皆様、こんにちは。ケアプラス今治 介護員の大澤です。
いよいよ秋が到来し、運動会シーズンでお子さん、お孫さんの姿を見に行かれた方も多いのではないでしょうか？ケアプラス今治でも「かわいかったよぉ」「走るのがすごく速かったんよ！！」「わしに似て運動神経抜群やわい！！」というお孫さん自慢のいい声がよく聞こえてきました。しかし、日々の暑さはまだまだ続くようで油断はできませんね。（汗）
さて、今回のブログではそんな残暑を吹き飛ばす9月１９日に行われた「笑いヨガ」の様子をお届けしたいと思います。
今回、初めてケアプラス今治で行った「笑いヨガ」初めての方がほとんどで「どんなことをするん」「笑わせてくれるん！」と利用者様はワクワクを隠し切れない様子でした。
笑いヨガが始まると、基本の呼吸リズム「ホッホハハハ」に合わせて、拍手をしたり、体を揺らしたりと、声を出すだけでなく動きもつけて行っていただきました。
また、「ヤッター、ヤッター、イエーイ」のリズムに合わせて隣の方とハイタッチ！！
普段は話されない方同士の交流のきっかけにもなりました。
たくさん笑った『笑いヨガ』の後はみんなで乾杯！！
もちろんアルコールなんて入っていませんが、皆さんほろ酔い気分でいい笑顔でした！！
ケアプラス今治では、体験ご利用も随時受け付けております。お気軽にご連絡ください。
それでは、次回のブログでお会いしましょう！