ケアプラス今治新聞 2022年9月号が更新されました!
皆様こんにちは!
暑さ去りやらぬ昨今ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
コロナウイルスの脅威はまだまだ続いており、いまだ油断できない日々では
ありますが、ケアプラス今治のご利用者様は変わらず元気いっぱい!
今日より明日へこれからも頑張っていきましょう!
それではケアプラス今治新聞9月号のご紹介です。
今回は8月13日に開催いたしました、看護師イベント【熱中症予防に熱中しよう!】の模様をご紹介いたします。
先ずは、もはや夏の恒例となった今治タオル体操でスタートです!
ご存じ「木山音頭」で踊っていただきましょう。
今治の名産品「タオル」を両手に持ってバンザイ!座ってできる運動です。
タオルを回して自由自在。みなさんそろって元気に踊れています。上に投げてキャッチする場面もあるんですよ!
疲労からの回復で筋肉は太く丈夫になっていきます。普段使わない筋肉を意識してくださいね。
そして本日のメインイベント、野菜果物ビンゴの登場です!
いつものビンゴではなく、今回は3×3マス。皆さん、好きな野菜や果物をマスに書いてください。出た数字に当てはまる野菜や果物が当たりです。愛媛みかんの格好をした野菜博士の解説付き。しっかり夏の栄養素を補給してこの夏も乗り切りましょう!
それでは、9月のイベントご紹介!
毎月恒例の月末ビンゴの他に、9月22日(木)にはイベント【秋フェス2022】を開催予定でございます。クイズやオリジナルビンゴで盛り上がりましょう。
どんなイベントになったのかはまた来月の新聞でお伝えしていきたいと思います。
どうぞお楽しみに!
それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して9月も元気に楽しい時間を過ごしていきましょう。