皆さま、こんにちは。

ケアプラス今治の作業療法士の大西です！

ここ最近、昼間と夜で寒暖差が激しくなってきております。

この季節の変わり目による寒暖差は自律神経に大きく及ぼします。

これを「寒暖差疲労」と言います。

寒暖差疲労とは温度差で自律神経が過剰に働き、エネルギーを多く消費することで起こります。

主な症状は、疲労感や倦怠感や頭痛やめまいなどがあります。

対策としては、バランスの良い食事や適度な運動をするなど規則正しい生活を送ることが大切です。

と言っても私はこの前、早速風邪をひいてしまいました。(笑)

さて、高齢者の福祉用具は様々な物があります。

ここでは簡単ですが歩行補助具について話したいと思います。

歩行補助具を使うメリットとしては、歩行時に感じる足腰の痛みを軽減したり、転倒しないよう安定した歩行を補助するためにあります。

これは、皆さんよく目にすることが多い「T字杖」です。

こちらが「4点杖」又は「多点杖」と言います。

T字杖との違いは杖だけで自立できるので体重をかけても倒れにくく、安定性が高いです。

しかし、杖先のすべての脚が地面に接地していなければ不安定になるため、床が平らな場所で使う必要があります。

これは「シルバーカー」と言います。

4輪の歩行器の中では比較的コンパクトで様々な場所で使うことができます。

これは「前腕指示型の歩行器」です。「歩行車」と言ったりもします。

上記の3つより安定性は高いですが、少し大きいので使う場所を考える必要があります。

まだまだ他にも歩行補助具はありますが、利用者様にはリハビリ専門職の私たちがその人に合った歩行器の選定やメンテナンスや使い方の説明を行っております！

ケアプラス今治に少しでも興味をもっていただけたら見学や体験だけでもしてみませんか？

いつでもお待ちしています！

それでは！家ではもう半袖Tシャツと半ズボンで過ごしている大西でした！