皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生、柔道整復師の菅居です。

今年も残りわずかとなってきました。

何かと慌ただしい季節ですが、年末年始を元気に過ごすためにも体調管理には気を付けていきましょう。

ケアプラスではオールタイムリハビリといった取り組みを始めました。

オールタイムリハビリとは、ご利用時間すべてが生活動作訓練であり、ご自宅での生活動作へと繋げていこうという目的があります。

また、デイサービス内の各所にリハビリ川柳としてワンポイントアドバイスを掲示しております。

今回ご紹介したいのが、歩行動作についてです。

ご自宅でもできるリハビリや運動について、ご質問があったＴ様。

安定した歩行ができるように、まずはリハビリ室にある平行棒と昇降台を使って足を上げる動作訓練を提案させて頂きました。

平行棒内で手すりを持ち、足上げ動作を繰り返すことで、バランスを崩すことなく、正しい歩行動作に近づけるように、段階をつけてリハビリを行います。

そこから、ご自宅内にある段差や手すりを使って、リハビリで行った動作が同じくできるように、意識づけをしていきます。

いきなり難しいリハビリや運動を行うのではなく、できる動作から一つずつ行っていくことが重要だと考えています。

今回、ご質問いただき、ご提案させていただいたＴ様は、とある記事の切り抜きを見て、「私にもできるかな？」とお話しされていたことがきっかけでした。

私は、きっかけは、どんな些細なことでもいいと思います。

その些細なきっかけや疑問に、しっかりとお応えし、ケアプラスのリハビリスタッフは一人一人にあったメニューをご提案させていただきます。

少しでも気になった方は、いつでも体験をお待ちしております！！