こんにちは(^^♪
ケアプラス宇和島 看護師田村です。
お変わりはないでしょうか？ 世間では怖いウイルス感染の話題が出ていますが、自分の体は自分で守りましょう！
先日の2月3日は、四季折々の年中行事のひとつでもある「節分」皆様のお宅でも豆まきをされましたか？あちらこちらの四つ角にはテッシュに巻かれた豆を見かけるのは毎年の光景ですね。こちらの地域では「鬼は外」「福は内」と言われますが、九州地方のある地域では「鬼はほか」や「鬼は内」と様々な呼び名があるようです。
さて話は変わりますが、1月24日に音楽療法を開催いたしました。
音楽療法とは、音楽を聴く、また歌うことで脳の活性化や心身の安定をもたらすリハビリの一種です。
カスタネットやタンバリン等の簡単な楽器を奏でる、歌に合わせて踊る、歌うなど、脳を活性化させるばかりではなく、気持ちを落ち着かせ、リラックスして頂きます。
資格を持ったケアプラス宇和島のスタッフによる音楽療法を、月に1度開催しております。
皆さまも一度見学においでください。
体験後には、心身共にリフレッシュされると思います(^o^)
お待ちしています。
では来月にお会いいたしましょう。