初夏になり日に日に日差しが強くなり、季節のうつろいを感じる今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？
ケアプラス北宇和島・介護員の東出です。
さて気温も上昇し、汗ばむ陽気が続いています。ご利用者様も「夏が近づいてきたな～」「暑いのは苦手や～冬の寒いのも嫌やけど（笑）」様々に話しながら過ごされています。暑くなると必要になるのが”室温調整”と”水分補給”ですよね！今の時期は暑いとは言っても、窓を開けておくと気持ち良い風が入ってきます。ケアプラス北宇和島のご利用者様は”病気に負けない体づくり”を合言葉にリハビリやレクリエーションに取り組んでおられます。
午後からのリフレッシュ体操ではしっかりと体を動かして昼食後の眠気を払っております。
その後のガンバクラブ活動では頭の体操でパズルなどの自主訓練に取り組んでおられます。
笑うと体の免疫力が上がるそうです。ご利用者様もいつも笑顔で元気に過ごされています。皆様も笑顔で免疫力アップしていきましょう！
気温がぐんぐん上がっております！しっかりと水分補給を行い、快適な室温にして過ごしてくださいね。不要不急の外出を控え、ソーシャルディスタンスをしっかりとって、お体に気を付けてお過ごしくださいね。
ではまた次回のブログでお会いいたしましょう。