皆様、こんにちは。ケアプラス今治相談員の越智です。

毎日、蒸し暑い日が続いて、体がなんだかスッキリせず、怠く感じる事が多いですね。

この蒸し暑さで、食欲の低下や夜の寝苦しさ等から体調を崩しがちになります。適切に冷房を使い、水分と栄養のある食事をしっかり摂って、これからの長く暑い夏を乗り切っていきましょうね！！

ここで、先日ケアプラス今治で開催した相談員イベント「楽しもう。日本一周旅行！」のお話をしたいと思います。

コロナ渦で県外にいるご家族様ともなかなか会えなかったり、旅行も行けなかったりとなにかと制限の多い毎日で、楽しみを見つける事も難しいですよね。そんな、少しずつストレスを抱えている皆様に少しでも旅行気分を味わって頂こうと開催しました。

まずは、青・緑・紫・ピンクの４チームに分かれて、愛媛県のケアプラスを出発！！

日本各地を回って、最後にまたケアプラスに戻ってくるというその名の通り「日本一周旅行」の双六です。

各地のマスにはそれぞれお題があり、そのお題をクリアすると、ガンバがもらえたり、マスが進めたりします。それ以外にも、チームの皆さんで体を動かしたりするお題もありました。どのマスに止まり、どんなお題が出るかはサイコロの目の運次第。

徳島県に到着。

～阿波踊りに参加。練習でチーム全員で腕上げ10回～

テレビでも見たことのある阿波踊りを想像しながらの腕上げです。

栃木県に到着。

～日光東照宮を観光。運試しで職員とジャンケンをして勝てばガンバをGET～

皆さん、ガンバ獲得の為、ジャンケンする姿にも気合が入っていますね。

京都府に到着。

～お座敷遊び。サイコロ転がして出た目の数×1000ガンバGET～

さあ、一番大きな数字を出すぞ！！と気合十分。同じチームの皆さんはチーム代表者に「6よ。6！！」と声を掛けて熱の入った応援。

長崎県に到着。

～坂道が多いです。チーム全員で足踏み１０回。

ゲーム内で全員ですれば運動も楽しいですね。

途中のお題をクリアしてガンバをＧＥＴしつつ、４チームで競い合いながら一番を目指してマスを進め、

時には１マス戻るなんていう事もありながら・・・。

一進一退の攻防を繰り広げ、最終的に一番になったチームは、青チームでした！！

１位のチームの皆さんは途中で発生したガンバの獲得と１位ガンバの獲得の合計でなんと１人１６０００ガンバをＧＥＴで大喜び！！

楽しい雰囲気の中、このジメジメとした天気とストレスを吹き飛ばす事ができたのではないでしょうか？

また、皆様に喜んで頂けるようなイベントを計画中ですので、お楽しみに！！

では、来月のブログでお会いしましょう。

ケアプラス今治では、体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

ケアプラスデイサービスセンター今治

（連絡先）０８９８―５２－８１８９担当：井上・渡部・越智・稲井