こんにちは。ケアプラス三津介護員の渡部です。
朝夕が冷え込んできました、秋が少しずつ近づいてきていますね(^^
体調には気を付けて、この秋を満喫しましょうね。
話は急ですが、9月9日は何の日でしょうか？
9（きゅう）/9（きゅう）で救急の日だそうです。
そんな9月9日に、ケアプラス三津ではイベントを行いました。
気温の変化も激しいので、少し健康に関する、身近に出来る生活改善を、スペシャルアドバイザーであるケアプラス三津の看護師からの説明付で簡単なクイズ大会を行いました。
真剣に考えて・・・・
分かったら札を上げる！！
それでは、イベントの中で出たものをいくつか・・・
問１：食事を取るときに適切な体勢は？
１足を床に付けずリラックスして、お尻の位置が前に来る用に座る。
２背筋を伸ばし、お尻を深くして座る。
３お尻の位置を浅くして足を床にしっかり付けるよう座る。
問２：1日に取るべき水分摂取量はどれくらいでしょう？
答えは最後に・・・
イベントを終えた後は、とある表彰式・・・。
いきなり？何の表彰式？？と思う方もおられると思います。
ケアプラスでは6月、7月、8月と3ヶ月に渡りスタンプラリーを行ってきました！
スタンプラリーを一定数制覇された方に“プラチナガンバ”“キングオブガンバ”という賞を贈らせていただきました(^^♪
本来は8月に終わる予定でしたが好評につき“延長戦”という形で今月も行っております。
少しずつ寒くなってきていますが、是非皆様にスタンプラリーを制覇していって欲しいと思います（*^_^*）
さて覚えているでしょうか？問題の答え
一問目の答えは③
二問目の答えは“1日2リットル”でした！！
これからもケアプラス三津では、色々なイベントを用意しています。お楽しみに(^^)
～今日よりプラスの明日へ～