みなさん、こんにちは北宇和島の看護師の村山です。
朝晩めっきり寒くなってきて、ポツポツと風邪が流行ってきました。
インフルエンザも、早ければ１１月末頃から流行るのではといわれています。
うがい、手洗いをマメに行い、人混みではマスクを着用するなどの予防を行って、元気に過ごしましょう！
さて、今回は「○○をしながら脳に刺激を与えて認知症の予防！」という場面を、普段のご様子の中から少しお話させて頂きます。
まず、何かをする時に大切なポイントとして
１ 物事に関心を持つ
２ 感動する事
３ 楽しむ事
がありますが、デイでは、たっぷりと刺激を感じていただくレクリエーションを取り揃えています。
カラオケで熱唱中のところをお邪魔してパチリ
カラオケしながらワイワイとコミュニケーション
歌っている間に、いつの間にか皆様仲良くなられています＾＾
細かい作業も楽しくお話ししながらだと、スイスイと進むようです＾＾
こちらのお二人は将棋で真剣勝負！どちらも一歩も引きません！
傍で見ている方まで真剣な眼差しです。
どうやら私たちスタッフ、助っ人は不要のようで・・・
近くからお邪魔しないように見守らせてもらっています。
と、デイでの皆様のご様子は、笑いあり、真剣勝負あり、充実されているようですね。
適度な疲労は、夜ぐっすりと眠れますからね(^_-)-☆
それでは、風邪予防とあわせて、夜もしっかりと睡眠をとっていただき、
皆様、体調を崩さない様元気にお過ごし下さい。