ケアプラス垣生新聞 ２０２５年9月号が更新されました！
皆様、こんにちは。
ケアプラス垣生 相談員の山本です。
毎年、暑さが増々厳しくなってきており、特に厳しい8月は体調を崩される事が多くなってきます。ケアプラスでは、リハビリを中心に暑さに負けない体づくりを取り組みを行いました。
1つ目は、自主訓練スタンプラリーです。
暑さで外出できず、日ごろ日課にしていた屋外での運動をお休みされがちになります。
そこで、自宅で運動をされた方にはスタンプを押して来て頂き、ガンバ配布をさせて頂きました。きっかけ作りをする事で多くの方に実施して頂けました。
2つ目は、フィットネスクラブ垣生です。
「全身運動」をテーマに目的を持った運動レクを実施して頂きました。
家にあるものでも楽しく運動できる事を認識して頂き、活動性向上に向けてアドバイスをしながら実施しました。
暑さが厳しい中、2つの取り組みを実施する事でお休みが減ったように感じます。
皆様に元気になって頂けて嬉しく思います。
9月以降も楽しくためになる企画を用意しておりますので宜しくお願い致します。
また、垣生は周年記念イベントも準備しておりますので気になる方は是非一度お越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。