皆様こんにちは。

最近の朝のお目覚めはいかがですか？

「今日はお休みの日っ♪ゆっくり寝れるよー♪」と、寒がりデビルが嘘を囁いてはいませんか？

私は毎朝、デビルの囁きと戦ってます＾＾；

ダメダメ。寒い時こそ、体を温めてエンジンかけてあげないと。

こんな気温になってきました。寒さもこれまでとひと味ちがいますね。

寒過ぎて、指先や耳が痛い程です・・・・

カサカサ乾燥肌だと、寒さがもっと身に染みますので、なるべくスキンケアをしましょうね。

身体の内側からできる乾燥対策もありますよ　　→　　それは食事です。

肌の保湿に大切な『角質層』は、28日ごとに新しく作られます（これをターンオーバーと言います）。

ビタミン類は、ターンオーバーを促進してくれます。代謝も活発にします。バリア機能も強化します。・・・いろいろやってくれます（笑）。有難いですね。

これは、ケアプラス三津の掲示板の一角なのですが・・・

職員が皆様へお伝えしたいPOPやポスターを掲示しています。私も小さなスペースもらってペタッ！　これで「ビタミン摂りましょう！！」とアナウンスさせてもらってます。

こちらはお食事時間の1コマです。

ボサノバやジャズなどをBGMに、おしゃれな雰囲気の中で皆様ゆったりと召し上がられています。この雰囲気を「カフェ・ド・ケアプラス」と、私は勝手に言ってます＾＾

8～9割くらいの利用者様が、ほとんど完食されていらっしゃるかな。

食欲があることは良いことです。

しっかり召し上がっていただけると、私達スタッフも「良かった。ほっ。」と、やはり安心します。

これは、先日のビッグイベントとなりました『由謡会』の津軽三味線演奏会。

堀尾由謡先生をはじめ、5名の方が出演して下さいました。

後方から写しているので、分かりづらいでしょうが・・・・全利用者様all釘付け状態です。

なかなかこんな近距離で見ること、聴くことがない楽器ですし、一糸乱れぬ演奏というのでしょうか、緊張感もありながら迫力もあるというのでしょうか。とにかく「凄い！」

利用者様、職員一同、感動いっぱいの1時間でした・・・。是非、また来ていただけると嬉しいです♪♪

さてさて、外は寒さが厳しくなる一方です・・・。

が！『心・頭・体』のリハビリを、あんなのはどうかな？こんなのはどうかな？・・とケアプラス三津では色々な企画を練り練りしながら、皆様に楽しんで過ごしていただけるよう頑張る一方です＾＾ｖ

三津という土地柄か、利用者様も職員も、明るくて気さくで情深い。そんな雰囲気のデイです。

ぜひぜひ、いつでもお気軽に見学にいらして下さいね。

では、次回も宜しくお願いします。