皆さんこんにちは、ケアプラス道後持田 理学療法士の神崎です。
1月に入ってから日ごとに気温の差が大きくなり体調を安定させるのが難しくなってきましたね。水分補給や部屋の換気、
ご自宅で体を元気よく大きく動かして健康な体を保っていきましょう。
今回は運動器具での訓練を毎回欠かさず実施したことにより半年で姿勢が改善した利用者様をご紹介したいと思います。
A様はケアプラスに来ると必ず以下の写真の器具を使用しております。
これらの運動器具を使用したことで上肢・下肢・体幹筋力と体力の増加に繋がったことにより姿勢が改善されました。
正面から見た状態は左の写真が5月で右の写真が11月の写真です。
左に比べて右の方の姿勢が真っすぐになっております。
この利用者様は大腿四頭筋の筋力低下があり、それにより体幹が前傾しておりました。また、体幹筋の柔軟性も低かったため左右差が出ていましたが
運動器具により全身の筋の柔軟性向上及び筋力増加が図れたため姿勢の改善が改善されました。
本人様も比較写真を見て良くなっている状態を喜んでおられました。
姿勢が気になっている皆さんも今回の利用者様の様に体を動かす時間を確保して健康的な体を作ってみませんか?
ケアプラスデイサービスセンターでは自身の体と心と向き合い心身共に成長・改善できるように機能訓練指導員などの職員がサポートして参ります。
元気で楽しく生活をしたいと思っている方はぜひ体験利用しに来てみませんか?