桜の花もほころび、すっかり春になりました。

皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

さて皆さん。

今回はオールタイムリハビリについてお話させていただこうと思います。

まずオールタイムリハビリって何？という方もいらっしゃると思います。

オールタイムリハビリとはデイでの行動すべてがリハビリで、普段の生活に繋がるという考えです。

例えば、椅子から立つ・お箸を使ってご飯を食べる・廊下を歩く…などとなっています。

そこで今回は来所時やご自宅でもしっかりとトレーニングされているＹさんをご紹介させていただきます！

2月中旬よりご利用開始されたYさん。

股関節の動きにくさもあり、背もたれだけを倒す機能と椅子ごと傾けることができる機能のある車椅子を利用されています。

体の動きも悪く、ご利用開始当初は車椅子とベッド間の乗り移りは二人介助で行っていました。

最初の内は少し動かすだけでも痛がられていましたが、少しでもご自宅での生活が楽になるようにとトレーニングを提案させていただきました。

まず車椅子の背もたれの角度と背もたれと足台両方の角度の頻回な調整。

そしてマルチタスク体操やスリング運動による体幹の前屈やねじる運動などに取り組んでいただきました。

他にも生活に即した立ち上がり訓練として、脱衣場で車椅子からシャワーキャリーへの乗り換え時や洗体時に手すりを把持しての立位保持をお願いしています。

利用初期と比較して、現在では寝返り～起き上がり～端座位保持は独力で行えるようになられています。

また立ち上がりは一部介助で、移乗も一部介助でできるようになられています。

お風呂の介護スタッフからも『思った以上に立つことができている。ご自分で動いてもらうことで痛みの訴えが少ない』との感想ももらっています。

毎日続けるのって結構大変ですよね？

でも毎日頑張っていると身体にもいい影響がどんどん出てきます。

まさしく『継続は力なり』ってやつですね。

皆さんもご自宅やデイサービスなどで身体を動かしてみてはいかがでしょうか！

わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので

いつでもご相談くださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております！