みなさん、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の佐々木です。

4月に入りまして桜も咲き、もうすぐ見ごろになりそうですね。お花見の予定を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか？満開予想日が宇和島で4月4日、松山で4月6日と平年より少し遅いそうなので、今からお花見を考えている方も綺麗な桜がみられそうですね。

さて、今回は入浴に関する訓練のご様子をお伝えしようと思います。

今回ご紹介させて頂く利用者様はケアプラスへは週に１度来て頂いています。数年前の転倒後から下肢筋力の低下あり、ふらつきもみられるため本人様もおひとりでの歩行や家事動作などに不安感あるようです。本人様は、「歩くのは歩行器があるし、家事も出来る事をゆっくりなんとかやっているけどお風呂が怖い。家ではシャワーだけで、ゆっくりお風呂に入れん」とおっしゃっていました。そこで少しでも自信をつけ、安心して自宅のお風呂に入っていただくため、下肢筋力強化や跨ぎ動作訓練を行いました。下肢筋力強化では自宅でも行っていただけるよう座位、臥位での簡単な体操、デイ利用時にはマシンを使うなど無理のない範囲での訓練を行っていただきました。

また、跨ぎ動作訓練では平行棒内にて浴槽の高さを想定した訓練を行いました。実際の高さは約40cm～50cm程度だそうですが、いきなりでは怖いとのことでしたのではじめは少し低い位置に設定して訓練を開始しました。利用者様も始めはつま先が引っ掛かりそうになり、一回の跨ぎ動作でも疲労感やふらつきみられましたが、徐々に安定して行えるようになりました。

そして、毎月行って頂いている体力測定での片足立ちにおいては半年前の結果が右足4.69秒、左足3.44秒でしたが、今回、右足13.47秒、左足6.35秒と片足支持でのバランスが向上していることがわかりました。

実際、自宅の浴槽へおひとりで入るということは本人様もまだ不安感あり、危険なため実現できていませんが、訓練を続けて行くことで自信をつけ、安全に気持ちよくお風呂に入って頂けるように継続して訓練を行っていきたいと思います。

では、次回のケアプラス北宇和島ブログもお楽しみに！！！