ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

季節が変わり朝夕涼しげな風が吹くようになってきました。

昼間に日差しが照り付けるとまだまだ残暑を感じることが多いですが、朝夕に吹く風は季節の移り変わりを感じさせるものになってきました。特に夜になるとひんやりとした風が心地よいもので、夜空の星を見つつ一息つくのも良いですね。

また、段々と過ごしやすい時期になっていきますので、皆様も夏の疲れを癒していただければと思います。

さて、秋といえば色々とありますが、ここでは“運動の秋”！

皆様は継続的に運動に取り組まれていますか？

この度ご紹介する方は、筋力訓練やバランス訓練に継続に取り組まれてきました。

この結果、以前は歩行に不安定さが見られており支えが必要であったものが、最近では軽く手を添えることで歩けるようになってきております。ご本人様も「歩けた」と喜んでいただけるなど、やはり継続的な取り組みによる効果を感じていただけております。

運動の必要性を感じている方は多くいらっしゃるかと思いますが、なかなか継続的な取り組みは難しいものです。ご自宅で頑張ろうと思っても、「今日は疲れたから明日から・・・」と考えている方も多いのではないでしょうか。

ケアプラスをご利用の皆様は、お互いに励ましあいながら様々な運動に取り組んでいただいております。運動を始めようにもなかなか取り組めない、そのようなお悩みがありましたら是非ご相談ください。

ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。