夏だ！夏が来た！！

みなさん！！ケアプラスの夏です！！！

とはいっても項垂れるようなこの暑さ。

「暑いね」を毎日何度口にするでしょうか？？？

１０回以上は口にしているような・・・・（笑）

一押しの夏を快適に過ごす方法をお教えいたします。

水の流れる音を聞くことです。

想像してみてください。

川の流れる音・・・・心地良くなりませんか？

滝の音・・・涼しくなりませんか？

 http://www.mori-taki-nagisa.jp/100/waterfall/

しかし、そうはいってもこの暑さ・・・・。

朝起きた時に汗かいておられませんか？？

寝汗もたくさんかくので、寝起きはまずいっぱいの水を・・・・。

 衣服が汗で濡れていたら、着替えもしてください。

そのままだと風邪ひいてしまいますよ・・・夏風邪は長引きますから・・

食事は食べやすいものをできるだけ食べましょう！！

暑さで食欲はおちますが

果物など口当たりの良いものを選んでも大丈夫です。

ただ冷たいものを取りすぎると胃腸を壊すことも有るので、ご注意を・・・

汗をかいたらお風呂ですよね。

今ケアプラス三津では百日紅の花が満開です。浴槽に浸かって見上げるとなおよろし・・・(*^。^*)

みんな笑顔になってお風呂から上がられますよ。

スタンプラリーも最終月・・・

今回は『日本のお祭りシリーズ』

準備しているスタンプを見て圧巻！！これだけ日本には祭りがあったのねとつくづく奥祭りの深さを知りました。

また夏の一大イベント！！

『心うきうき祭り～ここ夏！とこ夏！！夏祭り～』

今回は全部が新メニュー・・・。

内容は後日お知らせするので、お楽しみに・・・・・お待ちください(^_^)/~

さあ、夏と言えば・・・『花火』ですよね・・・・。

２日に三津浜花火大会が開催されます。

夏の夜に上がる打ち上げ花火も楽しみですね。

この夏も心うきうきした夏をケアプラスで一緒に過ごしましょう！！

～今日よりプラスの明日へ～