皆さん、こんにちは！
ケアプラス三津、柔道整復師の橋本です。
過ごしやすい季節になってきましたが、体調の変わりはありませんか？
特に朝晩と気温の変化があるため、暖かい格好も忘れずに準備してくださいね！
また、体も動かしやすい時期にもなって来るので
運動をする際はストレッチを忘れずに行ってください。
今回はU様のリハビリについて紹介していきます。
U様は現在週1回のご利用の方で普段からも運動をされています。
膝の痛みの予防や下肢筋力向上を目的にエアロバイクとスリングリハビリを行っています
特に歩行の際は、痛みが出て膝に力が入らない時もあったそうです。
デイサービスでのリハビリだけでなく、家でもできるリハビリをとのことで
ボールを使ったリハビリをデイサービス以外にもできる運動を提供しています。
これらのリハビリを続けていくことで、膝の痛みが以前より減少し買い物にも行けたとの事でした！！
大腿部の筋力の向上がみられ、それにより以前より体重を支えることができ、痛みが減少したと予想されます！
ケアプラスでは、月に1度大きなイベントを行い身体や頭を使った運動を行っています。
是非一度、興味のある方は一度足を運んでみて下さい！！