皆様、こんにちは。
道後持田の看護師です。
11月に入り、朝夕の気温も下がり冬を感じるのではないでしょうか？
出勤路のイチョウ並木も綺麗に紅葉し、「もう冬だな・・・」
としみじみ感じております。
このとろ寒暖の差も激しく、風邪ひきなんかも増えてきておりますが・・・
これからの季節、特に注意が必要なのが
やはり・・・
「インフルエンザ」
ですね！
今年は9月に一部の地域で流行ったりしましたが。
その原因として、今年の猛暑により抵抗力が低下している人が
例年より多くいるために早めの流行となっているとの
話もあります。
もしかしたら、インフルエンザも冬のみの流行疾患と言えなく
なってくるのでしょうか・・・
でもやっぱり！！！
気温、湿度低下に伴い冬場は特に気にしておきたいですね。
・気温、湿度調節
・手洗い、手指の消毒
・咳症状ある時は、マスクの着用
・バランスの良い食事の摂取
・充分な睡眠
・人混みの中への外出は極力控える
・発熱時は早めの受診
上記の事を心がけてこの冬を過ごして頂けたらと思います。
（厚生労働省ホームページより抜粋）