皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。
３月も半ばを過ぎだんだんと暖かくなってきましたね。
朝晩はまだまだ肌寒い時間も多いので上着で調節したりして、風邪にはくれぐれも気をつけるようにしてくださいね。
さて、今回はNさんをご紹介させていただきます！
Nさんはご自宅でもいろいろとリハビリを頑張られています。
写真にあるような運動は毎日朝晩続けられているそうですよ。
姿勢を比べてみると、昨年11月に撮影した時よりも姿勢が整っていることがわかると思います。
また前回と比べてみると、身体を前に曲げた時の腰の角度や両手を挙げた時の腕の角度も改善されている事がよくわかると思います。
日常生活においても以前より歩くのが楽になったことと、肩関節や腰・膝関節が動かしやすくなり衣服や靴などの着脱が楽になったとおっしゃられていました！
皆さんも姿勢測定を利用してリハビリに取り組んでみませんか？
自分の身体の弱いところが明確になると、トレーニングも具体的に行えますよ!!
わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきます。
ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので
いつでもご相談くださいね。スタッフ一同、楽しみにお待ちしております！