皆さま、こんにちは。
ケアプラス今治の作業療法士の大西です！
10月は日中暖かい日が多くありました。
11月に入り、ようやく秋らしい季節となってきました。
最近は、寒暖差が大きいので体調を崩さないように気をつけなければなりませんね。
さて、ケアプラス今治では寒暖差で体調を崩さないためにもリハビリで屋外歩行を積極的に取り組んでおります。
屋外歩行は屋内で歩くより地面が不整で、傾斜があるので応用歩行の運動になります。
さらに運動面だけでなく、季節感を感じられたり、日光に当たることによって脳を活性化させることにもつながります。
ケアプラス今治では屋外歩行の様子をご覧ください。
このようにただ歩くだけでなくセラピストと一緒に歩くことによって歩行のどの点に気を付けないといけないのか、
今後使っていきたい歩行器や杖を使って実際に自宅から近所への散歩を想定してみるなどの訓練を実施しております。
ケアプラス今治に少しでも興味をもっていただけたら見学や体験だけでもしてみませんか？
いつでもお待ちしています！
それでは！最近、登山をしても痩せる気配のない大西でした！