皆様こんにちは！

今年もあと1か月！？と驚きが隠せていないケアプラス道後持田の相談員寺川です。今月もよろしくお願いします。

最近は少しずつ…すこーしずつ朝・夕が寒く？感じるようになってきましたね。

それでも11月末などでもまだまだお昼間の日差しは暖かいと感じることがあったりするなど、

季節感が全くないなぁ…と思いながらデイサービスで皆様と過ごしていました。

それでもカレンダーを見ればデカデカと12月と表記されていたり、

その後ろには真新しいカレンダーが控えていたり…着々と日々は過ぎていくんだなぁ…とも思っています。

利用者様との会話でもどことなく年末を感じさせるような話題が増えてきましたね。

そんな今月最初のブログですが…ずばりこれですね！

【１２月にしておきたいこと】

・大掃除

外せないのが勿論これですね。大掃除。気が付けばいつも１２月３１日が目前に・・なんてことも。

常日頃からしておけば、わざわざ【大】なんでつけずとも【掃除】で終わるのに…なんて思っている方はいませんか？もちろん寺川はそうです。

そんな大掃除ですが、事始めと言われている１２月１３日ごろから始めて冬至までに終わらせるのが良いとされています。

期日を意識して取り組むと少しでも進むのではないでしょうか？

もしくは新しい掃除道具を揃えてみるのも良さそうですよね。（買って満足しがちですが…）

・冬至

一年で最も昼が短くなると言われているのがこの冬至。今年は１２月２２日です。

定番なのがゆず湯風呂ですよね。ただご自宅でお風呂に入るのが難しい方もいらっしゃると思います。

そんな時は、運気を上げるために「ん」の付く食材を食べるのが良いとされています。れんこん、だいこん、うどん…かぼちゃの『なんきん』もですね。

季節の風物詩ではありますが、日本人にとしてはどことなく意識してしまう大切な風物詩ですね。皆さんなら何を食べますか？

・お正月の準備

今年こそは何もせずゆっくりのんびりと年末を過ごして新年を迎えるぞ！と意気込んでいても、

女性の方ならそれでもやっぱり何か食べられる物…髪の毛もきれいに散髪を…真新しい肌着などの準備…と思ってしまいますよね。

お正月飾りの準備もありますね。飾るのは１２月２８日が良いとされているそうです。

２９日は『二重苦』につながるのでよくないとされ、

大晦日および三十日は、神様をお迎えするのに一夜限りの飾りでは失礼にあたると言われているからだそうです。

もちろんそのほかにもこまごまとした準備等もあるかと思いますが…

ケアプラスは年内12月29日木曜日が最終営業日となっております。

今年最後にケアプラスで沢山笑って身体を動かしてお風呂に入ってさっぱりとして、新年を迎える準備をするのはいかがでしょうか？

12月もいろいろなレクリエーションやイベントを予定しております。

少しでも気になるものがありましたら遠慮なく振替・追加利用についてご相談ください。

年内最後までスタッフ一同元気に笑顔で皆様のことをお待ちしております。

見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

遠慮なくご連絡ください！

ケアプラスデイサービスセンター道後持田

（連絡先）０８９－９６８－１２３９

それでは、次回のブログでお会いしましょう！