皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜、機能訓練指導員の長谷部です。

湿度が高く体調を崩しやすい時期となりましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。エアコンの除湿機能を活用したり、規則正しい生活を心掛けながら体調管理に努めましょう。

今回も、ケアプラス大洲八幡浜で行っているリハビリの様子をご紹介してまいります。

今回ご紹介するI様は歩行時にノルディック杖を使用されており、運動を行うと強い疲れを感じやすく、歩行も不安定な状態でした。

機械を使ったトレーニングはスリングリハビリのみで、AIチェックリハビリの評価は 38点 でした。

機能訓練においては、安定した歩行動作の獲得と日中活動量の増加を目標として訓練を実施、継続致しました。

継続したリハビリにより、下肢の筋力が徐々に向上し、疲れにくい身体づくりが出来てきたことで歩行能力や姿勢に改善が見られました。

その結果、AIチェックリハビリの評価も 53点 まで上昇しました。

リハビリ開始時のI様は、運動時の強い疲労感や歩行時のふらつきが見られ、転倒リスクが高い状態でした。

そこで、太ももの前側（大腿四頭筋）や裏側（ハムストリングス）の筋力を高める運動を行い、ストレッチを組み合わせながら歩行の安定を目指しました。

週に4回ご利用いただいていることもあり、結果として運動習慣が身につき、基礎体力が向上したことで、エアロバイクを使った持久力トレーニングにも取り組めるようになりました。

また、歩行に必要な筋肉へ継続的にアプローチしたことで、基礎体力と歩行能力の向上も見られました。

I様ご自身もリハビリへの意欲が高まり、姿勢への意識も向上しています。

今後も継続して支援を行い、転倒予防につながる取り組みを続けてまいります。

活動量が増えれば、運動しても疲れにくい身体となり活気ある生活を送ることが出来ます。皆さまも私たちと一緒にリハビリを頑張ってみませんか？

気になることがあればお気軽にリハビリスタッフにお尋ねください。