みなさん、こんにちは。柔道整復師の浦田です。

朝晩が少し涼しくなって、日の傾きも早くなってきたように感じますね。

秋が少しずつ近づいてきているようですね。

みなさんは歩くとき杖を使用されますか？杖は歩くときに体重を分散したり、支えになる便利な道具です。ですが杖を正しく使わないとかえって転倒するなど、危険な歩き方になってしまいます。

今回はI様を事例にお話を進めていきます。

I様は普段四点杖を使って歩かれています。最初I様は四点杖をうまく使いこなせていませんでした。

そこでリハビリの時間を利用し、杖の使い方を練習し、今はリズム良く杖を使って歩くことができております。

時々、杖のつき方がバラバラになることはありますが、声掛けを行うと元のリズムに戻り安定して歩くことができます。

I様の杖歩行は、杖を持つ手（右手）と左足を同時に出す方法で行っております。

この歩行方法がI様に適した歩行になります。リズミカルに安定して歩くことができます。

杖の種類や、その人の身体状況によって杖歩行の仕方は変わってきます。

杖歩行は慣れないと少し難しいですが、慣れると自分で安定して歩けるようになります。

杖の使い方が分からない方は沢山いらっしゃいます。この使い方で合っているのだろうか？杖を使って歩いているが、なんだかふらふらして歩きづらい。などのお悩みがございましたらお気軽に私たちにご相談ください。

リハビリを通じて歩く楽しさや、身体を動かす喜びをもう一度体感しましょう。