましたが、大いに笑って盛り上がった運動会となりました。

最後は5月24日に行った『音楽イベント』です。

懐かしの音楽に触れながらリラックスした時間を過ごしました。

カラオケ好きなご利用者様が多く、この日は思う存分カラオケを楽しみ、普段は聴けない職員の歌も披露させていただきました。

皆様自然に口ずさんでおられ、心地よい時間を共有する事ができました。

6月は下記日程にてイベントを予定しております。

6月12日（木）雨にも負けず

6月17日（火）お楽しみイベント

6月20日（金）紫陽花を作ろう

6月28日（土）BINGO大会

見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか？

気になる方はお気軽にお問合せくださいませ。

皆様の参加を心よりお待ちしております。
ケアプラス今治新聞　2025年6月号が更新されました！ 今治だより 2025年06月01日

ケアプラス今治新聞　2025年6月号が更新されました！

皆さま、こんにちは！

早いもので、もう6月に入りましたね。

新緑のまぶしさが少しずつ落ち着き、梅雨の気配が感じられるようになってきました。朝晩の気温差もあるので、体調管理には気を付けたい時期です。

6月といえば、雨の日が多くなりますが、静かに過ごす時間が増える分、自分と向き合ったり、新しいことを始めたりするにはぴったりの季節かもしれません。

6月といえば、雨の日が多くなりますが、静かに過ごす時間が増える分、自分と向き合ったり、新しいことを始めたりするにはぴったりの季節かもしれません。

今回は5月に行われました「春のクイズ大会」の様子を紹介したいと思います。

今回のクイズ大会は5月、もしくは少し先取りして梅雨にちなんだ問題を15問、4択で出題させていただきました。利用者様からは「これはDでしょ！いやCじゃない？」などチーム全員で難しい問題にも取り組まれておりました。

ここで一問だけ紹介させていただきたいと思います。

「四国4県で一番年間降水量が多い県はどこだと思いますか？」

正解は高知県です。高知県は全国でも年間降水量1位となっております。皆様はわかりましたか？

今回15問中11問が最高正解数でした。「難しかった！」と言われる声が聞こえてきましたが皆さん笑顔で取り組んでいただけました。

6月には梅雨にちなんだイベントを開催いたします。季節を感じていただけるイベントを今後も進めさせていただく予定です。

それでは皆様、引き続き体調管理に十分注意して6月も元気に楽しい時間をお過ごしください。
ケアプラス北宇和島　介護員便り　～日曜日、始まりました～ 北宇和島だより介護員だより 2025年05月31日

皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

６月の足音が雨音と共に近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

こちらでは５月より始まっていた田植えもひと段落付き、山も畑も田んぼも見渡せば緑、緑、緑！

鮮やかな緑が一面に広がり綺麗ですね。

さて、北宇和島では今月より日曜日の営業が始まりました。

今までお休みだった、日曜日。

毎回違うことを行っていますよ。

初回には、体力測定と棒体操を行いました。

また、ご利用者様にお持ちいただいたCDで、職員も一緒に皆で炭坑節も踊りましたよ。

ご利用者様の方が上手ですね。

その翌週には、ご利用者様と一緒に鯉のぼりや菖蒲の飾りを作りました。

カラフルで可愛いでしょう？

「こういうのもいいね」と、楽しんで行っていただきました。

時にはカラオケをしたり、クイズをしたり…

いつもよりも少しゆったりとした時間を過ごしておられます。

毎週毎週、違うことが行われる日曜日。

来週はどんなことが行われるのでしょうか。

ご利用者様もまだまだ募集中ですよ。

少しずつ暑さが増してきておりますので、気が付かないうちに脱水を起こしてしまう恐れがあります。

しっかりと定期的に水分補給を行い、体調変化にもご注意くださいませ。

それではまた次回、お会いいたしましょう。
ケアプラス西条　介護員だより　～イベントの様子～ 西条だより介護員だより 2025年05月27日

皆様、こんにちは！

ケアプラス西条　介護職員の越智です。

5月も終わりが近づき、梅雨入り前の季節となりました。

暖かさが増す一方で、徐々に湿気を感じるようになりますね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆様お気をつけてお過ごしください。

さて今回のブログは、イベントの様子をご紹介をしていきたいと思います。

ケアプラス西条では、2大イベントが開催されました。

まず、一つ目は「母の日イベント」です。

創作レクリエーションとして、カーネーション作りをしました。

ご利用者様の中には、「こんな事をした事がないけど、できよか～」とおっしゃられる方もおられましたが、作っていくうちに「これは楽しい！」と笑顔で取り組まれておりました。

日頃の感謝を込め、皆様一生懸命に作られていたのが印象的で、「誰に渡そうかな～」、「息子に渡そう」、「可愛いから自分の部屋に飾ろう」など、様々な声が聞こえてきました。

とても可愛いカーネーションが出来上がりました！！

二つ目は「朝顔の種まきイベント」です。

園芸療法として、プランターに土を入れ3種類の朝顔の種をまきました。

「花が咲くのが楽しみ」と水やりしながら成長を楽しみにされています。

イベント後は、朝顔について6問クイズをしました。

「そんなん知らんかったね～」、「また一つかしこなった」と盛り上がりました。

ここで豆知識…朝顔は奈良時代に遣唐使によって日本に持ち込まれ、江戸時代末期の文化・文政の頃、朝顔栽培が作出されたようです。また、江戸時代には黄色い朝顔が存在していたようですが、現代にはその品種が伝わっていないため「幻の朝顔」と呼ばれているようです。

黄色の朝顔、見てみたいですね(笑)

ケアプラス西条では、これからも様々なイベントを行っていきます。

その様子はまたのブログで紹介出来たらと思います。

それでは、季節の変わり目ですので、くれぐれもお身体にお気を付けください。

またのブログでお会いしましょう！！
ケアプラス大洲　介護員だより　～心うきうき祭り～ 大洲八幡浜だより介護員だより 2025年05月24日

皆様、こんにちは。

ケアプラス大洲介護員の山本です。

5月中旬頃から気温が一気に上昇し、汗ばむ日が増えましたね。私たちも日々こまめに水分補給を行いながら、元気に過ごせています。ご利用者様の中には水分摂取量が少なく、体調不良を引き起こしてしまう方がおられますので、定期的にアナウンスを行い不調なく過ごしていただける様努めております。

皆様もこの時期からこまめな水分補給を行い、夏本番に向け体調を万全に整えていきましょう！

さて、今回の介護ブログですが、4月に行った「心うきうき祭り～春の陣～」の様子をお伝えしていきたいと思います。うきうき祭りはケアプラス全事業所で行われた為、様子は様々な事業所の介護ブログで登場しているかと思いますが、いつも大変盛り上がります。

「桜を咲かせて」というゲームでは大きな2本の桜の木をめがけてボールを投げ入れます。皆様の前に桜が登場すると「わー！！綺麗！！！」と歓声が起こりました。満開の桜に、ゲーム開始前から心うきうき！頑張って描いた甲斐がありました！！！

「狙ってキック」というゲームでは、足に輪っかを引っかけ、得点の的まで蹴とばします。思う様に飛ばず悪戦苦闘する姿がみられましたが、目の前には高得点！頭脳プレーに早変わりです。

「花びら集め」というゲームでは、長めの棒で花びら付きの輪っかを引っ掛けて通します。中には花びらが付いていない輪っかも混ざっており、慎重に選んで通す方や、とにかく手あたり次第通す方と様々で、個性が光りました。

ゲームが終わればお待ちかねのおやつタイムです。今回は杏仁豆腐をご準備させていただき、大満足で閉幕となりました。大きな桜の木の下で撮影した記念写真はその日の内にお配りし、お送りの車内でも「また次が楽しみやなぁ！また呼んでよ！！」と次回の開催も心待ちにしてくださっています。

職員も共に楽しんだ「心うきうき祭り」。次回は7月、～夏の陣～の開催となりますので、それまでお待ちくださいね♪