皆様、こんにちは！
朝晩少しずつ過ごしやすくなり、秋の気配が感じられるこの季節、
皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？
日中の暑い時間は、冷房等を使用して、
室温を適温に保って元気に過ごしましょう。
ケアプラス北宇和島新聞9月号では、
お誕生日の皆様のお写真と、
8月23日に行われました、イベントの様子をご紹介させていただきます。
今回は、リハビリイベントを開催いたしました。
コップボールリレーや、お手玉飛ばしでは、
応援の声も上がっていましたよ。
また、棒体操の棒も一緒に作らせていただきました。
皆様出来上がると、まず肩をたたいておられましたよ。
もちろん、そのあとで棒体操をさせていただきました。
ご自宅に持って帰っていただいたのですが、
体操よりも肩たたきに使われているかもしれませんね。
また、ナースかわら版では、残暑へのご注意をさせていただいています。
意識しての水分補給が推奨されていますので、
しっかりと水分を取り、「いつの間にか脱水」に気を付けましょう。
これから一雨ごとに涼しくなってまいりますが、
日中はまだまだ暑さが続きますので、
変わらずこまめな水分補給を行っていきましょう。
お部屋にいても、脱水症状は起きてしまいます。
熱中症対策をしっかりして、元気にお過ごしくださいね。